三伏天,老公最愛吃這菜,三兩下炒一盤,下酒下飯必備!

2021-01-08 海天一色的廚房

我家地處山東的內陸地區,離海邊有些遠,但是交通發達,很多的海鮮超市裡都有賣的。海兔價格比較親民,我家經常會買來吃。海兔是我家鄉的叫法,其實它的學名是叫筆管魚,形狀類似於魷魚,比魷魚個頭小和短,但它的營養價值很高,富含蛋白質和各種微量元素,是老公最喜歡吃的海鮮之一。現在正是三伏天,廚房裡太熱了,我家做飯也一切從簡,專挑簡單快手的菜炒了吃。今天分享給大家的這道洋蔥炒海兔,就是特別快手的菜,它三兩下就能炒一盤,卻是下酒下飯的必備菜。詳細的步驟分享給大家,喜歡的親不要忘記收藏和分享哦。

【洋蔥炒海兔】

【用料】:

海兔300克,洋蔥1個,蔥1段,大蒜2瓣,花生油2勺,生抽1勺,鹽2克

【做法】:

1、海兔去髒洗乾淨切成塊

2、洋蔥去皮洗乾淨切成條

3、鍋中倒入油,燒熱後放入蔥花和蒜片爆香

4、倒入海兔翻炒幾下

5、倒入洋蔥炒勻

6、加入生抽和鹽翻炒均勻出鍋

【小貼士】:

1、海兔倒入鍋中翻炒幾下就要倒入洋蔥,不能炒時間太長,不然會變老不好吃;2、洋蔥翻炒至斷生即可。

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