幽門螺旋桿菌，簡稱Hp，是革蘭氏陰性、主要是生存於胃部及十二指腸內。
幽門螺桿菌，這是一種常見的細菌，具有極強的傳染性，主要吸附在胃黏膜上，損傷胃黏膜的健康，被認定為一級致癌物，研究發現，約78%的胃病和幽門螺旋桿菌有關。
人體是如何感染幽門螺桿菌的？
幽門螺桿菌的傳染方式可以分為以下幾種：
1、口口傳播，比如情侶雙方親吻、大人嚼碎食物後餵給孩子，或者共用一套餐具等，都可能造成幽門螺桿菌的傳染。
2、糞口傳播，尤其是公共場所、洗手池等人流量大的地方，也有可能會造成幽門螺桿菌的傳播。
3、飲食不潔或者不健康的飲食習慣，也有一定的可能會導致幽門螺桿菌感染。總體來說，幽門螺桿菌的傳播主要還是通過唾液、空氣進行傳播，一定要引起重視。
不想幽門螺旋桿菌纏身，少吃三種食物
油炸食物
油炸食物吃起來雖然又香又脆，但是對健康確實沒什麼好處，它會破壞胃內環境，給幽門螺桿菌以可乘之機。
2、醃製食物
長期吃燻制食品會降低胃的免疫系統使胃容易受到幽門螺桿菌的影響，因為這些醃製的食物當中含有大量的亞硝酸鹽，幽門螺桿菌，尤其喜歡這種環境，經常吃醃製的食物，也會促進幽門螺桿菌的滋生。
3、辛辣的食物
雖然胃酸存在於胃中，它使大多數細菌難以存活，但刺激食物很容易導致胃酸分泌，此外，長期進食這類刺激的食物也極易被幽門螺桿菌感染。
幽門螺桿菌害怕的食物已找到，不是大蒜，常吃消炎滅菌，胃舒坦
1、甘藍
甘藍屬於十字花科蔬菜。
甘藍被譽為最容易找的"胃菜"，曾是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一。
甘藍它所含的維生素K1及維生素U，能保護胃黏膜，減少幽門螺桿菌對胃黏膜的傷害。
並且甘藍中含有很強的抗生素，能夠直接殺死幽門螺桿菌。
2、黃花苗
現代研究發現，它既能殺滅抑制幽門螺桿菌，又能修補胃黏膜的損傷。
同時，一些現代醫學研究，也證實了黃花苗具有很好的抗菌作用，被稱為天然廣譜抗菌藥。
經常食用黃花苗，或者黃花苗泡水可以改善胃炎、胃潰瘍。
不過需要注意的是，黃花苗雖然沒有什麼毒副作用，但其藥性偏涼，自身體寒和胃寒的人要注意飲用量，以免寒大傷身。
3、中醫建議：胃不好的人，平時可以多喝養胃茶
曾在古代醫書《千金要方》中就記載，猴頭菇、大麥、丁香、沙棘、佛手、茯苓等食材，都具有健脾養胃的作用，經常用它們泡水喝，可以起到幫助消化、增強胃功能的作用。
丁香：含有抑制幽門螺桿菌生長和幫助抑制細菌的丁香酚。
猴頭菇：猴頭菇中含有的多糖和胺基酸，它們能夠幫助修復受損的胃黏膜，還能調理我們的消化系統；經常用猴頭菇泡水喝可以起到健脾養胃的作用。
沙棘：沙棘想必大家應該都不陌生，沙棘它具有消食化滯、健脾養胃、疏肝理氣的作用；對呼吸系統疾病的人還具有止咳化痰、利肺化痰的作用。
佛手：它對腸胃不好的人，可以起到健脾養胃的作用，還能幫助消化；對於肝臟不好的人，常用佛手泡水喝還能起到疏肝理氣的作用。
人們現在或多或少有腸胃的問題，所以可以把平時喝水的時候可以加些養胃護胃的食材，讓我們在喝水的時候可以開始保養腸胃，如果嫌麻煩準備食材，建議您選擇現成的茶包。
今天給大家帶來一款養胃茶包，主要包含了丁香，猴頭菇，沙棘，佛手，茯苓，大麥等天然食材，經過科學配比，精心炮製而成，能夠起到健脾養胃，促進胃黏膜修復，抑制幽門螺桿菌自身的作用，特別適合胃不好的人，只需用熱水衝泡即可飲用，方便又有效。
下方↓↓↓卡片就是我們為您搭配好的養胃茶，如果您剛好需要，可以直接點擊卡片獲取，輕鬆養胃！
當然很多人都擔心這樣的養生茶喝酒了會不會傷胃，在這裡提醒大家這些養胃茶都是暖胃健脾養胃的，是養胃的茶包，並不會傷胃，堅持一段時間就會發現胃舒服了不少。