幽門螺旋桿菌相信大家都不陌生，這是一種傳染性非常高的病菌，當它進入人體之後，就會破壞腸胃系統，導致身體出現腸胃的病症。
而且幽門螺旋桿菌在進入身體之後，就會在胃黏膜上開採，然後將家安在胃黏膜上，非常不好消滅。
想要杜絕幽門螺旋桿菌，要注意這三點
1、養成良好衛生習慣
俗話說得好「病從口入」，所以說當我們在飲食前，一定要對雙手進行嚴格的清洗，說不定手摸到那個地方，沾染上了病毒呢。
如果這些病菌不小心被吃到嘴裡，那麼這些細菌就會跟隨食物，一直到腸胃部位才下車。然後就會對腸胃進行大肆的破壞，使得身體出現不適，甚至是引發疾病的發生。
2、注意餐具的清潔和消毒
餐具作為吃飯的一種輔助工具，一定要好好的清潔，不然很容易滋生細菌，給身體造成傷害。
並且如果清潔不乾淨的話，很有可能上一個人使用時，就將病菌沾染在了餐具上，如果其他人在使用，就很有可能出現交叉感染的情況。
3、可以多喝養胃茶
水作為人體中的重要元素，常飲水能夠促進腸道的蠕動，增加腸胃的水分，加速腸胃中的雜質排洩。如果在飲用的水中，加入能夠幫助腸胃蠕動及清潔的小植物，那麼對清理腸胃，增強免疫力有這很大的作用。
在名義孫思邈所著的《千金要方》中記載，將猴頭菇、丁香、沙棘、大麥、佛手、茯苓等多味中醫食材，一起放入水中浸泡後飲用，能夠有效的起到護胃養胃的作用。
藥食同理的原理如下：
丁香：幫助胃部修復受損部位，緩解腸胃不適，治療胃潰瘍，起到殺菌除口臭、健胃養胃的作用；
猴頭菇：能夠幫助調理及保護消化系統，修復受損胃黏膜，起到養胃護胃，緩解腸胃不適的效果；
佛手：幫助胃部消除胃脹氣，緩解食欲不振，噁心嘔吐的症狀，並且有這理氣化痰、疏肝健脾的作用。
因為這個茶方在配製過程中比較複雜，所以小編在這裡給大家推薦一款養胃茶包，這款茶包中的成分，與上述茶方一致，並且是經過了嚴格的科學配比後製作而成。在飲用時也非常的方便，只需要將茶包放入熱水中浸泡10分鐘，就可以將藥效散發在茶水中。
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結語：幽門螺旋桿菌雖然傳染性極強，但是如果注意好飲食衛生，也是能夠很好的起到預防的作用。每天適當的喝一點養胃茶，既能夠起到護胃養胃的效果，還能夠起到養生的作用。