前段時間《脫口秀大會》觀眾席上的馬思純被大家吐槽土肥圓，一周時間又因為瘦了十斤上了熱搜。
幾年，我看到的關於馬思純的新聞，無非就是胖了瘦了，瘦了胖了，一個胖瘦的話題能長期圍繞一個藝人，吃瓜群眾多少有些又無奈又有些心疼。
她是天生的易胖體質，但作為演員又不得不為了角色、鏡頭，和這種體質進行長期的反人性對抗。
娛樂圈裡大多信奉減肥最重要的就是「餓」，她為了電影《左耳》七天中不吃飯只喝水，減了15斤再進組，開拍後用藿香正氣水續命，又瘦了10斤。誰知道拍完又胖了。。。又瘦了，在這體重循環裡掙扎著。
跟她類似的還有闞清子。前陣闞清子在微博上哭訴經紀人逼她減肥，因為她不夠瘦，很多造型都做不好。可是，減肥對有些人來說真的太殘忍了，不能吃東西，抑制食慾，抑制身體的本能，就會心情變得極差。
不僅是女明星，就是這我們這樣的普通人，也是天天被那幾處肥肉困擾著。減肥是一個永恆的話題——生命不息，減肥不止！可是，我們跟明星的槽點一樣：節食太難了！！！！！
病態節食付出的代價就是氣血虧虛，氣血虧虛能令人早衰，營養不夠會讓體內細胞過快凋亡，細胞在非正常凋亡前會釋放大量的色素，所以很多人節食一段時間後發現臉上的斑變得明顯了。
還有的人會用束腰，隨便網上一搜成交量都是10多萬條，束腰導致腰部長期勒緊影響了腸胃功能，甚至能導致內臟移位、骨骼變型。
瘦身本來是為了讓自己更健康，精神面貌更好。諸多以犧牲健康為代價的行為帶給身體的傷害是長遠的，很多還是當下未可知的，所以，減肥，一定要科學！一定要安全！
身邊很多朋友都越來越注重減肥的安全和健康問題了，比如調理易胖體質，比如健脾祛溼，比如吃道家古法清窈丹，比如多散步少瘋跑，適量出汗等等之類的。儘量採取這種純天然純綠色安全無副作用的方式進行減肥。
肉眼可見的效果非常好！小夥伴有對減肥感興趣的可以一起來討論噢！