今天小謝給大家帶來一道美味的照燒雞肉餅,喜歡吃小吃的一定不要錯過哦,這是一道低脂高蛋白的,漢堡肉一樣的東西哦。
想到我們以前高中,我們學校是整個縣裡面環境最好的學校,之前我們學校很小裡面,建築也很小,後面我們搬了新的校區一進門,我們就可以看到很多花壇,然後有一個很大的噴泉,裡面什麼都有遊泳館,健身房,籃球場,什麼都有,問我對學校印象最深刻的是什麼?
未必就是這一道照燒雞肉餅了吧,說來也奇怪,以前學校校區的食堂老阿姨們做出來的飯菜簡直不可下口,後面搬了新的校區,換來的阿姨做的東西真的是好吃,因為媽媽都很忙,周末才有時間照看我,所以我選擇了寄宿,每天早上6:00起床,然後跑到食堂去買早餐,而這一到照燒,
雞肉餅成為了我整個高中的早餐,我幾乎沒有更換過,因為我們男孩子很難得討厭一個東西,喜歡了那就是一輩子,尤其是我這種吃貨,喜歡吃什麼永遠是吃不膩的,我是食堂第一個進去的也是買照燒雞肉卷,最多的一個,所以食堂阿姨都記得我了,每次都快要賣完的時候都會幫我留著,而我和那個阿姨的關係也特別好,
現如今,學校的阿姨應該都更換了吧,那個做招燒雞肉餅的阿姨應該早就不在這裡上班工作了,但是好在好在我之前一直喜歡吃這個餅,我就加了這個阿姨的聯繫方式,後面有幾次去他家拜訪,讓他把教程交給了我,所以我之後可以自己在家做照燒雞肉餅了,真是開心。
下面我來教大家如何製作這一道雞肉照燒餅,首先製作這道餅需要準備到的用料是:
雞胸肉一塊。
嫩豆腐一塊。最好越嫩的豆腐越好。
鷹嘴豆適量。
在準備調料品:
生抽兩勺,老抽一勺,料酒一勺,蜂蜜一勺,醋一勺,蠔油一勺。
首先將準備好的鷹嘴豆提前浸泡一個晚上,然後把雞胸肉加入料酒和醋,去掉腥味,大概沁泡五分鐘之後把水倒掉,再用清水衝洗乾淨,然後再把豆腐和雞胸肉切成塊,再加入鷹嘴豆放在料理機裡中打碎,再加入一勺蠔油,一勺鹽,25克的魔芋粉和十克的玉米面,再加入雞蛋一個胡椒粉適量一點點再加一勺生抽之後攪拌均勻,
攪拌均勻之後,因為魔芋粉的吸水強,所以會有很明顯的效果,然後再捏成一個一個的小團,起鍋燒油,把一個個的小照燒雞肉頂放入鍋中用火煎至兩面金黃,煎制之後可以自己準備照燒汁,也可以不粘照燒汁吃,一樣很好吃,煎好之後一道美味的照燒雞肉餅就做好了,當然你也可以不做照燒的,可以做其他的味道,比如把照燒汁換成番茄汁也是可以的。
今天小謝給大家帶來的照燒雞肉丙就說到這裡了,我們下期再會哦,有什麼其他想吃的,記得在下方留言加評論。