本文用到的食材有: 奶油
黃油營養價值豐富,香甜美味,深受廣大人喜愛;黃油富含脂肪,因此不能和高脂肪的食物一起吃,同食可能會引起消化不良。
黃油不能直接吃,一般可以搭配其他食物一起吃,可以用戶黃油來烤魚,烤麵包,做餅乾,製作簡單,香鮮美味。
食材
草莓(小丁)適量 草莓8顆 低筋麵粉80g 泡打粉1/4茶匙 全蛋3顆 細紗糖80g 香草粉1/4茶匙 奶油30g 鮮奶油400g 砂糖30g 6吋烤模1個
步驟
1
將海綿蛋糕製作全蛋、細紗糖,用電動攪拌器,高速再低速,打至」發泡「(提起電動攪拌器時,蛋液可以劃線,不消失)後,倒入香草粉。
2
接著把過篩好的海綿蛋糕製作粉類,以刮刀由底部往上均勻攪拌,維持發泡狀態,慢慢加入以融化(不要太熱)的奶油,一樣用切的動作,確定奶油混合均勻成麵糊。
3
倒入烤模(6吋),用竹籤刮一刮,把裡面大泡泡刮出來,也可拿起烤模輕輕地在桌上敲幾下,注意!要小心不要太大力會讓麵糊流出來。
4
放入已經預熱10分鐘,180℃的烤箱,烤180℃、15分鐘,等蛋糕膨起來,再把溫度調到150℃、10~15分鐘,蛋糕取出後,用乾淨的幹布覆蓋,慢慢散熱可以預防水份蒸發太多。
5
鮮奶油製作①取一鍋冰水,鮮奶油倒入碗中,隔水用低速攪拌器打發。鮮奶油在底溫下(約5℃)最容易打發,且可以縮底打發時間。直接打容易摩擦產生熱,而影響打發效果,因此可靠冰來降溫。
6
鮮奶油製作②「低速」→會出現泡泡,為正常現象。打一會兒轉到「中速」,打到平滑霜狀,在加入砂糖,鮮奶油打到體積澎起,比原先的數倍大且濃稠。打至附著在攪拌器上不掉落,即為完全打發。
7
先用刀子在蛋糕表面刮一整圈的線,左手轉,右手慢慢用刀切,確認沒有歪歪的,再來慢慢切進去。將烤好的蛋糕切成兩片。
8
開始組裝,最低層,一片蛋糕作底:依序塗上糖漿→鮮奶油→草莓小丁。
9
最後一層:蓋上另一片蛋糕,鮮奶油→草莓(裝飾)。
10
將將~完成囉~v(⌒o⌒)v.:*以鬆軟的海綿蛋糕為主軸,含裹鮮奶油與大量的草莓果肉,充滿著層層搭疊起的誘人美味~
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春季限定的「濃厚奶油風味草莓蛋糕」,想嘗試的朋友們別錯過時機囉!
奶油的營養價值
奶油怎麼吃有營養?
奶油是所有動物性脂肪中較佳的一種,奶油和牛奶成分大致相同,但各組成成分的含量都有了改變,其中奶油的脂肪含量比牛奶約增加了20 ~ 25倍,奶油中的維生素A和維生素D含量很高,在人體內的消化吸收率較高,可達95%以上;但是其餘的成分如非脂乳固體(蛋白質、乳糖)及水分都大大降低,奶油裡亦含有多種飽和脂肪酸,這是對血管有害的脂肪酸,還是少吃為佳。
這是一道具備改善貧血、增加飽腹感和促進身體發育神奇功效的美食,現在,你已經學會了它的做法,也知道了這道草莓奶油蛋糕除了能滿足我們的胃,更能帶給我們健康,所以,快跟我們的做法動起來,給我們愛的人做出這道美味又健康的美食吧!