當今社會發展的速度越來越快，人們的思想也隨著社會的變化而發生改變，人們的思想也不再像以前那樣太過保守，而是變得越來越開放，雖說如此，但還是很多的家庭和夫妻對彼此之間缺乏更多的了解，夫妻生活往往也不和睦，在進行夫妻生活時很少能夠讓對方發揮到更好的實力，但這樣往往就會導致其他問題的發生。
一、女人性慾最強烈的時候是何時，這兩個時間段
1、經期到來的前兩天左右。
2、排卵期之後的幾天。
這兩個峰期基本上都會持續3天~4天左右的時間，同時在兩個高峰期之間相差半個月左右的時間，不過並不適用於所有人，因為不同的人因為身體等原因會有不同的表現。
每天早上起床的時候也是很多女性慾望最強烈的時候，晨勃這個詞相信很多男性都知道，因為經過了一晚上的充分休息之後，往往就會晨勃。相對的女性的體力經過一晚上的休息也會有一定的恢復，還有就是女性在早晨有小便，同時會壓迫膀胱，這樣的話性器官也會受影響，所以女性的性慾也會有增強的表現。
無論男女雙方都要適度地進行夫妻生活，能夠有效的延緩身體的衰老，同時讓身體保持放鬆的狀態，使得一天的心情也會變得非常好，同時也能夠保持更好的夫妻關係，使整個家庭都變得更加和睦。
二、堅持做這三件事，你的性生活更長久。
1、注意保暖
宮寒這兩個字對男性來講可能會比較陌生，但是對於女性來講卻非常深刻，因為大部分女性都會有宮寒和體寒的現象，一部分女性是因為先天性的因素所決定的，但是也有很多女性是後天形成的，因為很多女孩到了冬天為了變美也會穿很少的衣服，長期以往會導致女性出現痛經或者手腳冰涼的情況，所以為了自己的身心健康，在冬天時一定要注意保暖，多穿厚衣服，千萬不要因為美麗凍傷了身體。
2、女人多喝養宮茶，養胃還養宮，讓你的女人味更足
據《千金要方》記載，我們將棗桂圓將枸杞和玫瑰按一定的比例搭配製成茶葉包，女性可以將它們與水按照一定比例進行配飲，長期以往堅持下去能夠有效的補氣養血，還能夠起到安神益氣的作用。
紅棗：補氣安神、滋陰補血保健功效。
桂圓：安心凝神，還含有大量的維生素等保健功效。
枸杞：補血安神、生津止渴、補腎益精等保健功效
3、勤喝水，多鍛鍊身體
不論男性還是女性，平時都要多喝水，尤其是女性朋友一定要多喝熱水，俗話說女人是水做的，足以看出水對於一個女性的重要性，另外要堅持多運動，女性只有每天堅持鍛鍊提高身體素質，才能夠進一步改善身體的新陳代謝，幫助身體更快的排出體內的毒素和垃圾，讓整個身體變得更輕鬆有活力。
要想有健康幸福的生活，一定要照顧好自己的身體，保持體力，你會發現會有不一樣的驚喜。