作者：曾令其與其他內家拳一樣，傳統太極拳也把內合作為內功功法修煉的一個重要內容，傳統太極拳的內合是指心與意合、意與氣合、氣與力合的內三合。
是以形（拳架）為中介，分別練成形與意（意圖）合和形與氣（呼吸）合，最後達成意與氣合實現內三合。
傳統太極拳的內合在實戰中有以下兩個方面的作用。
一、有利於意形結合實現戰術
通過長期的太極拳架鍛鍊，加強意圖與身體動作的配合，達到身體各個部位絕對聽從大腦指揮，達到在訓練和實戰中實施攻防技法快速變換而有條不紊，能準確無誤地實現自己的戰術意圖，同時根據對手的變化來調整實施自己的戰術，獲取理想的效果。
二、有利於意氣結合提高效率
傳統太極拳的拳架鍛鍊是在意念集中，配合腹式呼吸的情況下進行的，通過長期的練習達成意與氣合，從而實現內三合，也就是實現心到意到、意到氣到、氣到力到的效果。在實戰中只要一產生想法（意圖），就能立即實施為行動，在內氣的作用下能大幅度的提升攻防的速度和力量，提高踢、打、摔、拿、靠技術發揮的效果。
授權轉載自《中華武術》雜誌