我家地處山東的內陸地區,離海邊有些遠,但是交通發達,很多的海鮮超市裡都有賣的。海兔價格比較親民,我家經常會買來吃。海兔是我家鄉的叫法,其實它的學名是叫筆管魚,形狀類似於魷魚,比魷魚個頭小和短,但它的營養價值很高,富含蛋白質和各種微量元素,是老公最喜歡吃的海鮮之一。現在正是三伏天,廚房裡太熱了,我家做飯也一切從簡,專挑簡單快手的菜炒了吃。今天分享給大家的這道洋蔥炒海兔,就是特別快手的菜,它三兩下就能炒一盤,卻是下酒下飯的必備菜。詳細的步驟分享給大家,喜歡的親不要忘記收藏和分享哦。
【洋蔥炒海兔】
【用料】:
海兔300克,洋蔥1個,蔥1段,大蒜2瓣,花生油2勺,生抽1勺,鹽2克
【做法】:
1、海兔去髒洗乾淨切成塊
2、洋蔥去皮洗乾淨切成條
3、鍋中倒入油,燒熱後放入蔥花和蒜片爆香
4、倒入海兔翻炒幾下
5、倒入洋蔥炒勻
6、加入生抽和鹽翻炒均勻出鍋
【小貼士】:
1、海兔倒入鍋中翻炒幾下就要倒入洋蔥,不能炒時間太長,不然會變老不好吃;2、洋蔥翻炒至斷生即可。
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