用沸水泡茶會破壞維生素C,讓綠茶變黃,紅茶發酸,這是真的嗎?

2020-12-16 小陳茶事

丨本文由小陳茶事原創

丨首發於百家號:小陳茶事

丨作者:村姑陳

《1》

最近,遇到件讓人哭笑不得的事。

平時都講燒水泡茶,泡好茶要用沸水。

對此,身邊有位朋友特別認可。

但今天出去談事,回來時路過他家,順道進去喝了會茶。

朋友坐在主座上泡茶,燒水,水沸,提壺,燙茶杯茶具。

接著稍微等了數分鐘,讓水溫自然下降後。

才往下注水,給我們泡了一道白牡丹。

端起茶杯,喝入茶湯。

發現這溫水泡出來的茶,在冬日裡喝起來完全就是溫吞水。

於是,就問他,你不是也覺得泡茶要用沸水嗎?

朋友的回覆有點搞笑,「是啊,用的是沸水。

這不是特意等水燒沸,再晾涼了才泡茶嗎?」

額,沸水泡茶≠用燒開過的涼白開。

而是得用滾燙的沸水,泡出來的茶香茶味才更好!

這一下,輪到朋友蒙圈了。

「不是說水溫太燙泡茶不好嘛,會破壞維C。

芽葉嫩的綠茶,沸水一燙就變黃。

發酵過的紅茶,容易泡出酸味……」

對於此,列位看官們大可不必多慮。

上述這些謠傳,已完全成了茶圈裡的老黃曆!

《2》

沸水泡茶,會破壞茶葉裡的維生素?

福建人招待客人,經常說「燒水泡茶」。

歷來,茶葉的傳統泡法就是用開水直接衝泡。

不過平時常能聽到這類說法,好茶嫩茶不能用沸水泡,不然會燙壞?

何為「燙壞」?

經常有人解釋為「水溫太燙破壞了維生素。」

實際上,這完全是牽強附會,以訛傳訛。

市面上常見的茶葉,不論綠茶、黃茶、紅茶,白茶,烏龍茶,它們的成品茶都經過了加工乾燥。

經過加溫乾燥後,茶葉內對高溫敏感的那些維生素,早已損失得差不多了。

不信,大家可以查一查營養資料庫。

以維C為例,每100克綠茶的含量,大約是在20毫克。

平均到每泡茶湯內,重量不超過1毫克。

從人體營養的攝入所需看,茶湯裡的這點維C含量,微乎其微。

還不如吃一瓣橘子,來得行之有效。

用沸水泡茶是否會損失維C,損失與否,都無關緊要。

平時泡茶,最重要的目的只有一個——讓泡出來的茶湯更好喝。

衝泡內含物質豐沛,苦澀物質含量少,清甜鮮爽風味物質含量高的好茶時。

泡茶的水溫選擇,毫無疑問是沸水。

沸水泡茶,更能激發出高沸點的茶香,以及深藏在內部的茶味。

最終泡出來的茶湯,才會更香更好喝。

要是換成溫水泡茶,水溫不足,好茶內在的風味激發不夠。

衝泡出來的茶湯,少了香,缺了味道,自然達不到最驚豔的口感滋味!

《3》

沸水泡綠茶,顏色會變黃?

