非常有效的時間管理實操系統

2021-02-24 高太爺


非常具有實操性的時間管理方法:Get Things Done(簡稱GTD)


這套方法的發明者叫戴維·艾倫(David Allen),是個作家、講師、顧問,根據30多年的工作經驗總結出這套時間管理方法,並著作《搞定——無壓力工作的藝術》(Getting Things Done)。自2001年出版以來,已經售出了150萬冊,受到全球粉絲的熱烈追捧。

GTD適用範圍:


無論是手帳愛好人士,還是電子設備愛好者,都適用。

GTD實操精華:

關鍵要結合自己原來的文檔系統做調整,根據GTD原則去梳理原來多文件系統。

然後堅持執行至少三階段,一個階段為期21天。

GTD的一個階段包括五步驟:

步驟一:收集


Collection  |  Controlling Your Staff

建立你的「收集藍」,把所有懸而未決的信息或問題全部放入籃子,而不是你的大腦。這樣你將擺脫信息糾纏,感覺輕鬆很多。

回想一下,你已經有哪些收集籃呢?可能包括以下這些(或更多):

專門管理時間的手帳

電腦文件系統

手機截圖|微信收藏

隨手記|散落的A4紙

列印紙文檔夾

郵箱

發票|隨意貼

其他任何幫助記錄信息的工具

收集的關鍵原則:

1. 每一個懸而未決的事都必須存儲於你的收集系統之中,而不是在你的大腦 裡。 

2. 你應該儘可能地控制收集工具的數量,夠用即可。 

3. 你必須定期地清空這些設備。

步驟二:處理


Processing  |  Getting "IN" to Empty

等你有時間的時候來看一下收集籃裡裝了什麼樣的任務,然後,必須處理他們,並且定期清空,確保這個工具隨時可用。

處理的步驟包括:

1、區分是否可付諸行動

2、按2分鐘原則行動

1)2分鐘內可搞定——立即去處理!

2)無法2分鐘搞定——列入下一步行動計劃

 

3、繼續區分不可行動的信息

  

請仔細看下面這張處理步驟圖:

步驟三:組織管理


Organizing  |  Setting Up the Rignt Buckets

你可以在上圖外圍發現了八個文件系統,這是組織管理部分的重點。

八大文件系統:

1)日任務清單:把所有任務記錄下來,無需排序,不要遺漏即可。

2)臨時文件系統:完成任務清單所需要的輔助資料放入其中。

3)等待:把那些可以讓別人處理的事情列在」期待回復清單「,教給別人去做。

4)日程表:利用日曆系統,記錄特定時間發生的事情。

5)下一步行動清單:無法兩分鐘搞定,但需要繼續完成的行動任務。

6)專案項目:某些連續性的項目。

7)將來某時:一些不是任務,但有關於夢想或遠期計劃,單獨列個孵化清單。

8)參考資料:清理臨時文件系統後,一些重要的資料按主題歸類。

*)垃圾:刪除就好

關於以上八個文件系統,你可以在接下來的階段中找到模版。

步驟四:行動


Doing  |  Making the Best Action Choices

從八大文檔系統中把可以行動的系統篩選出來,放在視線範圍內,有助於提高效率。

行動系統包括:

日任務清單

專案項目

下一步行動清單

日程表

期待回復清單

將來某時孵化器

如何使用這些行動系統呢,可以參考以下步驟:

1、列出長期、中期和短期目標


目標必需是可行動可量化的,遵循SMART原則(在《華為時間管理培訓》裡有講到這個)。

錯誤目標:我想提升英語,這是想法不是目標。

正確目標:我將在三周內完成100小時的英語聽力訓練(你就可以繼續決定哪些聽力資料並提前準備)。

2、列出年度心願清單

參考以下六個部分:

健康目標:每周運動3次,每次40分鐘,每月運動12次,一年跑步100次。

財務目標:每月存款收入的30%,即XXX,一年存款XXX。

學習目標:每月讀完2本書,一年讀完24本書。

家庭目標:每周一次家庭會議,每月兩次家庭活動,一年20次家庭活動。

職業目標:...

社交目標:... 

3、將年度目標分解到每月

準備一張年度夢想清單,分配全年目標。每月考慮按21天為一個階段執行,這樣可以給自己留出調整和矯正的時間。

記得,安排不要過滿,控制底線即可,否則可能打擊自己的積極性。


4、繼續將月目標分解到周和日。

周目標必需非常清晰和明確,包括做什麼,怎麼做,每天完成數量。

為你的目標規劃一個固定時間,顯示在你的日程表上。(當然,你可能會改變下周想要讀的書,所以記得留出目標修正空間。

5、列出每日任務清單。

當你完成任何一件任務時,要記得從清單上劃除。

如果你在開始新的一頁任務清單時,舊的任務清單上還有未完成的任務,你就要把它記錄到新的任務清單上,並且在拖延次數上加一。

如果某一件任務拖延次數達到三或者更多時,你就該趕快完成或者考慮是否還需要去完成了。

 

vv需要了解的處理原則:

1. 處理預先明確的工作 

2、從最上面的一項開始處理。

3、一次只處理一件事情。

4、安排下一步的工作。

5、留出一定時間處理隨時出現的新工作。 

6、永遠不要把任何事情再次放回收集籃。

步驟五:回顧


Reviewing  |  Keeping Your System Functional

回顧是推動整個計劃前進的關鍵,如果不回顧,計劃可能失敗一半。

回顧系統可能且不止包括:

回顧的內容包括:

年度達成回顧表

2017年時間管理模版


月度達成回顧表



End

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