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「in the balance」不是指「在平衡中」!
大家好，今天我們分享一個非常有用且地道的表達——in the balance, 這個短語的含義不是指「在平衡中」，其正確的含義是：in the balance 懸而未決；結果未定； 處於危險中Thegame hung in the balance until the last minute.
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減脂期間,8種高熱量零食儘量少吃,熱量攝入小於消耗,想胖都難
那麼在減脂期間，8種高熱量零食儘量少吃，多吃一種都有可能讓你體內的熱量超標，而且需要大量的運動去消耗。既然這麼麻煩，那還不如從一開始就不吃這些高熱量零食，這樣就可以做到消耗大於攝入了！咱們就以一份牛油慄米來說，一小杯的熱量就高達211大卡，像炸串、燒烤這些街邊小吃的熱量就更不用說了。糖水：隨著各種各樣的中式糖水興起，讓人忍不住想要嘗一碗解解饞。不過糖水的熱量相當高，就拿一碗番薯糖水來說，熱量達到了大約336大卡。如果你正在減脂的話，糖水真的建議你少喝點了。
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熱量最高的6種水果,西瓜沒上榜,第二種很多減脂的人愛吃
減脂的人都知道七分靠飲食，早餐吃好，午餐低脂，晚餐水果蔬菜代替，可很多人因為晚上的水果餐，把一天消耗的熱量吃了回來，說到底還是吃錯了水果。熱量最高的6種水果，西瓜沒上榜，第二種很多減脂的人愛吃，那麼到底熱量高的水果有哪些呢？一起來看看吧。
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丹麥人首次用「陸上風能」保持電網平衡
「這是綠色轉型的一個重要裡程碑：先決條件是，整個電力系統是綠色的，可再生能源能提供平衡服務。」丹麥能源貿易集團部門主管Thomas Elgaard(上圖，右)說，「我們很高興，我們的模型和預測這麼可靠，Energinet能與傳統電廠一樣地確保安全。」
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奇妙的平衡(Wonderful balance)-為高考加油
這裡面似乎有種奇妙的平衡。想讓自己不受塵囂擾攘，很好辦，只要讓自己的腦袋為另一種更吸引人的東西充滿就行了。而一旦人被充實了，就像塑膠袋內充滿了水一樣，怎麼打也打不出痕跡來。於是，人的精神也就變得異常強韌。
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減脂:晚上吃東西會不會讓你發胖?
對於大多數的家庭來說，晚餐是大家團聚的時刻，並且是一天中最豐盛的一餐，如果為了減脂一個晚上無法進食，無法與朋友和家人一起享用美食會影響到很多人的堅持程度。你吃的食物非常重要，質量卻更重要，我們身體的體重增加主要取決於吃什麼和吃多少，而不是什麼時候吃所以減脂，晚上是可以吃東西的，不管是從減脂飲食的持久性還是從營養均衡的角度來說，晚上進食很必要，但是我們要控制好」量「！
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飽倍兒健康減脂面向全國招代理啦!
並且飽倍兒專業減脂技術《低血糖負荷飲食對肥胖及代謝症候群的幹預效果》還被發表到雙核心醫學期刊《現代預防醫學》飽倍兒唯一一款具有醫學背景的體重管理產品還在猶豫的你請在市面上找出把自己減脂技術刊登在醫學周刊上的產品。
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張藝興balance是什麼梗?舞蹈balance平衡感是什麼意思
張藝興balance是什麼梗 《偶像練習生》首期節目播出後許多人好奇張藝興balance什麼意思？其實這是張藝興在節目中批評眾多小鮮肉跳舞時沒有掌握好平衡感，並且balance的字面意思便是平衡。
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全球公認的最佳減脂時間,照著做,加速燃脂,體重「蹭蹭」降
只要在正確的時間做正確的事，就能獲得事半功倍的效果，減脂也不例外。今天，為大家介紹最適合減脂的時間表，需要減肥的人，請按照這個時間表，順利進行吧。1、六點到八點：起床、喝溫水、上廁所、吃早飯為了有效的減脂，要有規律的睡眠時間，早上8點前起床。洗臉刷牙後，喝杯溫開水，血液流動順暢，新陳代謝加快，可以有助於減脂。
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快速減脂的十大瘦身蔬菜
黃瓜所含熱量很低，是瘦身蔬菜的必備佳品。 B1、維生素C、維生素A和鈣等礦物質，最適合想健康減肥，快速減脂可以多吃點。 四、毛豆 毛豆不僅味道鮮美，而且熱量很低。毛豆含有充足的植物蛋白和鈣等微量元素，可以根據自己的喜好將它們簡單地蒸或烤後上桌，也可以用來包餃子或者燉湯，想健康減肥，快速減脂可以多吃點。