一直以來,很多人覺得泡綠茶的水溫不能太高。

用70℃、80℃左右的水溫最好。

水溫太高,沸水泡綠茶,茶味易苦,色澤會變黃。

總之,模樣鮮嫩,主打「鮮」

味的綠茶,不適合用沸水泡。

其實呢,凡事無絕對。

品質足夠好的綠茶,可以放心用沸水泡。

沸水泡綠茶會變黃,不一定是水溫的問題。

1.出湯時間慢,或玻璃杯泡綠茶沒有及時喝。

當茶葉浸泡在熱水內,時間一長,湯色和葉底就容易發黃。

2.不宜久存的綠茶,放置時間越久。

當茶葉內部的物質遭受氧化後,色澤容易變暗,變黃。

3.茶湯久置後,與空氣不斷接觸,發生反應。

泡出來的茶湯,會從原先的黃綠明亮。逐漸變暗沉。

是以,用沸水泡綠茶,茶湯會發黃,不能將黑鍋全都甩到水溫高低上。

至於用沸水泡綠茶,茶湯滋味偏苦。

究其本質,和茶葉品質相關,和水溫高低無關。

芽葉細嫩,並且還不發酵的綠茶,內部含有的咖啡鹼含量高,茶多酚主要以兒茶素的形態存在。

苦澀類物質含量高的普通綠茶,用沸水衝泡後,苦澀滋味容易大量過量浸出。

導致泡出來的茶湯,滋味偏苦偏澀,並且鮮爽度不夠。

而品質一流的優質綠茶,則完全不需擔心,用沸水泡茶會讓茶湯變苦的問題。

因為好茶的內部,茶氨酸等清甜鮮爽的滋味物質含量高。

即便是用沸水衝泡,泡出來的茶湯往往在香氣高揚的同時,鮮爽清新感更為出色。

絲毫不會有茶湯味苦,滋味濃重,不夠爽口的問題。

總結來看,泡好茶,完全可以放心用沸水。

即便是芽葉細嫩的綠茶,也不例外!

《4》

沸水泡紅茶,滋味會發酸?

真相是,完全沒有這回事。

泡紅茶,不論原料的細嫩與否,都可以用沸水衝泡。

去年我們到桐木關去,相熟的茶農特意給我們拿了兩款金駿眉做鑑別。

按他的說法,泡金駿眉一定得用沸水,不然出不來那個獨到的韻致。

如果用沸水一泡,容易暴露出缺點,滋味發酸發澀的茶,肯定有問題。

說罷,就拿那兩款金駿眉,親身做了一回實驗。

果不其然,用關外原料做成的「假金駿眉」,在沸水的考驗下,沒一會就顯出了真身。

香氣特別膩,略微衝人,不夠高雅細膩。

和真正的頂級好茶,格調相差太遠。

前一兩個月,到了杭州一趟。

梅塢當地的茶農給我們拿出了九曲紅梅,並介紹它們的泡法。

按茶農的經驗看,不論是他們當地的龍井,還是紅茶,都一概可以用沸水泡。

好茶用沸水泡,完全沒問題,風味會更好喝。

要是一款紅茶,用沸水一泡就出酸味。

那意味著,它的內部藏有太多貓膩。

要麼是,紅茶在加工製作時,發酵不當,生成了過多的酸味物質。

要麼是,茶葉在後期存放時,進水受潮,變質發酸。

總之,在沸水的激發下。

深藏於劣質紅茶內部的酸味物質,無處藏身,顯出原形。

疾風知勁草,烈火知真金。

沸水泡茶,既是劣質茶的照妖鏡,又是好茶的試金石。

不論是為了讓好茶泡出更好的風味,還是快速檢驗出一款茶的品質好壞。

用沸水衝泡,都是少不了的一環!

《5》

將近歲末,氣溫驟降。

下過了幾場冷雨後,陰風蕭瑟,陰雨纏綿。

又陰又冷,又溼又潮。

這個時節,對沒有暖氣的南方人來說,最難將息。

藏身在暖室內,泡一杯熱茶取暖。

縹緲的茶香,讓人有一種,茶香凝聚的錯覺。

暖暖的熱茶,捧在手裡。

喝一口,暖到心頭。

茶香四溢,暖香縈繞,讓冬至前後的寒冷天氣,不再那麼寒冷。

冬天了,氣溫低。

一壺剛剛燒沸的水,在沒有保溫功能的情況下,水溫下降快。

為此,冬日泡茶時,更需及時留意水溫的變化。

泡好茶,為達到最好的茶味效果,少不了要滾燙的沸水泡茶。

水一涼,泡出來的茶味溫吞,風採完全減分。

舒心喝茶,可別迷信茶葉會被沸水燙壞一說。

「茶葉不能用沸水衝泡」的背後,不過是為劣質茶做掩飾!

