燉牛肉加這幾種調料,20分鐘後牛肉又爛又香,這材料你家也有

2020-12-15 健康小食妹

說到燉牛肉,想必是我們步入秋冬的必備美食,一鍋香噴噴熱乎乎的燉牛肉,吃的美味,吃的溫暖。不過說到燉牛肉,也總是讓人覺得艱難,因為隨便燉一鍋,起碼要2個小時,要不然這鍋牛肉不夠爛,不夠入味,不夠香。就算是現在有了高壓鍋,燉出來很爛,但是也一樣需要2個小時。燉牛肉加這幾種調料,20分鐘後牛肉又爛又香,這材料你家也有。

燉牛肉

牛肉,相比於我們中國人,西方人吃的更多一點,尤其是牛排,基本上屬於西方人每天必吃的主食,所以經常會有人這麼覺得,西方人比我們中國人高大健壯,是因為他們經常吃牛肉。不過確實,牛肉是好東西,好食材,不僅營養豐富,而且脂肪含量極低,吃起來更健康,也不會因為吃牛肉而發胖。

牛排

那麼想要20分鐘就能把牛肉燉爛燉透,到底加什麼調料呢,下面我們就來說一說,燉牛肉加什麼才能讓牛肉軟爛無比,十分美味。燉牛肉,第一步首先要做的是牛肉焯水,整塊肉牛冷水下鍋,入鍋加入薑片和料酒,大火煮開,焯水2分鐘,關火,撈出牛肉放至不燙手,即可切塊。

牛肉焯水

燉牛肉的第二步,牛肉切塊之後備用,把焯牛肉的鍋清洗兩遍,防止有腥味。接下裡鍋中加清水,加入薑片,蔥段,八角,香葉,花椒,料酒,蒜瓣,茶葉,白酒,山楂,其中茶葉,白酒,山楂就是燉牛肉一定要加的,然後把焯好水的牛肉塊下鍋,加入適量的老抽和生抽,大火煮開,轉小火燉20分鐘,如果需要加土豆或者胡蘿蔔洋蔥等,小火燉10分鐘的時候,把配菜加進去一起小火燉剩餘的10分鐘,出鍋加入適量的鹽調味即可。

這麼做就很簡單了,20分鐘就能把牛肉燉的很爛,還很入味,那麼為什麼是茶葉,白酒,山楂呢?白酒,比料酒勁大,酒精含量好,所以加入一點白酒會加速牛肉的肉質變軟;山楂,含有多種有機酸,能夠加速牛肉的成熟,還能助於牛肉排酸;茶葉,含有兒茶素,有效的抗氧化作用,保持牛肉應有的味道,還能幫助牛肉更入味。

這就是燉牛肉的小秘訣,加入除了平時我們放的調料之外,額外加入適量的茶葉,2小勺白酒,四五粒山楂,這些材料你家一定也有,幾乎家家都有,加上這幾種食材,牛肉燉起來就輕鬆了很多。這個新技能你get到了嗎?可以在家試一試哦,寒冷的深秋,適合一大鍋燉的又香又爛的牛肉,來溫暖你和家人的胃,溫暖你和家人的心。

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