中式面點點心製作大全
蠔皇叉燒包
【原 料】:
皮:面種500克,麵粉250克,泡打粉15克,溴粉3克,糖250克,鹼水適量;餡:鹽8克,糖10克,味精7克,蠔油15克,水1000毫升,麵粉100克,粟粉50克,叉燒250克。
【製作過程】:
1.先把鹽、味精、糖、蠔油拌勻,加入麵粉、粟粉、水煮勻成芡汁。
2.叉燒切成粒後加入做好的芡汁,拌勻成餡料。
3.往面種中加入糖、溴粉和鹼水,和勻,加入麵粉、泡打粉和勻,搓揉至麵團表面光滑。
4.把麵團搓成長條形,再分切成每份約30克的小份,擀開成麵皮,包起餡料,捏成雀籠形,放入蒸籠大火蒸8分鐘即成。
【營養功效】:
蠔油中含有豐富的微量元素和多種胺基酸,可以用於補充各種胺基酸及微量元素。
【小貼士】
包皮要均勻,才不致漏餡。
酥皮菠蘿包
【原 料】:
麵團:麵粉500克,雞蛋1個(實用一半),牛油40克,糖100克,依士4克,鹽5克;酥皮:麵粉500克,糖400克,豬油250克,雞蛋1個,泡打粉5克,食粉、溴粉各3克。
【製作過程】:
1.麵包麵團的製作:麵粉開窩,加入糖、水、依士、鹽、雞蛋、牛油和勻,拌入麵粉,搓至純滑,分成每份約30克的小份。
2.酥皮的製作:把麵粉、泡打粉、食粉、溴粉和勻,開窩,窩內放入糖、豬油、雞蛋,搗至糖七成溶化。拌入麵粉,用摺疊的手法把所有原料和勻即成酥皮。
3.把麵包麵團搓圓,排入烤盤,靜置1小時。
4.把酥皮麵團切成每份約10克重的粒,壓成薄圓塊,把酥皮放在麵包體上,掃上蛋液、入爐,用上火220℃、下火200℃的爐溫烘8分鐘即成。
【營養功效】:
豬油性涼,味甘,無毒,有補虛、潤燥、解毒等作用。
【小貼士】
酥皮麵團不能過分搓揉使之起筋;靜置發酵程度要適中。
銀絲肉鬆包
【原 料】:
麵粉500克,雞蛋70克,牛油40克,糖100克,依士4克,鹽5克,肉鬆150克,銀絲醬適量。
【製作過程】:
1.麵粉開窩,窩中加入糖、水、依士、鹽、雞蛋、牛油和勻,拌入麵粉,搓至純滑。
2.把麵團分成每份約30克的小份,分別搓圓,用擀麵棍擀薄,包入肉鬆,捏成紡錘形,排入烤盤中,靜置1小時。
3.用裱花袋把銀絲醬擠在肉鬆包表面,入爐,用上火220 ℃、下火180℃的爐溫烘8分鐘即可。
【營養功效】:
雞蛋富含蛋白質、脂肪、維生素、鐵、鈣、鉀等人體所需要的營養物質,對肝臟組織損傷有修復作用,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。
【小貼士】
靜置時間要足夠。
稻香小籠包
【原 料】:
麵粉500克,瘦肉500克,鹽5克,味精10克,糖15克,澱粉30克,雞精、生油、粥水各適量。
【製作過程】:
1.瘦肉切碎剁爛,加入鹽、味精、糖、雞精、澱粉、生油拌勻成餡料。
2.麵粉加水和勻成麵團,靜置20分鐘;麵團分成每份約30克的小份,用擀麵棍壓薄,包入餡料。
3.將粥水燒開,放入小籠包,調味,煮6分鐘,倒入碗中即可。
【營養功效】:
瘦肉是多種維生素的良好來源,其中維生素B1含量相當高,適宜陰虛不足、頭暈、貧血、燥咳無痰、大便乾結、營養不良者食用。
【小貼士】
不要買皮薄、顏色鮮紅的純瘦肉,可能含有「瘦肉精」。
杏仁酥皮包
【原 料】:
麵團:麵粉500克,雞蛋半個,牛油40克,糖100克,依士4克,鹽5克;酥皮:麵粉500克,糖400克,豬油250克,雞蛋1個,泡打粉5克,食粉、溴粉各3克;餡:奶皇、杏仁各適量。
【製作過程】:
1.麵團和酥皮的製作分別參考本書第8頁「酥皮菠蘿包」步驟1、2。
2.餡的製作:把奶皇和杏仁拌勻。
3.把皮擀薄,包入杏仁奶皇陷,捏成光頭型,排入烤盤,靜置1小時。
4.在麵包上加酥皮,刷上蛋液,入爐,用上火220℃、下火200℃的爐溫烘10分鐘即可。
營養功效】:
杏仁中含有豐富的黃酮類和多酚類成分,不僅能夠降低人體內膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病。
【小貼士】
包餡時,收口要緊。
椰漿包
【原 料】:
雞蛋12個,牛油400克,麵粉600克,椰漿適量。
【製作過程】:
1.把水和牛油一起加熱融化,加入麵粉、雞蛋,攪拌成軟麵團。
2.用湯匙分成每份約25克的小麵團置入烤盤,入爐,用上火180℃、下火150℃的爐溫烘20分鐘。
3.出爐後用筷子在包子底部戳一個孔,用裱花袋將椰漿擠入孔內。
【營養功效】:
椰漿中含有豐富的鉀、鎂等礦物質,其成分與細胞內液相似,可糾正脫水和電解質紊亂,達到利尿消腫之效。
【小貼士】
烘的時候溫度要控制好。