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基礎代謝高則減脂容易,代謝低則減脂困難,3個方法提升基礎代謝
從減脂速度上來看，其影響因素包括很多方面，比如年輕人比年紀大的要容易，男士比女士要容易，體重基數大的人群比體重基數小的人群要容易，肌肉質量高的人比肌肉質量低的人要容易，激素水平穩定的人要比激素水平紊亂的人容易，從自己的角度來看，減脂初期要比後期容易，等等。
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做有氧運動才減脂,無氧不能減脂只能塑形?很多人都搞錯了
想要減脂，除了在生活習慣上要做到控制飲食，保證睡眠充足外，還有個比較重要的環節就是運動，有氧運動是很多人推崇的一個減脂，比如我們跑步，騎自行車，都屬於有氧運動。不過關於有氧運動和無氧運動，想必有不少人都聽過這樣的說法，做有氧運動才能減脂，無氧運動是無法減脂的，那麼這個說法真的正確嗎？在了解這個問題之前，我們不妨先了解下，人體是如何消耗脂肪燃燒熱量的。
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WildFieldHealth|減脂和增肌是否應該同時進行
減脂和增肌看似互相矛盾但其實......今天小荒就來談一談減脂和增肌是否應同時進行~~~（全程乾貨，建議點讚收藏！！！）為了增肌，身體需要攝入負荷的食物來配合高強度的訓練為了減脂，身體則需要更少的卡路裡和較多的有氧運動一個需要熱量盈餘，而另一個則需要熱量虧損，小荒認為減肥和增肌看似互相矛盾，卻也能在二者中找到平衡！所以通過合理的「抗阻+有氧」訓練，可以使增肌與減脂同時並行，很好達到塑身目的滴。
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【12周減脂Vlog 第07天】5天掉1.5磅?!減脂熱量應該怎麼計算…
很多人對於熱量這東西搞不太清楚，簡單的說，就像汽車的油，遙控器的電池。你可以把熱量理解為地球人的能量單位，吃的所有東西，蛋白質，脂肪，碳水化合物最終都可以換算成熱量作用於身體的能量系統。
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減脂最狠的8種主食,代替米飯吃,熱量低能管飽,不用挨餓也能瘦
別只吃米飯麵條了，這8種優質主食，熱量低升糖慢，吃得飽不長胖。當我們用紅薯替代主食時，要注意烹飪方式，可以蒸煮或者烤著吃，要避開添加了糖油等高熱量的做法，例如芝士烤紅薯、炸紅薯等。紅薯雖好，但也不能毫無節制地吃，替代主食的時候，一餐吃一個拳頭大小的紅薯就差不多了。
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晚餐迷上這碗湯,一周吃三次,高蛋白、低熱量,減脂最佳食譜
晚餐迷上這碗湯，一周吃三次，高蛋白、低熱量，減脂最佳食譜朋友圈最近流行減肥餐，受疫情影響，前段時間，宅家的日子，大家廚藝長進不少，有人戲說，什麼涼皮、涼麵、電飯鍋蛋糕都學會了，而且越做越好，可以開店了，隨著各種廚藝的長進
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關於減脂,你真的了解嗎?
可以通過以下方法，來有效的減脂 1.三餐規律飲食 有很多小夥伴通過每天只吃兩頓甚至一頓來控制體重，這是不太推薦的，在人體長時間飢餓後，就算是攝入熱量比較低的食物，也比較容易導致脂肪的快速堆積，這其實是飢餓警戒的結果，飢餓警戒是一種古老的機制，你的身體通過它來對抗改變，通過這樣的飲食攝入，身體會誤以為你陷入了生存危機
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高考英語核心詞彙:award/aware/back/bad/balance
五、balance /'bl()ns/n. 平衡；餘額;v.(使)平衡；結算；使相稱【拓展】(1)the balance of nature自然平衡keep/lose/break the balance保持/失去/打破平衡
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流汗多等於減脂?當我們減肥的時候,脂肪都去哪裡了?早知道早好
而出汗的過程，就是把體內多餘的熱量給散發出去的過程。當我們在運動的時候，肌肉會產生大量的熱量。這時候由於體溫升高，身體為了維持正常的體溫，就會增加汗液分泌促進散熱，出汗所流失的大部分是水分。但流汗的多少，取決於一個人的身體素質。
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減脂王者——過量氧耗
提到減脂，最先想到的可能是跑步，稍微有點了解的可能會說「有氧運動」。相信不止一次聽到或看到有人告訴你：有氧運動是最減脂的，因為有氧運動主要消耗的是脂肪。我今天想告訴大家真相：沒有不減脂的運動有氧運動減脂效率真的很低為什麼說沒有不減脂的運動呢。