導語：隨著年齡的不斷增長，器官也逐漸老化，出現了功能下降的趨勢，如果不注重日常的養生，很可能會引發一系列的慢性疾病，很多中老年朋友，被高血壓、高血脂、高血糖所困擾，那今天與大家分享一下高血壓與什麼有關係？高血壓是什麼由來的，怎麼預防高血壓？
高血壓與什麼有關係？聽聽專家怎麼說
1、與心臟有關
心臟是人體中的重要器官，為血液流動提供動力，把血液中的養分供給給全身各個部位，高血壓是由於血管異常導致的，當心臟心跳加快的時候，血壓就會發生變化，如果出現淤堵等情況，就會出現高血壓，高血壓是血管異常的一種表現，不及時調整，很容易引發其他的併發症。
2、與動脈硬化有關
血管是血液流通的管道，隨著年齡的增長，血管會出現硬化或者淤堵的狀況，對於中老年來說，動脈硬化非常常見，同時也伴隨著血壓的升高。
血壓137/94，屬於高血壓嗎？
我們通常評判是否高血壓的依據是根據收縮壓和舒張壓，舒張壓正常的情況下，收縮壓異常，很多人很疑惑，這屬於高血壓嗎？無論什麼情況，對血管來說都是一種很大的傷害，如果不及時調整，極有可能出現高血壓的症狀，每天定期檢測觀察，早發現早治療。
血壓偏高的人，常做這2件事，或有助於穩定血壓
（1）良好的生活習慣
血壓偏高的人，養成良好的生活習慣，少吃高油脂、高鹽的食物，多以清淡食物為主，保持良好的情緒，不要波動太大，不要熬夜，不喝酒，多吃蔬菜水果，讓血管給清潔。
（2）醫生建議：血壓偏高的人，嘗試降壓茶
在醫典《本草綱目》中，曾記載過這樣一個千金不易的小食方，把蒲公英、羅漢果、甘草、苦丁、茉莉花、薄荷、百合、玫瑰茄、苦瓜、金銀花、大麥等，按照一定的比例搭配飲用，有利於維持血壓平衡，所謂藥食同源無非如此。
蒲公英：清熱解毒、消腫散結、利尿通淋、排毒養顏
苦丁：清熱解毒、祛風除溼、活血化瘀、除煩止渴
薄荷：發汗解熱、疏肝理氣、利咽止痛、疏風散熱
甘草：清熱解毒、止咳平喘、補脾益氣、緩急止痛
大家可以自行選擇蒲公英、苦丁、甘草等食材搭配飲用，也可以按照選擇製作好的茶包，只需要5分鐘即可飲用，讓這個冬季不再寒冷，點擊下方卡片即可獲取！
結語：高血壓人群越來越多，如果不及時控制，很容易引發一系列併發症，為了不讓自己飽受高血壓的困擾，不給自己的家庭帶來負擔，在日常生活中要定期檢測血壓，早發現早治療，多吃蔬菜水果，保持平和的心態，多喝水，每天一杯降壓茶，高血壓逐漸的恢復正常。