-
黃褐斑患者症狀:月經量少,失眠易怒,斑點加重怎麼調理?
月經量少、失眠易怒,黃褐斑患者的痛苦你想像不到範大姐原本是一個笑呵呵的阿姨,但自從長斑後,脾氣就止不住的上漲,經常因為一點小事就會跟丈夫大吵一架。還經常會失眠、或者從夢中驚醒,更讓範大姐憂愁的是月經量變得少了,時間也會短,月經只有一天,或者是二天。範大姐就在這樣的『折磨』下,黃褐斑一點點加重。
-
艾灸這6個穴位就夠了
2、月經紊亂:當存在氣血不足的情況時,女性體內的氣血就不會順暢,那樣就容易導致氣滯血瘀,從而影響月經的正常周期。常見的症狀就是月經推遲、月經量偏少,甚至出現月經閉經的情況。3、新陳代謝不暢:當身體的血氣能量不夠,沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外,這些排不出去的垃圾影響身體排毒,導致新陳代謝不暢。
-
只艾灸「上半圓」,不灸「下半圓」,等於白灸了!
也有灸友留言問:為什麼我艾灸後月經變少(推遲、閉經)?艾灸不是活血的嗎?為何反而月經變少? 細問之下,他們有一個共同點:都沒有灸腿。 一、艾灸,不能忘了灸腿 三、灸腿的好處太多了 1、引火下行 最近很多灸友反饋艾灸後上火的情況,除了要控制灸量、多飲溫水多運動之外,每次艾灸也要兼顧腿部穴位,把上半身的火氣引到腳上,也叫引血歸源(湧泉),可清虛降火,緩解灸後上火症狀。 但是,有的人採用艾灸足三裡、湧泉的方式引火下行並不管用,為什麼呢?
-
艾灸養生離不開這些常用的穴位,你知道幾個?
艾灸是中醫養生中的一個重要方法,能夠起到非常顯著的養生保健作用。艾灸是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位,通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,從而達到防病治病目的的一種治療方法。艾葉製作成艾柱或艾條通過燃燒產生近紅外和熱量作用於人體穴位或特定的部位,從而達到預防和治療的自然療法。
-
艾灸哪個部位對女性最好?
關於艾灸哪個部位對女性最好,應該先了解女性的體質特點。不同的體質灸的穴位不一樣,補瀉手法也不太一樣。一般來說女性的體質容易出現兩種傾向於:一種是虛寒體質這種體質的人平時容易手腳冰涼,比較怕冷,喜歡吃溫性的,稍微吃點涼的容易肚子疼,月經推遲,有痛經,血塊,顏色比較暗,月經不規律,舌淡苔薄白,脈弱等。虛寒體質的人,平時可以用艾條灸哪些這些穴位呢?
-
用這2招,儘早調理,避免惡性病變
大家也不要因為自己血熱月經量大就覺得恐慌哦!出現這種顏色就說明,我們女性朋友的身體出現了月經不調的情況,而且在月經來臨之前3-5天是不是還會出現肚子疼的狀況呢?嚴重的時候腰也會特別疼,疼痛會連貫到大腿上,並且一開始月經會來的很少。
-
調理陰虛體質 做健康女人
隨著社會經濟的發展,女人所承受的壓力越來越大,遭受的健康問題也日益增加,在佔據全球75%的亞健康人群中絕大部分的人均為陰虛患者。陰虛,我們聽說的不多,也鮮少有人知道陰虛對女性健康的影響。由於陰血不足,身體沒有多餘的陰血排出體外,從而出現女性年紀輕輕就月經量少、周期延長、甚至閉經等疾患。
-
腳拇指下面藏著一個穴,艾灸時加上它,能解決「艾灸無效」的問題!
可是,現代人治病,大多不用太衝穴就是不顯效或好得慢,原因大部分在這:情志問題沒有得到解決。現代人情志問題很嚴重,生活壓力太大了,生氣憋悶抑鬱悲傷........此起彼伏、綿延不絕,導致肝氣不疏、鬱結成災。
-
月經越來越少了?吃點這4樣重口食物,堅持1個月,養子宮還調月經
文|豆豆責任編輯|阿兔月經是女性朋友排毒的主要方式之一,是有子宮內膜脫落而形成的一種具有周期性的女性生理情況。子宮通過這種方式,來進行增厚,淨化體內的環境,將有害物質排出體外,從而保證身體的健康。月經是受壓力、年齡、習慣等外界因素所控制的,如果日常生活中,壓力過大,具有不良習慣的話,都會導致月經不調,痛經,月經量少等問題。對於女性朋友而言,月經能夠幫助身體排毒,保證子宮子宮內膜中的垃圾排出,因此月經對於我們的健康也是有很大聯繫的。如果女性朋友出現月經越來越少等情況,可以經常吃點這4種重口味的食物,堅持一個月下來,不僅能夠保養子宮,還能夠調理月經。
-
為什麼月經總是提前來?好還是不好?醫生:40歲後的女性要早了解
月經是一個女性重要的生理階段。女性從月經初潮到閉經,月經大概陪伴一個女性30年左右。每個女性因自身身體素質不同,所以月經周期也不盡相同,大概在25天到35天之間為一周期,如果月經每月按照周期準時出現,說明女性子宮很健康,身體也很健康,月經提前或錯後都屬於月經不調現象。
-
17歲女孩「大姨媽」半年沒來 青春期女孩要警惕「應激性閉經」
不過在杭州市中醫院中醫婦科副主任醫師馬景主任看來,女孩初潮後月經不規律,多數時候是正常現象,一般不需要過度治療。但如果幾個月不來月經或突然閉經,就要引起重視,很可能是應激性閉經,如果不及時就醫,會對女性的生殖器官造成影響,影響生育。17歲女孩經歷喪父、同學跳樓後半年多時間都沒來月經17歲的玲玲就讀於某重點高中,正在備戰高考的關鍵時期。
-
備孕期間月經不調,該如何通過飲食調理呢?
