黑洞時間

2021-02-15 寸札

剛剛看到朋友圈朋友的發文「對比不得不做的工作,對自己傷害更大的是黑洞時間,就是那些拖延著即沒有咬牙工作也沒有索性痛快享受玩,而是焦慮不堪重複不懂腦,逃避真的開始做事情的時間。它不僅吞噬時間,而且會嚴重降低自我評價。」最近寫地的報告,真的是無從下手, 明明是我想要認真提升的方向,為啥會這麼焦慮呢?對於自己的評價又變低了。而且一想到明天要獨自去集美看地,踩盤,莫名有點恐慌,不想去。怎麼會這樣呢?是我真的想要學習的方向嗎?為啥我內心會這麼害怕和焦慮呢?不會就從頭開始學習呀,有什麼大不了的呢?這種心理真的很畸形啊。就像你還想著五六年、三四年前的一些陳芝麻爛穀子的雜事,能好好向前看嗎?你的這幾年都變成啥樣了?你看看我開始貶低自己勒,而不是實事求是,這真的是黑洞時間,太可怕了。

我是不是應該好好和心理醫生去交流,溝通,改變自己的心理狀態和思考方式以及自信心呢?我想變成洛枳那樣冷靜,富有文化,也想變成溫讓那樣不隨便讓世俗改變自己,好好做自己,努力學習,不悲不喜,不易怒,可是好難啊。我崇拜優秀的人,同時他是一個溫暖善良的人,過好自己,不去過多的幹涉別人的生活,這也許就是活在這個世界上最美好的事情了。網絡時代,任何人都有發言權,但是謠言止於自己。加油。

#2186天#

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