上次公司組織的戶外燒烤「內容」實在豐富,好多同事準備了不少自己愛吃的食物,老王就拿出了傳說中的「鳳尾肉」原來是雞屁股,好幾個同事都說好吃,可是也有不少人說這東西不能吃。一場精彩的「辯論賽」由此拉開序幕。
正方選手老王:
「這雞屁股沒有味道,口感還特別好,一吃準忘不了,而且我吃那麼久了也沒出啥問題,這東西能吃!好吃!」
反方選手95後小張:
「雞屁股吃不得,裡面細菌病毒一大堆,吃多了肯定對身體不好,還會致癌,現在看不出來,以後可不一定。」
除了雞屁股,雞頭、雞脖子這些燒烤「常客」,其實都存在很大的健康爭議,今天小九就和大家一起盤點吃雞的那些疑問。
一、吃雞疑問大盤點
1.雞頭賽砒霜,不能吃?
對於雞頭,民間有這樣的說法「十年雞頭賽砒霜」,因此很多人都不敢吃雞頭,雞雖然是用頭進食的,可是食物是進入腸胃,就算吃到有毒素的東西,也是需要通過腎臟和肝臟去代謝。
因此,只要是正規渠道購買的雞,注意烹飪方法,雞頭也是可以吃的。
2.雞脖有淋巴,不能吃?
很多人覺得雞脖子有很多淋巴結,最好不要吃雞脖子,其實這些淋巴結大多都是在雞皮下,雞脖子上的肉淋巴結是很少的,只要煮的時候處理好雞脖子,煮熟煮透並去掉脖子表皮就可以了。
3.雞雜有重金屬,不能吃?
認為雞雜不能吃,大部分是因為雞的內臟器官除了雞心之外,大部分都直接或間接參與了食物的代謝,但不代表雞雜不能食用,偶爾吃一兩次是可以的,但雞雜也是雞的內臟有較高的膽固醇,「三高」患者要注意少吃。
4.雞屁股有毒素,不能吃?
雞屁股有兩個腺體,一個是腔上囊,另一個是尾脂腺,腔上囊是雞的體液免疫器官,有大量淋巴腺體,裡面有還含有未進行分解的病原體、代謝廢物和細胞殘骸。雞分泌的脂肪會集中到尾脂腺,從而對羽毛起到保護和隔離的作用,如果吃到這個部位很容易出現炎症。因此小九還是不建議大家吃雞屁股。
吃雞並沒有太多可怕的事情,只要處理得到一般沒什麼問題的,但有些細節確實要注意一下。
二、如何安全吃雞,你要知道
首先要選擇正規購買渠道,有個別不法商家為了謀取利益,可能會把病死的雞當做健康的雞來出售,這是很可怕的,因此正規渠道購買很重要,如果您購買的雞比市場價格低很多,那就要提高警惕了。
其次,吃雞的時候建議去皮,這會更適合減肥人士,因為雞的大部分脂肪都在皮膚下層,吃多了不利於減肥,同樣的,如果血脂高又有慢性疾病的,雞皮也要少吃。
雞是常見的家禽,烹調時處理得當,大部分都是可以放心食用的,這裡額外說一下,很多人覺得烏雞比白肉雞好,其實是因為烏雞所含的牛磺酸比白肉雞多,但大部分人不缺這種營養物質,若是真的缺乏牛磺酸,也是要通過提煉才能食用的,光吃烏雞效果微乎其微。
參考資料:
雞脖子、雞屁股,到底雞的哪些部位不能吃?[J].科技傳播,2013:31.
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