文/木木
編輯/Cici
我們在成人社會裡面，經常會遇到5個需求，那就是馬斯洛需求，我還記得第1層是生理需求，第2層是安全需求，第1、2層是人活在這世界上最基礎的兩層需求。我們成年人暫且如此，小孩子從小成長的時候也十分需要給滿足的。小孩在身體發育的時候，精神意識也在發育成長。我們在成為父母之後，一定要在小孩子童年時代給予足夠的關注。
我家裡的小孩子在3-4歲的時候曾經有一段時間，他經常告訴我，做夢特別害怕殭屍，然後我低聲細語問他，「寶寶，你第1次見到殭屍，在哪裡看到的？」他指了一下我的手機，說是和平精英暗黑系列畫面，裡面那些殭屍超級恐怖。他夢見那些殭屍追著他跑，超級很害怕，不知道怎麼辦，然後就被嚇醒了。其實孩子的害怕是一個非常正常的現象，很多父母都會遇到的。但問題是很多父母不知道如何解決這個，通過一些治標不治本的方法，導致小孩子後期繼續出現各種各樣的問題。
那麼面對這些小孩子的恐懼，父母一般會怎樣做呢？我在下面列出父母經常用的錯誤方法：父母很多都是沒有用戶思維，他們都會站在自己的角度直接哄小孩，「這世界上完全不可能有殭屍的，你不要想太多了。」或者是說「有殭屍都是騙人的，別聽他們亂說，媽媽知道這世界上沒有殭屍，所以你做的夢都是假的，你要告訴自己是假的，不要相信。」第2種父母可能沒有太多時間去了解小孩子，幫助小孩子做心理輔導。所以他們會選擇最最簡單的方法告訴小孩子害怕什麼，就儘量不要接觸到這些食物，或者是跟這些食物保持距離。其實這個父母這樣的做法也治標不治本，完全不能幫孩子從根本上去解決恐懼的本質。
第3種的父母可能會有一些更可惡的做法，就是利用小孩子提供恐懼的信息，而用來在小孩子不聽話不配合父母行為去完成任務的時候，就用來恐嚇小孩子。我還記得小時候我爸媽總是跟我說，如果我不聽話就叫警察叔叔把我捉走，其實那時候，我感覺警察叔叔就是一個惡魔、一個妖怪、一個壞人。父母利用一些懲罰的手段，把社會上的信息扭曲，然後傳遞給小孩子，這樣子很容易造成小孩子錯誤識別社會信息。
那面對這些錯誤的做法，父母要怎樣做才能幫助小孩子克服心理上的恐懼呢？首先，我們來先了解下心理脫敏療法。脫敏療法，其實是屬於心靈上的一個治療方法。發明者是利用害怕什麼就去了解什麼的方法重新認識恐懼。其實孩子每次害怕的事情，背後都有很多原因的，面對恐懼的東西只有正確面對它，循序漸進克服它，才能幫助自己在心裏面消除恐懼。其次，我們要了解清楚小孩子心裡恐懼的是什麼。例如我家裡的小孩子一直很害怕蜘蛛，每次看到蜘蛛，都會驚訝跳起來告訴我，「媽媽媽媽，有恐怖的蜘蛛，快打死它。」我剛開始的時候很疑惑，為什麼他會討厭蜘蛛，甚至是用恐懼來表達對蜘蛛的一個情緒？原來是小時候我跟他爸爸看恐怖片的時候，他偷瞄了一些蜘蛛吃人的圖片，他記在心裡，所以看到蜘蛛他反應就是蜘蛛不是一個好東西，會吃人，會有危險。
然後，了解到小孩子的恐懼根源，我們要從根本上去解決，開始帶小孩子去重新了解蜘蛛是一個怎樣的動物？在我們世界裡充當著什麼樣的角色？在我們生活中都做了什麼有利的事情？其實蜘蛛是屬於比較醜陋的昆蟲，但是它在人類生活中是有很多作用的，第1個就是它可以幫助我們的農田祛除很多害蟲；第2個有藥用價值的，可以幫忙治病；第3個就是家裡的蜘蛛，可以抵抗一些蟑螂的侵入，蜘蛛是蟑螂的天敵，而且蜘蛛在家裡可以幫我們吃蚊子。我們作為父母需要正確引導小孩子去重新認識這個假的「恐懼」。
最後，我們可以製造一些機會，例如帶小孩子去動物園，或者是去昆蟲園，去看各種各樣的蜘蛛昆蟲，可以希望通過這個科普的學習機會，讓他正確了解蜘蛛，從而減少孩子對蜘蛛的恐懼，說不定小孩子以後還能成為一位昆蟲學專家。
總的來說，小孩子恐懼的事情，有可能是因為他了解的信息不夠多，或者是思考的方式需要父母來引導。孩子的恐懼是有一個隱含前提的，我們作為父母，一定要平時留意小孩子的思維方式和對事物的了解認知程度，從根源上去解決，才能幫助小孩子克服恐懼困難，然後讓他們成為更加健康的人。您聽到這裡，是不是不再害怕面對遇到孩子恐懼心理問題呢？如果你有更好的解決方法，可以在下面留言區分享給我們哦。