紅燒魚塊
懶人做法,很簡單,而且味道還不錯,也可以根據個人口味做多種變化。魚肉營養豐富,各類人群都適合吃,可以嘗試做做哦!
原料:魚塊、生薑片、紅辣椒、青辣椒。
做法步驟:
第1步、魚塊少許,一般草魚就可以,肉質鮮嫩。洗淨,依次放入鍋內,加油單面煎一下。
第2步、可以大火,看牢不要糊,出現金黃以後依次翻面,繼續煎。(如果火候掌握不好的,可以用中火)
第3步、兩面煎差不多,就放入紅辣椒和青辣椒。(煎的過程要不斷晃動鍋,以免粘鍋)
第4步、加料酒去腥,加醬油,和鹽。
第5步、加水,沒過魚塊,開大火煮開,然後轉小火,稍微燉10分鐘,入味。
第6步、期間要關注,鍋內的水還有沒有,待到湯汁不多就轉大火收一下,起鍋。
小貼士:
1.魚塊切的大小要差不多,這樣的魚會入味,還有魚塊沒有魚籽(有些人不喜歡吃魚籽);2.中間不要一直翻動,魚塊容易散;3.依個人口味還可以加入豆豉或者泡椒。
來自 美食天下 姜兜兜 的作品。