《黃帝內經》：長壽的人，臉上有這10個特徵，如果全有，恭喜了。
《靈樞·天年》裡，黃帝曾問他的老師岐伯：「在那些普通人裡，也有部分年過百歲的人，他們有什麼特殊的秘訣嗎？」
岐伯的回答：「使道隧以長，基牆高以方，通調營衛，三部三裡起，骨高肉滿,百歲乃得終」。
也就是說，一個人能否長壽，很多時候是可以從面相上、或遺傳上可看出來。
從歧伯的話裡，總結起來，健康長壽的人，往往都有一些共同的面部特徵，據說有3個就算是高壽之人。
1、三庭勻稱：
所謂「三庭」，就是把人的臉分為「上中下」三等分，額頭到眉毛是上庭，眉毛到鼻底是中庭，鼻底到下巴是下庭。
一般情況下，這3個部分的長度和面積是大致相等或相近的，但有的人卻未必。
三庭不勻稱的人，肌肉、關節出現問題的機率要大很多。而三庭勻稱的人才是最健康、最長壽的人。
2、面頰方大：
《黃帝內經靈樞》：「蕃者，頰側也；蔽者，耳門也。其間欲方大，去之十步，皆見於外，如是者壽，必中百歲。」
意思是說，如果雙頰方大而紅潤，說明腎氣足，而腎為先天之本，這樣的人更容易長壽。
3、顴骨高大；
《靈樞五變》：「顴骨者，骨之本也。顴大則骨大，顴小則骨小。顴小則夭也。」
顴骨，就是面部隆起的地方，眼睛下面的部分。因此，顴骨大小也能在一定程度上反映出全身骨骼娥大小。
顴骨高挺，則表示骨骼堅固，有助於長壽。
4、耳大豐滿：
「耳褶心徵」是減壽特徵。正常人耳垂都是豐滿平滑的。但心不好的人，耳垂上往往有一條褶溝。
因此，耳朵有褶皺的人身體常比較差。而耳大豐滿的人，更容易長壽。
5、人中深長：
人中者，溝渠之象也。一般情況下，人中的長度大概和自己中指第二指節的長度相等。
這個部位和身體的內分泌系統、生殖系統相關聯。
人中深長、端正而直的人，體內的體液才能通暢運行，也就更容易健康長壽。
6、牙齊齒堅：
中醫認為，「齒乃骨之餘」。牙齒的功能和腎氣的充盈有著密切聯繫。
牙齒健康與否，直接反映出腎氣強弱，也提示骨氣的充沛與否。所以，牙齒排列整齊，亮潔堅固的人更容易長壽。
7、下巴厚實：
《黃帝內經靈樞》：「基牆高以方」。
所謂「基牆」，代表的是人的胃。「基牆」豐厚，在人臉上反映出來就是下頜關節和下巴厚實。
下巴圓滿代表咀嚼能力強，消化功能好。下巴短小閉縮，則短壽。下巴高起圓潤、長而突出，則更容易長壽；.
8、眉高長垂：
傳統文化把眉毛稱為「保壽宮」，可見它與人的生命有關係。
古人常說「眉毛長垂，高壽無疑」。說的是，眉毛高長黑亮、且眉尾略微下垂的人，一般都是高壽無疑。
9、目光有神：
中醫非常注重「神」，而如何觀察「神」的存在，眼睛就是心靈的窗戶，也就是我們常說的「眼神」，炯炯有神就是這個意思。
眼睛無關大小，也不在乎長短，主要就看眼睛雙眸明亮、瞳孔清澈、神採奕奕，這樣的人容易長壽。
10、痣多者壽：
很多人認為，「痣」是身上皮膚的瑕疵。但研究發現，身上的痣越多，衰老進程可能反而越慢。
現代科學認為，痣的數量和染色體末端的「端粒體」長度有很大關係。並且，端粒體越長，人的壽命也越長。
總之，長壽是我們每個人都渴望的，生活水平提高了，生活環境改善了，儘可能健康地、長期地享受物質文明的紅利，是每個人都願意的。如何長壽也就是人們心中的最大追求。
上述10個健康長壽的「面相」，可以對照一下，如果有到3個以上，那就是一件值得恭喜的事情，說明很有長壽潛質。