昂刺魚肉質細嫩,味道鮮美,少刺多脂,家裡孩子們都愛吃

2020-12-23 美食天下

酸辣昂刺魚

昂刺魚肉質細嫩,味道鮮美,少刺多脂,是優質的水產品。昂刺魚有益脾和五臟,屬於高蛋白低脂肪的食品。。。至於味道怎麼樣,根據自家的口味,加調料就可以了。。。

原料:昂刺魚、幹辣椒、薑片、蒜頭、香蔥、郫縣豆瓣醬、料酒、鹽、生抽、香醋、白糖。

做法步驟:

第1步、食材:昂刺魚(已洗淨)、幹辣椒(已剪開)、薑片、蒜頭、香蔥、郫縣豆瓣醬

第2步、在已洗淨的昂刺魚中,加適量的料酒。

第3步、加適量的鹽。

第4步、抹勻、醃製20分鐘。

第5步、燒鍋倒油燒熱,下入薑片、蒜頭和幹辣椒熗鍋。

第6步、隨後,加入4勺郫縣豆瓣醬。

第7步、翻炒翻炒。

第8步、接著,加適量的清水煮開。

第9步、然後,下入已醃製過的昂刺魚,加適量的生抽。

第10步、加適量的香醋。

第11步、加適量的白糖。

第12步、調味煮開。

第13步、煮上10分鐘。

第14步、最後,出鍋裝入大碗中,擱入香蔥,即成。

來自 美食天下 花魚兒 的作品。

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