21歲的小雨原本是個陽光漂亮的姑娘,可近來她卻很怕別人看到自己的臉,即便獨自一人時也要用口罩把臉捂得嚴嚴實實。上醫院一查才知道,原來她是得了一種會讓人「眼歪嘴斜」的毛病。而且醫生說,最近中招此病的人可不少,都和一個習慣有關。
漂亮姑娘突然嘴歪眼斜不敢照鏡子
小雨剛畢業參加工作不久,就趕上新單位復工復產趕進度,工作強度大,加班熬夜更是家常便飯,讓她十分著急上火。再加上隨著夏季的來臨氣溫升高,使得小雨更加煩悶。她覺得辦公室裡開著空調還是燥熱,必須再配上小電風扇吹著才舒爽。可沒想到,貪得一時的涼快,卻招來了眼歪嘴斜的毛病,真是悔不當初……
深受困擾的小雨不得不向醫生求助,經過一番詢問,發現類似的病例可不在少數。
病例1:37歲的李先生喜歡打羽毛球,打完球後,他出了一身汗,回家洗澡後就打開空調, 晚上睡覺前,吳先生覺得左耳不舒服,沒在意。第二天早晨起床出現耳後跳痛、左口角麻木流涎、左眼睜不開。
病例2:「病友」小樂才19歲,也是學車太熱,回家後猛吹空調,結果臉部皮膚發麻發木,左臉完全沒有表情。
……
醫生表示:「這種眼歪嘴斜的毛病,就是老百姓說的「面癱」,學名叫周圍性面神經癱瘓,俗稱「歪嘴巴」、「吊線風」,以面部表情肌群運動功能障礙為主要特徵,絕大多數為一側性,一般症狀是口眼歪斜,無法完成抬眉、閉眼、鼓嘴等動作。」
「面癱」是一種常見、多發的病症,任何年齡都可能發病,一般免疫力低下的老年人易得,但如今年輕人中招的越來越多。這與患者自身因壓力過大,勞累過度,休息不足導致的抵抗力下降有一定關係。
小編在此提醒大家,夏天已至,氣溫漸升,不能太貪涼,空調電扇切忌對著吹,同時要注意規律作息,避免過勞。
夏天開空調應該這樣吹
進屋10分鐘再開
有些朋友出了一身汗,毛孔完全打開,還來不及閉合,應至少10分鐘以後再開空調。另外,睡覺時人體體溫下降,若圖涼快徹夜開著空調,同樣容易引起頭痛、感冒等,睡前一定要關閉空調,或設置定時關閉。
葉片往上
開空調時,冷空氣向下沉,因此風最好向上吹,避免冷風直吹身體。靠近空調的人,最好面對空調坐,因為冷風從後面吹著你的背部、腰部,比迎面風對人體造成的損害更大。
溫度適宜
一般成年人在空調房內最適宜溫度為25-26度,體弱者27-28度,室內外溫差最好不超過8度,如溫差過大,很容易造成頭暈,口乾舌燥,咳嗽流涕等不適,嚴重時可引發中風。建議最好將空調調到26℃左右,室內外溫差不可超過7℃,否則會加重體溫調節中樞負擔。
不要通宵開
夏季夜晚室內比較悶熱,影響睡眠質量,很多人喜歡通宵開空調,其實這樣對身體並不好,如果實在太熱,不妨在晚飯後就開啟空調,在睡前關閉或調節至微風或睡眠模式。
億邦健康提醒您:
有關節炎、風溼病的老人,發育不完全的小孩以及孕婦等身體免疫功能較差的人,最好少用空調。尤其每天清晨和黃昏室外氣溫較低時,應多到戶外做些運動,呼吸新鮮空氣,增強身體的適應能力。最後,小編祝大家都能健康度夏~