幽門螺旋桿菌是大多數胃部問題的「元兇」。
它潛入胃內，寄居在胃黏膜以及細胞間隙，不僅從胃內吸收營養維持生計，還排放大量毒素和炎症因子，導致胃黏膜受損發炎。胃黏膜反覆發炎，人體就會出現上腹脹、上腹痛、燒心、消化不好、便秘、消瘦、貧血、口臭等症狀。幽門螺旋桿菌感柒具備可感染性，主要傳染途徑為這3點。
1、共用餐具
共用餐具是患上幽門螺旋桿菌的主要途徑之一。常常有「一人得病全家人服藥」的狀況十分廣泛。此外，常常出外用餐的人被感柒的概率也會大大增加。
2、親吻
一些人是不知道自己已經攜帶幽門螺桿菌的，和親密的人接吻時，就會傳播給對方。所以在調理方面，要講究夫妻雙方一起調理，一家人才能遠離細菌。而在日常生活中，儘量不要和其他人有這種行為，以免在不經意間被傳播，因此親吻是感柒幽門螺旋桿菌最立即的方式，望情侶夫妻謹慎。
3、不留意口腔健康
幽門螺旋桿菌可在牙齒結石和蟲牙上生長發育繁育，因此刷牙漱口這一工作中要嚴格監督，搞好對幽門螺旋桿菌繁育的防護工作。
那麼科學幽門螺旋桿菌預防方法需要做到這5點。
1.使用公筷
使用公筷，能夠有效避免「口水餐」避免因餐具不乾淨引起的病毒交叉感染。比如一家三口中，有人有幽門螺旋桿菌，那麼，使用公筷，才能切斷傳染。
2.勤洗手
勤洗手可以避免雙手與他人或者是物體接觸時感染細菌，或者是將細菌傳染給他人，並且勤洗手可以保持自身的衛生，日常生活中，在上廁所之後要洗手，擤鼻涕、打噴嚏、咳嗽之後都要洗手。
3.勤刷牙
平時生活中要注意口腔衛生。幽門螺旋桿菌除了會寄生在胃部之外，人的口腔當中也會含有一定量的致病菌，因此在治療過程當中需要注意口腔衛生。每天早晚在刷牙的時候，可以在牙膏裡面加上一些具有殺菌作用的藥物殺死口腔殘留的幽門螺旋桿菌。
4.少食路邊攤
少去不衛生的地方用餐，特別是路邊攤，那裡的餐具消毒大多數不合格。
5.少吃醃製類食物
醃製類食物含鹽量比較高，長期食用會不斷損壞胃黏膜，降低胃黏膜的保護屏障功能。這類食物的維生素C都被大量破壞了，易導致VC缺乏，引起抵抗力下降，最後導致各種炎症和潰瘍，甚至可引起身體各種問題的發生。
6.定期體檢
已有家庭成員明確診斷幽門螺旋桿菌感染後，與其生活在一起的其他成員陽性率非常高，因此應及早防治。
看完本篇文章後，希望朋友們能對幽門螺桿菌的傳播途徑有個了解，並且在生活積極預防，尤其是在飲食方面，不能疏忽了。
如果以上內容能為你和家人解決困擾，那就動動你的手指點擊收藏哦。有想要了解的，歡迎在評論區告訴我哦。