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冬瓜炒肉片:一塊五花肉,一塊冬瓜,營養又好吃!
今天給大家推薦一道清熱解暑的菜——冬瓜炒肉片！冬瓜含有較多的蛋白質、糖類及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素C、維生素B9、瓜氨酸、鈣等營養素。冬瓜也是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，並富含丙醇二酸成分，能抑制糖類物質轉化為脂肪成分，又因有較強的利尿作用，可增加減肥效果。冬瓜的六大功效！
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冬瓜炒肉,冬瓜吃起來又軟又嫩,入口即化!
哈嘍，大家好，小編又來給你們分享好吃的美食啦，今天小編要給你們分享一道冬瓜炒肉的製作方法，冬瓜炒肉在我們日常生活中是比較普遍的一種家常菜，基本上每家每戶都會吃上這樣一道冬瓜炒肉，特別是現在冬天來了，冬瓜的產量也是特別高的，所以吃冬瓜的頻率也增加了起來，冬瓜的營養是非常豐富的，富含豐富的維生素和各種營養物質
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辣椒炒冬瓜片,一道簡單,好吃的家常美味
加油今天的美食分享和大家一起分享一款夏天經常可以吃到的家常菜，一起來看看用料：冬瓜，植物油，新鮮辣椒，大蒜頭，食鹽，生抽做法：1，準備食材：冬瓜去皮洗淨後切片，大蒜頭洗淨切片，辣椒辣椒洗淨切片備用。2.翻炒：大火熱鍋，加植物油燒熱，大蒜片入鍋爆香，冬瓜片入鍋翻炒，炒出水分，加食鹽，生抽，辣椒片入鍋調味，翻炒均勻，先大火後轉中火慢炒，炒熟後出鍋裝盤。辣椒炒冬瓜片，味道醇正，清爽可口，是一道非常好吃的家常菜。如果您也喜歡，可以試著在家裡做做，對美食的態度，就是對生活的態度！辣椒炒冬瓜片，一道簡單，好吃的家常美味！
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豬肉丸子,冬瓜粉絲湯,湯鮮味美,營養均衡且全面
豬肉丸子冬瓜粉絲湯，湯鮮味美，營養均衡且全面冬瓜絕對是與豬肉最好的搭配之一了，因為冬瓜可以充分吸收豬肉中的油脂，使豬肉吃起來沒有那麼油膩，而吸收了油脂的冬瓜吃起來味道很好。所以今天咱們就來跟大家分享一道豬肉丸子冬瓜粉絲湯。
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冬瓜怎麼炒好吃 吃冬瓜竟有這些好處
冬瓜是我們平時常吃的食物，它味道好，價格也便宜，吃法有很多。冬瓜對人體有很多益處，大家都喜歡吃。那麼，冬瓜怎麼炒好吃呢?吃冬瓜有哪些好處?接下來，大家就跟小編一起來看看吧。冬瓜怎麼炒好吃冬瓜炒肉片主料：冬瓜500克，瘦豬肉100克。
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冬瓜和豬肉是很好的搭配,我們今天來做一道冬瓜燒肉片吧
冬瓜和豬肉是很好的搭配，我們今天來做一道冬瓜燒肉片吧。只要說到冬瓜和豬肉兩個合在一起的話，我們一般想到的都是把他們兩個拿來一起燉，特別是豬骨頭豬腳那種的，是豬肉的話我們一般都是拿來燒的，我們一般都把它叫做冬瓜炒肉，但是我們這裡肉切的比較大是片狀的，所以煮的話要煮很久，我們就叫它燒。
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芥藍炒冬瓜
