「本文為糖果媽媽原創，歡迎個人轉發分享」
春節長假，看電視成為了很多小朋友的娛樂活動。我家兩三個親戚的孩子湊在一起，除了打打鬧鬧，剩下的時間也就是圍在一起看動畫片。
考慮到是過年，家人一般很少阻止，頂多說兩句提醒的話，可是孩子也並不在意。
沒過幾天的工夫，已經回自己家的外甥給我打電話，說眼睛有點疼，我沒好氣地說他：「不是看電視就是玩手機，能不疼嗎？」
這下家人都著急了，開始控制孩子們接觸電子屏幕的時間，有些懶散的家人也「放下身段」，和孩子們玩起了親子遊戲。保護孩子的視力，無論何時都不能放鬆警惕。
2歲寶寶看電視總眨眼，竟是倒睫所致
無獨有偶，隔壁鄰居前兩天在群裡說，她家孩子才2歲，一天看電視的時間有限，可是每次總還是眨眼睛，不知道是什麼原因。
在大家的提醒下她抱著孩子去看了眼科，結果有些意外，是因為孩子倒睫所致。
醫生分析說，寶寶比較肥胖，小臉蛋肉乎乎的，因眼瞼皮下脂肪厚引起瞼內翻倒睫，睫毛觸及到眼角膜，有刺痛感，所以孩子總是在眨眼試圖減輕不適。
這種情況一般不用手術，隨著孩子長大，臉部脂肪減少，這個問題就能自然緩解至消失。
目前父母可以輕輕地用手將睫毛向外拉一拉，如果孩子眼部充血，或有明顯不適，應在醫生指導下使用眼藥水。
「看來你家孩子得減肥了」，群裡的幾位寶媽回應著。相較於這位小寶寶的特殊情況，其實父母更關心的是「孩子頻繁眨眼是怎麼造成的」，應該怎麼辦呢？
孩子看電視「擠眉弄眼」，什麼原因導致的呢？
孩子看電視頻繁眨眼，大家第一個想到的肯定是視覺疲勞，然後大聲地呵斥孩子不許再看了。
可是事實上，這不僅僅是眼疲勞的問題，細究之下，我發現這些原因同樣會導致孩子頻繁眨眼。
1.疲勞性眨眼
這種情況是最為常見的，特別是在放假期間，孩子的作息規律都被打亂了，很多長時間窩在沙發上看電視的孩子，就會出現這種情況。
本身就有近視、散光的孩子表現得會更加嚴重。事實上，眨眼是對視覺疲勞最直觀的反應，這是一種保護反射。通過不斷眨眼來調整眼球曲率，使視覺清晰。
控制孩子接觸電子螢屏的時間，督促孩子做眼保健操，這些都會使得這一症狀減輕。
2.有異物入眼
如果不注重清潔衛生，或者有些突發的情況，使得孩子在揉眼睛時不慎帶入了異物。異物與眼球摩擦，也會出現眨眼、擠眼的狀態。
對於小寶寶來說發生這種情況的概率更大，他們總是亂抓亂碰，而且還不會用準確的語言來表達，所以即使混入了異物也無法言明，而只是通過眨眼、揉眼來緩解。
在這方面家長要細心一些，首先排除這一情況，平時注意孩子的個人衛生，不要混用清潔用品，將細小的物品遠離孩子擺放。
3.外眼炎症
孩子邊看電視邊眨眼，眼乾、眼澀，也有可能是患上了炎症。有些可能很輕微，不會出現發紅、充血等症狀。
但出現了前兆，父母也別忽視掉了，極有可能是沙眼、結膜炎等病症。
還有一種情況是病毒性角膜炎，多發生在孩子發燒感冒後，患兒會突然間頻繁眨眼，並伴有眼紅、流淚、怕光等症狀。
需及時就醫，配合使用眼藥水，保證孩子充足的休息，不能過度用眼。
4.電視畫面變化太快
電視之所以受到小朋友的歡迎，就在於其色彩明豔，而且是持續的動態播出。這是優勢卻也隱藏著危機。
由於兒童視覺系統尚未發育完善，長時間的畫面閃爍，過快的節奏變化，使得孩子在不停地調試和適應，造成視聽中樞系統平衡抑制的超興奮。
兒童頻繁眨眼，是對這一情況的反射性反饋，可以理解為自我防禦。
5.小兒多瞬症
在醫學上，小兒多瞬症是指眨眼次數在12次/分鐘以上，不伴有面肌痙攣及其它全身症狀，具有相對獨立的臨床體症，無神經系統疾患。引起的原因比較複雜，包括模仿、沙眼、用眼不衛生、維生素缺乏等等。在3到12歲的兒童中較為多見，男生多於女生。
