很多人現在用眼時間長，無論是在校學生，還是面對電腦的上班族，亦或者是老年人，眼睛都很少休息。長時間用眼很容易導致眼睛疲勞，更需要補充足夠營養。如今有很多可以補充眼部營養的產品，葉黃素就是比較不錯的一種，那麼葉黃素哪個品牌好呢？
想要知道葉黃素哪個品牌好，不妨先從了解葉黃素的作用開始。
葉黃素是一種天然的色素，也叫植物黃體素，在很多黃綠色的花卉、蔬菜、水果中都能夠找到，以萬壽菊當中的含量較為豐富。雖然人體不能夠合成葉黃素這種物質，但通過飲食，葉黃素進入體內後可以附著在眼睛視網膜黃斑區中，並對眼睛有一定的保護作用。
1 抗氧化的保護作用
氧化作用是指，光照、壓力、煙霧、空氣汙染等因素都會導致體內產生自由基。而這種物質能夠促使人體的正常細胞衰老，對眼睛的組織和細胞來說也是不小的負擔和危害。而葉黃素本身是一種有著較強抗氧化作用的物質，有助於抵禦氧化反應對眼睛帶來的不適、傷害。
2 過濾有害光線的保護作用
生活中的紫外線、數碼產品屏幕散發的藍光，都對眼睛有一定的刺激性。當眼睛接觸這些光線的時間一長，就會加重眼睛的疲勞感。葉黃素可以為眼睛吸收過濾這些刺激性強的光線，為眼睛形成一道天然的屏障，降低這些光線對眼睛的刺激性，有助於緩解眼睛的疲勞。
葉黃素對眼睛的幫助可不小，跟其作用和活躍的性質有一定的聯繫。但也因為葉黃素的活性強，葉黃素更容易被消耗掉，用眼強度大的人們需要注意補充，飲食上要多吃黃綠色的食物，還可以搭配含有葉黃素的產品。
對於葉黃素哪個品牌好，不妨選擇一些搭配了花青素、維生素A的產品。這是兩種對眼睛幫助也不小，也適合跟葉黃素一起食用的物質。
同樣有著抗氧化作用的花青素，還能夠幫助眼睛維定眼周外圍循環和毛細血管，在越橘這種原產於北歐的果實中含量較為豐富。而維生素A能夠促進眼睛視紫紅質的再生，同時還有助於眼睛分泌淚液，對眼睛角膜等組織有益，也有助於緩解眼睛乾澀疲勞。補充時，可以選擇維A的安全來源——β-胡蘿蔔素。
這幾種物質，人們可以同時在湯臣倍健(300146,股吧)健視佳越橘葉黃素β-胡蘿蔔素軟膠囊中找到。湯臣倍健健視佳精選了生長環境更為天然的原料，從萬壽菊中提取出葉黃素、野生越橘中提取出越橘花青素以及從海藻中提取出β-胡蘿蔔素，製作成健視佳，方便人們食用。
湯臣倍健健視佳的食用方式簡單，每天一顆即可，很適合在飲食外補充眼睛需要的營養物質。無論是在校學生，還是面對電腦的上班族，亦或者是老年人，補充起來都很方便，值得一試！
葉黃素哪個品牌好？營養均衡豐富的湯臣倍健健視佳就很不錯！用眼強度大的人們，來試試看吧！
（責任編輯：張洋 HN080）