芥藍炒冬瓜By 々苗∴芥藍的菜苔柔嫩、鮮脆、清甜、味鮮美，以肥嫩的花薹和嫩葉供食用。它含有相當多的礦物質，是甘藍類蔬菜中營養比較豐富的一種蔬菜，可炒食、湯食，或作配菜。芥藍含纖維素、糖類等。其味甘，性辛，具備利水化痰、解毒祛風、除邪熱、解勞乏、清心明目等功效。
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兩種好吃的冬瓜燉排骨的做法
哈嘍，大家好，我是你們的小編，今天我說的是一個冬瓜們鴨塊的製作，真的是好吃美味呢？這個菜真的是好吃又美味的呢？我真的是愛吃極了的，每次都是控制不住的吃。結果又是控制不住的胖的，簡直是後悔極了啊！這個冬瓜我是採用冬瓜，鴨塊和料酒放在一起做的呢？
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冬瓜炒肉絲,鮮香美味下飯,十分鐘就搞定
冬瓜炒肉絲喜歡的櫥友們請點擊關注收藏！原料：冬瓜、瘦肉、料酒、食用油、鹽、味精、雞精、蒜苗、清水、紅辣椒。做法步驟：第1步、蒜苗切段，冬瓜削皮切片，蒜蓉拍扁切碎，瘦肉切絲（加點料酒攪拌均勻），紅辣椒去子切好。
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試過把冬瓜做成甜點嗎?冬瓜糖、冬蓉餡總有一款適合你,驚爆味蕾
這個時節正是吃冬瓜的時候。冬瓜的營養價值豐富，可以燉煮、清炒、紅燒，也能做成冬瓜糖或者甜美的糕點餡兒。說到冬瓜糖這個大概是70、80和90後的回憶，甜美的冬瓜糖一般在五仁月餅裡比較常見，清甜可口，當時吃月餅的時候就喜歡挑著裡面的冬瓜糖來吃。
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冬瓜炒肉絲,新手都能學會的冬瓜新吃法
冬瓜炒肉絲前段時間買的冬瓜沒吃完，一直放在冰箱裡，今天拿出一看開始爛開了，那就吧爛掉地方切掉來做個適合小白學習的冬瓜新吃法：冬瓜炒牛肉絲原料：冬瓜、牛肉、蔥末、蠔油、生抽、鹽、香菜段。做法步驟：第1步、冬瓜去掉爛的部分，去皮切成1釐米的塊放入盤中備用。第2步、牛肉提前從冰箱裡拿出來來解凍後用刀切成薄片再切成細絲，蔥洗淨切成蔥末備用。第3步、鍋內倒入適量油燒熱後倒入切好的蔥末爆出香味。第4步、倒入切好的牛肉絲翻炒至變色後倒入1匙蠔油，1匙生抽翻炒均勻。第5步、香菜摘洗乾淨切段備用。
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薏米冬瓜排骨湯的做法
準備半斤排骨，一塊冬瓜，半碗薏米，一根小蔥，半根大蔥，還有適量的食用鹽，雞精，姜。先把備好的排骨拿出來，用乾淨水洗好，洗好後均勻的分切成塊狀，然後找個乾淨鍋，倒進鍋中乾淨水，把火先開大，趁著鍋中的乾淨水還沒燒熱，再把分切好的排骨小塊，放進冷水鍋裡，合上蓋子把沫子煮出來，這一步是一定要有的，用熱水煮一下不僅乾淨，更能夠去肉腥味。
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家常冬瓜炒肉,這樣做口味清甜鮮美,孩子隔三差五吵著要
說到冬瓜小編相信大多數的小夥伴，都吃過這道美食，冬瓜這道美食味道非常清甜，小編小時候經常吃，因為小編是農村土生土長的人，所以對冬瓜這道美食非常熟悉，小編家裡面以前也種過這道美食，冬瓜的做法非常多，小編也非常喜歡，大家常見的冬瓜做法，有冬瓜排骨湯，紅燒冬瓜，今天小編帶來的這道做法，非常簡單。
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不看不知道,做「冬瓜排骨湯」,選冬瓜還有講究!
