大家好，咱們來聊一下艾灸，大家找不準穴位，但是又想調理身體，這個時候該怎麼辦呢？跟大家分享一個地方就是我們雙手的肘窩。這個地方其實有三條經絡經過。
第一個是心經，第二個是心包經，第三個就是肺經。這三條經絡，他如果一旦受阻，那麼無形中對我們的一個心臟，肺臟，都是特別有影響的，所以說，如果想解決心臟和肺的一個相關病症和疾病，那麼這個地方也就是肘窩，我們可以經常地進行艾灸，也可以經常用手進行拍打，對我們的三條經絡起到一個疏通的作用。
其實肘窩這個地方，它連接著兩個很重要的穴位。一個是肺經上的是尺澤穴。另一個是心包經上的曲澤穴。尺澤穴他能夠清宣肺氣，瀉火降逆，尤其是針對口腔有異味、感冒，扁桃體發炎，咽喉腫痛，腹脹，口乾以及我們常見的咳嗽問題，都有很好的治療效果。
而曲澤穴他有，比如說靜心，洩熱對於一些鎮靜還有嗝逆都有不錯的效果，尤其是在夏天的時候，比如說我們容易出現心慌氣短，甚至說中暑，包括心煩，身熱，嘔吐，這類情況都可以通過曲澤穴來進行預防和調製。
所以說我們在對肘窩這個地方艾灸的時候大力些，如果這兩個穴位疏通了，基本上來講，心肺功能就會更好一些，並且這個地方也不用大家費心的找穴位。以上就是關於肘窩他的一個作用，咱們簡單和大家分享到這裡，大家還有什麼好的建議歡迎留言評論，感謝大家對小編的支持與關注，小編會持續更新更多的實用的養生內容。