導語：中老年人身上的一些激素分泌在慢慢減少，所以患糖尿病的機率也就會慢慢加大，而我們每個人的身體裡佔比重最多的就是水，佔比高達70%左右，所以平時我們就會多喝水來促進我們體內的血液循環，而這種代謝將把體內的毒素排出體外，有助於緩解腎臟的壓力。
大部分人認為，患有糖尿病的人在晚上是不可以喝水的，不然就可能加重血糖不斷的升高的風險。很多人都有晚上睡覺前喝水的習慣，其實這個習慣是可以保留的，還能幫助我們降低血液中的血糖濃度，但是以下這三種水，對於患有糖尿病的人來說，多喝簡直就是噩夢，因為它們只能使血糖不斷的升高。
糖尿病人到了晚上口渴怎麼辦？醫生說：這三種水建議不要喝
1、碳酸飲料
可能在我們的潛意識的認知裡面，都認為糖尿病只是老年人的專利，但是隨著社會與生活水平的進步與發展，當代年輕人患上糖尿病的情況也是越來越大，而大多數的年輕人可能還會有經常熬夜的壞習慣，所以他們會選擇在晚上以及睡覺前，喝一些可口的碳酸飲料去調整自己一天的心情，讓自己快速進入睡眠良好的狀態。
但是這些碳酸飲料裡面的糖分以及添加劑都是特別大的，而這些添加劑裡面也含有很多化學成分，因此這些物質十分不利於我們的身體健康，並且它們還會加重我們體內的血糖成分的變化，讓體內的血糖不斷升高，甚至誘發一些併發症，所以我們應該減少碳酸飲料的攝入。
2、果汁
當代年輕人，認為最健康、最天然的飲料就是鮮榨果汁了，因為它裡面不會有太多的添加劑，甚至沒有添加劑，並且現在大部分人都在家中自己榨果汁，認為這樣榨出來的果汁，要比外面購買的更加乾淨健康衛生，但是水果裡面同時還有大量的糖分，只是我們主觀意識把它給忽略了，所以這些糖分進入到我們的身體之後，可能會產生血糖突然升高的現象，因此我們應該減少果汁的攝入量，最好多喝一些白開水，及時的排出體內過多的糖分。
3、酒
有很多人都非常的喜歡喝酒，並且認為酒之中糖分很少，這種想法是十分錯誤的，因為糖尿病不只是因為糖分過多而產生。還會因為過大壓力，心緒不寧而產生。而這個時候很多人會用喝酒的方式來緩解自身的壞情緒，但是殊不知這種方法只會讓我們的大腦神經長期處於興奮之中，產生一種多巴胺，而這種多巴胺則會讓我們的身體無法正常的消化和分解體內過多的毒素，從而出現肝硬化的症狀，誘發糖尿病。
尤其是對於本身血糖就偏高的患者來說，長期的喝酒可能會影響到正常的分娩，雖然喝酒不會使我們的血壓升高、糖分降低，但在這種低血糖的情況下，就會影響到我們的身體健康。
結語：所以我們在平時，就應該減少以上這三種水的攝入量，並且應該保持好一個良好的生活作息和飲食習慣，適當進行戶外有氧體育運動，這些方法都可以促進我們體內的新陳代謝，幫我們把體內的毒素和垃圾排出體外，穩定我們的血糖。