說起冬瓜相信大家都非常熟悉吧。冬瓜是我們比較常見的一種蔬菜，它不僅營養豐富，而且味道鮮美，口感也非常好。在日常生活中，我們可以多吃一些冬瓜，有利於身體清肺排毒。現在我們就來聊聊買冬瓜有什麼講究，還有我們應該如何選冬瓜?其實生活中很多人不會選冬瓜，很多時候都是隨便買一塊就回家。
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冬瓜這樣吃一次能吃一大碗,減肥又解饞
人生要多姿多彩，家裡的餐桌上也要豐富多彩，我喜歡吃，喜歡變著花樣吃，喜歡讓家人吃出美味、吃出健康，我這裡是：老百姓的飯菜，普通人的美食。我們大家都知道冬瓜具有消熱、利水、消腫等功效，一般人們吃冬瓜的時候會去皮、去瓤，不過有人卻不知道冬瓜皮的消熱、利水、消腫的功效更好，在這裡友情提示一下，吃冬瓜的時候冬瓜皮不要直接扔了，簡單處理一下就可以更大程度地提高冬瓜的功效哦……這個簡單處理的方法就是把洗淨削下來的冬瓜皮提前用清水煮一下，然後撈出冬瓜皮扔掉，用煮過冬瓜皮的水來做冬瓜菜，這樣可以最大程度地吸收冬瓜中的營養成分
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冬瓜排骨湯怎麼做好吃?冬瓜的做法大全
雖然冬瓜在我們日常生活中很常見，但一般家庭除了拿來煮火鍋並不會其他的做法，下面小編來教您一些簡單食用的做法。 3、將準備好的冬瓜切花刀的一面朝下放入鍋中，同時放入泡好的蝦仁一起煎。 4、微微煎成金黃色後加入適量的醬油，大火煮開小火微微煮上五分鐘。 5、在煮好的冬瓜中加入鹽， 胡椒等調味料， 炒均勻。 6、將煮好的冬瓜和蝦仁層在盤中，餘下的汁中加入水澱粉勾芡。
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冬瓜燉排骨之前,多加兩個步驟,排骨湯奶白色,味道更好喝
今天我們來分享一道冬瓜燉排骨，這道美食說簡單也簡單，說難也難。提到冬瓜燉排骨，很多人都說自己燉出來的排骨湯清清澈澈，看起來一點兒都不好喝，特別羨慕外面那種呈現奶白色的排骨湯。這要怎麼辦呢？別著急，學會我們今天的方法與技巧，保證你燉出來的排骨湯呈現奶白色，味道更好喝。
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冬瓜功效和作用 冬瓜功效和作用孕婦可以吃嗎
冬瓜功效和作用孕婦可以吃嗎冬瓜具有利水消腫的功效，平時也可以清熱解毒，對緩解孕中後期的生理性水腫，有著很特別的效果，比較適合孕婦吃的冬瓜是要清淡一些的，冬瓜最好是用澱粉上漿，加上白糖，食用鹽醃製後放在鍋中炸熟，搭配少量的番茄醬是一道不錯的小零食，給孕婦可以起到開胃的效果，孕婦懷孕期間也可以吃很多的食物，對身體都有幫助。孕婦吃冬瓜好嗎？
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做冬瓜炒肉時,很多人忽略這「1步」難怪肉質又老又柴,不入味
哈嘍，小寶們大家好，我是本次的小編很高興我們又見面了，這次我給大家帶來的這道美食是香嫩多汁的家常小炒它的名字叫做冬瓜炒肉，我想如果在農村生活過得小夥子們肯定都吃過這道美食吧在冬季的時候它是最受人們歡迎的，因為它吃起來酸溜可口還有豬肉的濃鬱香味，想到小編都要流口水了，這道菜我在家裡的時候是經常吃到的
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冬瓜這樣煮湯,不放排骨,照樣鮮美好喝,連米飯都省了,太贊了
我平時很喜歡吃冬瓜，炒菜煲湯百吃不厭。說起冬瓜煮湯，大家一般就想到冬瓜排骨湯。排骨冬瓜湯的確很好喝，很有營養。缺點就是煲湯的時間太長了，一般用砂鍋要煲兩個小時才好。有時沒有那麼充裕的時間，但又想喝冬瓜湯，我就會煮一鍋快手冬瓜湯來解饞，放火腿腸，裙帶菜來提鮮。再放一把粉絲一起煮。照樣鮮美好喝。