冬天臘肉最好吃的做法,和萵筍一起炒,味道鮮美真饞人,實在太香了。魚家老公雖然不天天抽菸,但是有應酬的話肯定會抽上幾支煙,喝點小酒,吸菸的危害大家都知道,還有在外應酬吃的多是高熱量高脂食物,每次外面跟客戶吃飯回來,老公總是會抱怨難受,頭暈腦漲的,所以每次老公應酬回來魚總會給他準備好宵夜,炒一盤蔬菜,下一碗麵,榨一杯果汁。這個萵筍就是魚經常給他炒的蔬菜,上月正好魚曬了一批臘肉,冬至那天曬的,雖然上周一直下雨,但也晾的差不多的,這幾天拿了一塊下來給家人嘗嘗鮮。
今天魚跟大家分享的就是臘肉炒萵筍,一道快手家常菜。老公喜歡吃脆脆的萵筍,要想萵筍炒出來脆爽的話,除了縮短炒的時間還可以切成大斜塊來炒。如果你對炒菜的時候不能把控好的話,可以先把萵筍塊加點鹽過一下水,這樣炒起來就方便好多。炒的時候不需要放太多的食用油,臘肉本身會炒出少許油脂出來,萵筍也不是一個很好的吸油食材,只需放一點點滑滑鍋就可以了,這樣炒出來的臘肉萵筍清爽不油膩。喜歡的話一起跟魚來學學吧。
【臘肉萵筍】
材料:萵筍一根、臘肉100克、鹽2克、料酒2湯匙
做法:
1.萵筍去皮滾刀備用。今天魚是用它來炒肉片的,切成薄片比較容易爛,所以切成了大塊,如果平時把萵筍炒蔬菜的話,一般切成絲或薄片,煲湯的話也要切成大塊的。
2.萵筍葉切成小段備用,萵筍去皮前把嫩葉儘可能的多留點,千萬別丟棄,萵筍葉的營養價值也是很高,萵筍葉含大量的膳食纖維,可以促進消化,加強腸胃蠕動。
3.臘肉切成2毫米的薄片。臘肉是魚自己曬的,比外面賣的香,有好多地區的臘肉是用煙燻的,魚不喜歡那股煙味道,我們這裡曬的臘肉,其實就是醬油肉,醃好後放通風處吹乾的,有點類似風乾肉一樣,不管正宗不正宗,自己喜歡吃最重要。
4.臘肉放鍋中隔水蒸十五分鐘。臘肉不能直接下鍋炒,直接下鍋炒的話只會越炒越硬,因為臘肉在曬制的過程中水分已經流失掉,炒著吃的話都需要先蒸一下,不蒸的話炒的時候就需要加水蓋上蓋子煮一會兒,那樣會影響口感的,所以魚還是建議大家先蒸再炒。
5.熱鍋熱油放入臘肉片快速翻炒,並加少許水和2湯匙料酒,防止臘肉變硬。
6.放入萵筍塊翻炒變綠後,加鹽翻炒均勻。 臘肉本身是鹹的,這裡鹽不能加太多。
7.加入萵筍嫩葉翻炒均勻,喜歡吃萵筍葉的可以多留點。
8.加入少許蝦粉翻炒出鍋。
一口清脆帶著肉香的萵筍,一口自製的香噴噴的臘肉,外面再多的美食也沒法跟這個比。