聽說,關注「黑貓的廚房」的人,怎麼吃都不會胖!
它是潮汕的春天第一鮮,5塊錢1把,吃得貴不如吃得對,錯過等一年。雨水一過,許多新鮮當季的春菜紛紛冒出來,北方有韭菜,南方有春菜。前幾天做了一道春菜食譜,許多潮汕朋友都很喜歡,還有潮汕的同事說,隔著屏幕就仿佛聞到濃濃的春菜的味道,如果去菜市場買菜,一定要買春菜解解饞。
南方人說的春菜,其實是芥菜的變種,但是比大棵的芥菜嫩,梗莖細長,水分多,多用來清炒或者和排骨燜上一鍋,還有在潮汕地區家有產婦坐月子的,大都會用春菜煮粥,益氣順氣,還含有多種維生素與營養。在潮汕許多餐館飯店裡,都會有這一道用春菜做的春菜煲,可搭配的食材也和當地的豐盛的海產作伴,可以加上鹹燒骨、或者新鮮手打肉丸、蝦米、海魚以及貝殼類等;如果吃素的,可以搭配白蘿蔔和黃豆,特別清潤可口。
春菜和芥菜有差不多食療效果,清熱解毒消腫,還能促進傷口癒合,此外,春菜的氣味有些許辛辣,有開胃消食的作用,還可以把春菜做成簡單的酸菜,南方人做酸菜,不像北方的酸菜一樣味道酸,而是做成一種叫「水碌菜」的酸菜,用來和肉末清炒,又和雪裡蕻有點相似,但是比雪裡蕻嫩多了,增進食慾,幫助消化。
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春菜煲,家人也很喜歡,新鮮當季更是隔著一天地買上一把,價格不貴,你喜歡吃春菜嗎?如果不知道該如何烹製,那就跟著來學一學吧!
【春菜蛋餃煲】
食材:春菜1把,蛋餃8-10個,生薑2片,豆醬1茶匙,熟油幾滴。
具體步驟:
1.把春菜摘洗乾淨,切成中段備用。
2.準備幾個豬肉蛋餃,蛋餃就是用雞蛋皮包裹著豬肉餡而成,有蛋有肉的蛋餃,和春菜搭配也很適合。
3.準備一口小砂鍋,加入適量清水,把準備好的生薑片切成細絲,小火煮開。
4.滴入幾滴熟油或者食用油,把切成段的春菜放入砂鍋裡,砂鍋大一點的,一次能把春菜全部放入,砂鍋小一點的,則要分次放入,一斤春菜煮出來也沒多少。
5.煮沸後,把蛋餃依次鋪在春菜上,繼續大火煮沸。
6.準備一勺經典的潮汕風味的普寧豆醬,放入砂鍋中,普寧豆醬可是一味不能或缺的調味料,鹹香濃鬱,加了它,許多潮汕家常菜裡幾乎是連食鹽也不用放了。
大火煮沸後就可以關火了。春菜的青脆嫩綠和蛋餃的黃色搭配,看著也特別有食慾,有廚友告訴我,要想春菜不易發黃,煮熟後加一小勺熟油即可保持翠綠,大家也試試吧!
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