孩子成了「電視迷」，這些危害需了解
較長時間地看電視，不僅會有損孩子的視力，還會造成這些危害，家長隨我一起了解下。
1.容易引發肥胖看電視的孩子處於一種消極休息的亞狀態，兒童長時間躺著或者坐著，缺乏必要的運動量，
還有很多看著看著就睡著了，更別提鍛鍊身體了。
此外，兒童會在看電視時攝入大量零食，不運動吃得多，這兩樣會大大增加兒童的肥胖率。
2.思考能力受限
華盛頓大學的腦科學研究學者克裡斯·塔基斯博士對2600名0~7歲孩子進行研究發現：3歲以前，每天平均每多看一小時的電視，7歲時注意力障礙的發生率就會增加10%，如果一天看3個小時電視，概率就會提高至30%。
兒童之所以對電視著迷，一方面是色彩和畫面足夠吸引人，另一方面則是「不用思考」。
相較於其他的遊戲或者學習，看電視是被動的輸入過程，以圖像直接呈現信息，感性替代了理性。
孩子們已經習慣於直接去看結果，而很少會去思考事件發生的原因，進行分析。而且缺乏動手能力和實踐性，也會大大折損孩子的想像力和創造力。
3.影響親子關係漫漫長假，本應該是親子互動的最佳時機，但是很多父母為了圖省事，直接把電視一開一天，也不用特別操心孩子的日常，自己是省心了，卻給孩子的健康留下了隱患。
如果回家只是「孩子看電視，父母玩手機」的話，也會影響到親子關係。
記住，任何精彩的電視節目都無法代替親子互動的作用，給孩子一個積極的引導和反饋才是父母該做的。
寶寶看電視愛眨眼，該如何糾正呢？
現在電子產品盛行，完全不讓孩子看電視似乎是件不可能的事情，那麼如果孩子已經出現了看電視頻繁眨眼的情況，家長該如何去做呢？
1. 嚴控看電視時間
2歲以下的孩子，眼部器官尚在發育中，不要給孩子看電視。
2~5歲的寶寶，一次看電視的時間建議控制在半小時之內，等孩子再大一些，可以在時長上相對放寬。
兒童看電視、玩電子遊戲的時間每天加起來，最好不要超過1小時。最忌連續觀看，每隔20到30分鐘應該休息一下，看看遠景。
電視亮度調節適中，光線柔和，讓孩子坐在電視正前方觀看。
2.注意用眼衛生
平時寶寶的用品要專人專用，尤其是毛巾、浴巾、手帕等，不要和大人的用品混用，定期清潔。
給孩子講解眼部衛生常識，不能用抓過泥土的手揉眼睛，不要在昏暗的燈光下看電視、看書，不能一直盯著小太陽或屏幕的強光看，以免造成損傷。
3．定期檢查視力
父母應定期帶著孩子做視力檢查，有問題早發現，早解決。平時發現孩子有過度眨眼、眼睛紅腫等情況，應及時就醫。
如果孩子已經形成了近視或者散光，需要及時佩戴眼鏡。
不要聽老一輩說「越戴眼鏡越近視」，佩戴合適的眼睛不僅能減輕視覺疲勞，還能提高視力。
4．不挑食，補充維生素
葉黃素是保護眼睛的重要來源，平時讓孩子多吃些菠菜、萵苣、芹菜、胡蘿蔔、玉米、橘子等。
查明是缺乏維生素A或者維生素C的，應在醫生指導下補充相關維生素或者魚肝油。
平時就應該養成不挑食的習慣，保持營養均衡，身體健康。
5．父母別發脾氣，耐心引導
個別父母看到孩子眨眼就來氣，大聲斥責孩子，卻沒有分清楚他為什麼會頻繁眨眼。家長粗暴的行為會讓孩子感到害怕，有問題也不敢說。
下次再看電視時，他會由於緊張而頻繁眨眼，反而加重了症狀。父母一定要多些耐心來分辨。
自己掌握不好就去求助於醫生，而不是僅僅把這當成孩子的不良習慣而訓斥。
非常時期，戶外運動是不可能的了，等到春暖花開大家都能運動的時候，別忘了帶著孩子去多參加戶外運動，這對於他的眼部健康也是有好處的。
這個春節假期，你家孩子看了多少部動畫片？你是如何教育他的呢？
我是糖果媽媽，一名高級育嬰師，高級家庭教育指導師，一個四歲寶寶的媽媽，有育兒方面和家庭教育方面的問題都可以給我留言哦~