【綱】
事必量力，量力故能久。
【目】
事餘於力，力則不輕；力餘其事，事無弗舉。故量力則能久，不量力而日月為之，縱誓，難久矣。
【管窺】
邵康節指出，凡事應該量力而行，只有量力而行才能長久。
黃畿認為，如果事情超出能力，那幹起來一定不輕鬆；如果能力超出事情，事情一定能夠完成。所以說，量力而行就能長久，不自量力還每天每月幹，就算是賭咒發誓，也不可能長久。
不自量力的例子，春秋時有宋襄公，明明是小國弱國，還盼望者稱霸，和楚國這個大國強國一較高低而打敗，結果只能是徒增笑爾；戰國時有秦武王，身為一國之君，卻與九鼎較勁，逞匹夫之勇舉鼎而斃命，結果也只能徒增笑爾。
現在頗有一些心靈雞湯，脫離實際，一味激勵，鼓動他人做力所不及的事。有人打了一個比方，雞湯就好比，在山崖之上，狼對雞說：「不試一試，怎麼知道你不能展翅翱翔？！」雞受了蠱惑，掉下山崖。不知狼早已在山崖之下支好了鍋，燒開了水，只能笨雞掉下去，以便宰殺。