備孕期間月經不調的 飲食調理 月經不調正常的月經周期一般為21-35日,經期一般持續3-7天,月經色暗紅,不稀不稠,無血塊,無特殊氣味。
-
艾灸和溫灸的區別 艾灸時注意這些事情
艾灸是中國傳統的治療手段以及保健手法,在中醫學中,艾灸是最基本的。有人疑惑:艾灸和溫灸有什麼區別。今天小編給大家講講艾灸和溫灸的區別是什麼、艾灸有什麼好處以及什麼人不適合艾灸。艾灸雖好,但並不是人人都適合艾灸的,在什麼情況下是不可以艾灸的呢?哪些人不適合艾灸?艾灸需要注意什麼?小編為大家介紹一下。什麼人不適合艾灸1、過度勞累、飢餓或精神緊張患者不宜艾灸治療;此外,體質虛弱者不宜艾灸過強。2、自發性出血或損傷後出血不止,或皮膚感染、潰瘍、瘢痕等部位不宜灸;眼區、項區、胸背部等慎灸。
-
女性痛經食療譜 空調房裡少穿露背裝和露臍裝(圖)
Gettyimages供圖 西藥治療痛經雖然起效快,但用藥不當可能損傷肝腎 原發性痛經患者不妨試試艾灸,可幫助緩解經期不適 女性在空調房裡少穿露背裝和露臍裝,儘量不要光腳穿涼鞋 炎炎夏日,人體陽氣上升,正是艾灸保健的好時節。
-
艾灸養身的大功效 艾灸這樣做,肩頸一通,全身輕鬆!
目前,世界上還沒有一種治療方法能與艾灸媲美,即能治療又能調理還能保健;即能適宜老人又能適宜嬰幼兒;即能適宜病人又能適宜健康人。沒有一種治療方法能超過艾灸療法;也沒有一種排毒方法超過艾灸;也沒有一種藥物可以像艾灸一樣雙向調理。
-
傻瓜式艾灸有奇效之一:艾灸肘窩,疏通三條經絡,調理心肺疾病
大家好,咱們來聊一下艾灸,大家找不準穴位,但是又想調理身體,這個時候該怎麼辦呢?跟大家分享一個地方就是我們雙手的肘窩。這個地方其實有三條經絡經過。第一個是心經,第二個是心包經,第三個就是肺經。這三條經絡,他如果一旦受阻,那麼無形中對我們的一個心臟,肺臟,都是特別有影響的,所以說,如果想解決心臟和肺的一個相關病症和疾病,那麼這個地方也就是肘窩,我們可以經常地進行艾灸,也可以經常用手進行拍打,對我們的三條經絡起到一個疏通的作用。其實肘窩這個地方,它連接著兩個很重要的穴位。一個是肺經上的是尺澤穴。另一個是心包經上的曲澤穴。
-
讓女性月經徹底失調的7個壞習慣,第二條恐怕你就不知道
作者:寶寶知道 知心密友導語月經失調是指月經的周期、經期或經量發生異常改變,包括月經周期延長或縮短、月經周期不規則、月經量過多或過少、經期延長及痛經、閉經、經前期綜合症等病症。許多女性發生月經失調後,只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎或子宮肌瘤等婦科疾病去考慮,而忽視了生活因素。讓女性月經徹底失調的7個壞習慣,第二條恐怕你就不知道!罪魁禍首之一:壓力正值生育年齡的女性,如果長期處於壓力之下,就會使腦下垂體的功能受到抑制,導致卵巢不再排卵及分泌雌激素,從而引起月經失調。同樣,長期的心情壓抑或情緒不佳,也可導致月經失調。
-
主要看3方面,調理時,差別可大了
中醫養生講究陰陽平衡,但人們往往出現陰虛和陽虛兩種體質,這是完全不同的兩種,不管是陽虛還是陰虛都沒有得到有效調理可引起身體不適感,甚至會誘發疾病。中醫裡的陰虛與陽虛有什麼區別?女性陽痿常常會出現月經量少、月經推遲和痛經以及閉經。陰虛體質的人會出現手腳心發熱,頭暈耳鳴,欲望亢進,失眠多夢,咽喉乾燥,脾氣變得異常暴躁,尿液發黃,大便乾燥,臉色暗淡沒有光澤,黑色素沉著,記憶力減退,提早進入更年期。區別三、好發人群陽虛體質一般常見於畏寒喜熱、體溫比較低和耐熱的人身上。
-
月經來兩三天就停了?月經兩三天結束和一星期結束哪個好?
雖然剛開始來月經的時候周期不是很規律,但是到十五歲左右,月經周期基本會固定下來。正常情況下,月經的周期是28天左右,三天到七天之間都屬於正常,那經常兩三天就結束月經的人,是怎麼一回事?月經兩三天就結束的原因是什麼?其實很多人覺得月經兩三天就結束挺好的,不需要忍受較長時間的不適,也不用每天更換衛生巾,既省錢又省事。