眼下最好吃的蔬菜是它,越掐越發,5分鐘上桌脆甜爽嫩,出奇好吃

2021-01-15 小談食刻

人不管走到哪一步,總得找點樂子,想一點辦法。是的,美食就是我找的樂子,想的辦法!小談食刻和你一起認真對待吃下的食物!

當舌尖從冬天裡甦醒,我們在飲食上,就開始追求一個字—鮮。當我們念著李白的「風吹柳花滿店香,吳姬壓酒勸客嘗。」時,是否找到自己中意的那道菜了呢?當下各式各樣的新鮮蔬菜相繼上市,對於我來講,獨愛那鮮嫩可口的青菜柳。

眼下最好吃的蔬菜是它,越掐越發,5分鐘上桌脆甜爽嫩,出奇好吃。當下是追「鮮」的季節,青菜柳能讓你感受到真正的春天特有的鮮,它鮮得綠,鮮得野,鮮得脆,仿佛只有抓住了這種鮮,才會真切地感到一頓飯裡也有理想主義。

在老家這片土地中,一年到頭從未閒置過:「春種水稻,冬種蔬菜,人閒地不閒,這麼好的地誰又捨得丟荒呢?」也正是因為勤勞,才能品嘗到青菜柳的鮮脆,和韭菜有點類似,這種青菜柳越掐它會長得越好,所以根本不愁吃,愁的是時間讓它變老,變得不再那麼美味。

三月,就饞這個菜,我兩天準做一次,口感鮮嫩又清香,每次吃精光。青菜柳不需要太複雜的烹飪工藝,相反它越簡單越能保留它的鮮味,也最能感受到春天的味道,真是介於這個特點,所以我選擇了白灼的方式,讓它最大程度地保持它的鮮脆。

青菜柳和青菜苔長得有點類似,可能是因為品種的不同,青菜柳更加小巧,烹飪起來也熟得更快,在沸水中只需幾秒,就能完全熟透,這個時候的青菜柳是最美味,最有鮮味的,用它下飯,哪怕是大魚大肉也要遜色幾分,喜歡的話,不妨在家試試我的這道白灼青菜柳吧!

【白灼青菜柳】

食材準備:青菜柳300克、蔥白1段、紅辣椒1/2個

輔料:香油、鹽4克、涼拌醬油

製作過程:

1、青菜柳摘回來以後,把它清洗乾淨,放入一個比較大的盆中,讓它瀝乾水分,菜柳要選擇那種大小適中的。

2、找一個小碗,裡面放入切好的紅椒絲,把蔥白洗乾淨,同樣切成細絲放入碗中,備用,它能調節顏色,刺激人的味蕾。

3、大鍋中注入一鍋清水,大火把它燒沸,放入食用鹽4克,接著把瀝乾水分的青菜柳放進去大鍋中焯水。

4、20秒以後撈出,裝入盤子中,青菜柳焯水的時間一定不要太長,否則鮮甜的口感,還有爽脆就會差很多。

5、放入小碗中的辣椒絲還有蔥絲,把涼拌醬油淋在上面,吃的時候可以攪拌一下,讓它完全入味即可。

6、一道營養美味的家常菜,白灼青菜柳就製作完成了,用它下飯,爽脆鮮甜還非常的營養,每次都能吃精光。

食刻tip:

1、青菜柳洗過之後,下鍋以後時間不能太久,不然它的鮮脆就會失去很多,我們主要吃的就是它的脆爽。

2、很多地方的人生吃這種青菜柳,我也嘗試過,但我依然覺得只有經過沸水的畲燙,才能讓它真正釋放出它的本味。

【本文由「小談食刻」原創,首發於百家號:「小談食刻」,圖片均由本人拍攝。未經許可不得刪改、盜用,侵權必究】

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