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小陳茶事村姑陳,專欄寫手,茶行業原創新媒體「小陳茶事」主筆,已出版白茶專著《白茶品鑑手記》,2016年-2020年已經累計撰寫超過4000多篇原創文章。

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  • 泡茶、飲茶,最佳水溫看這裡!
    在泡茶之前,人們只會把茶葉放在嘴裡咀嚼。泡茶的發明是茶文化發展的一個重要拐點,它直接帶動了茶具、茶道、茶藝、茶文化的發展。泡茶之後,茶飲才真正實現了普及,成為中國人和世界各地愛茶人士的至愛。泡茶時水溫掌握很重要,使用過冷或過熱的水衝泡好茶時,喝起來會有苦澀味。水溫的高低決定了茶湯中咖啡因溶解量的多少——茶湯中咖啡因含量越多,喝起來就越苦。
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    所以,很多人在喝茶時會略過頭道茶湯。而是將其以「洗茶」的名義,倒掉不喝。但這對高品質的好茶而言,太浪費。特別是高山白茶、名優綠茶等,第一道茶湯內包含著不少的養分、風味物質,平白倒掉不喝實在可惜。因為不同形態,不同泡茶水溫,不同喝茶情況下。一泡茶葉的舒展情況,不可能完全一樣。對壓制過的黑茶磚,沱茶,或者是形態捲曲如螺的綠茶(碧螺春等),在衝泡時茶味緩緩釋放。若是用快出水的泡法,那經過前幾次的泡茶後,茶葉還沒達到徹底舒展的狀態。
  • 春茶上市在即,白茶、紅茶、綠茶、普洱茶,衝泡方法你都備好了嗎
    黃茶的整體衝泡,與綠茶大致相似。泡茶的推薦茶具,是用玻璃杯和蓋碗。而在泡茶的用水選擇上,水質肯定要好。不建議你使用自來水直接泡茶,而是用山泉水、純淨水、低礦化度的礦泉水衝泡。提到這茬,許多朋友不能理解。芽葉細嫩的君山銀針,黃山毛峰等,這麼嫩的茶能經得起沸水的衝泡嗎?答案是可以。經過完整制茶加工的茶葉,按科學的角度看,不存在被燙壞燙熟的說法。
  • 教你泡好一杯紅茶
    一、【茶與水的用量】泡茶時,泡茶要掌握好茶與水的用量比例。家庭泡茶大多是憑經驗行事。對茶葉和沸水用量的配比也應酌情而定。通常,紅茶以每克泡50毫升的沸水為好。茶與水的用量之比,還要因人而異。二、【水的選擇】紅茶的香氣和味道會因水質的不同,而有很大的差異,要衝泡出一壺香氣襲人的美味紅茶,一定要用軟水或者高品質山泉水,自來水的話會大大降低茶葉的香氣和甜度,口感變差。三、【器具選擇】衝泡紅茶通常可以選擇蓋碗,每次衝泡完畢不要悶蓋,避免不良口感的產生。
  • 茶葉最多泡幾次 泡茶的步驟有哪些
    條形茶泡第一次時,這些可溶性物質能浸出50%-55%,衝泡第二次時,能浸出30%左右,衝泡第三次時,能浸出10%,衝泡到第四次只能浸出2%-3%,所以紅茶,綠茶等條形茶類適宜衝泡2到3次。
  • 六大茶類中,綠茶、白茶、紅茶、巖茶,分別需要什麼水溫衝泡?
    午後,正在刷著茶友們的留言,突然收到了一條新消息,「泡茶要用什麼水溫才好喝?」「綠茶和白茶都很嫩,水溫是不是要降低到85℃?巖茶和紅茶可以用沸水嗎?」面對茶友的一連串問題,三言兩語肯定是說不清的。於是,白茶所有高、中、低沸點的香氣,鮮爽感,淳和感,在沸水衝泡下,一覽無餘。《3》紅茶和巖茶可以用沸水衝泡嗎?當然可以。
  • 原來泡茶這麼講究!
    茶,大抵是分為六大類,因其發酵程度而分,每一大類都會有相應的代表性的茶,比如綠茶,我們都知道代表就是西湖的龍井,碧螺春等;再比如烏龍茶,代表就是鐵觀音或者巖茶一類。泡茶不能只憑藉感覺泡茶,不然會導致茶的滋味過於濃烈或者過於寡淡,浪費了一品好茶。我們就大致就六大類的茶說一說各類茶葉衝泡最適宜的水溫,也便於我們以後能更好的泡出一杯好茶,多得茶的技藝提升。
  • 茶藝:煎茶、點茶、泡茶
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