韭菜盒子這樣做,不發麵不燙麵,不破皮不跑餡,皮薄大餡真香

2020-12-15 小茉莉美食記

我的老家有一塊菜園子,菜園邊上種了一圈韭菜,每當春天一到,韭菜最先返青,綠油油的,又嫩又鮮。雖然一年四季都可以吃到韭菜,但是春天的韭菜是最嫩的。無論什麼時候,都講究嘗鮮,春天的韭菜是最新鮮的,更重要的是韭菜有個別名,叫做「春天第一菜」,因此這個季節的韭菜一定不能錯過。

韭菜是我們日常生活中很常見的一種蔬菜,由於它獨特的味道,很多人都喜歡吃。韭菜屬於性溫的一種食材,在《本草拾遺》古籍中有記載說「韭菜益陽」,是說韭菜有助於溫腎助陽。另外韭菜中含有豐富的營養,其中所含的微量元素、維生素以及蛋白質、脂肪、碳水化合物這些,都高於其它蔬菜。值得一提的是韭菜中胡蘿蔔素的含量達到了1400mg,因此食用韭菜也有利於護眼明目。可見韭菜不僅味美,而且有助我們的身體健康。

韭菜可以跟很多食材一起食用,常見的有豆腐,木耳,蝦皮,粉條,豆芽,雞蛋等。在製作上可以直接炒菜,更多的是做成餡料,包成餃子,包子,當然最經典的還是韭菜餡盒子,相信只要是喜歡吃韭菜的人肯定都吃過。韭菜餡盒子的做法有很多,有的人發麵,有的人用燙麵,有的人用麵糊,無論哪種做法,都能將韭菜的美味詮釋出來。

很多人都喜歡吃皮薄大餡的韭菜餡盒子,但是做的時候餡大了怕破皮,也擔心盒子的邊緣會開。餡少了厚厚的邊緣部分沒有餡,口感不好。今天來跟大家分享一個韭菜餡盒子的做法,不發麵不燙麵也不用麵糊,就用我們平常烙餅的面,做出來的韭菜餡盒子皮薄大餡不出湯,不破皮不跑餡,方法特簡單,保證你一學就會,一起來看看吧~

---韭菜餡盒子---

【食材】普通麵粉300克,韭菜200克,雞蛋2個,食鹽3克,食用油適量

【具體做法】

第一步、和面

盆中加入300克普通麵粉,準備1碗溫水,分多次少量向麵粉就加入,將乾麵粉攪拌成面絮狀,揉成較軟的麵團,蓋上保鮮膜或其他的蓋子,鬆弛半小時。

第二步、炒雞蛋

碗中打入2個雞蛋,加入少許清水,用筷子將蛋液攪拌均勻。加入清水可以使雞蛋口感更嫩。鍋中燒油,油溫燒至6成熱,下入攪好的雞蛋液,然後用筷子迅速在鍋中攪拌,使雞蛋形成較小的塊。這樣炒出來的雞蛋可以直接入餡,而且口感更好。然後盛出,晾涼備用。之所以先炒雞蛋,就是為了先將炒好的雞蛋晾涼,避免熱雞蛋遇到韭菜,使韭菜出湯。這是避免韭菜出湯的第一點。

第三步、切韭菜,放入雞蛋

將買來的韭菜摘乾淨,去掉不新鮮的葉子,在清水中衝洗乾淨,控幹多餘的水分。將韭菜的根部去掉不要。然後將韭菜切碎,盛入盆中備用。

韭菜中首先加入食用油,用筷子攪拌均勻,使食用油包裹住韭菜,這裡是防止韭菜出水的第二點。然後放入炒好的雞蛋,攪拌均勻,這裡一定不要放食鹽。

第四步、包韭菜餡盒子

面板上撒些乾麵粉,將鬆弛好的麵團揉至表面光滑,繼續鬆弛5分鐘。將麵團搓成長條,直徑大約5釐米。然後分成8個大小均勻的面劑。製作1個韭菜盒子是用2個面劑,所以我們在分面劑的時候要保證分成偶數個。

分好的面劑整理成圓形,剩下2個馬上要用的,其餘的用保鮮膜蓋上,避免時間久了變幹。將兩個面劑分別揉圓,按扁,擀成同樣大小,同樣厚度的面片,厚度大約1毫米,儘量薄一些,這樣做出來的韭菜餡盒子才能皮薄。

現在給韭菜雞蛋餡中加入適量食鹽,調味。食鹽在最後包入面中的時候再加。這裡是防止韭菜出水的第三點。然後在其中一個面片上放入韭菜雞蛋餡,用筷子整理均勻,使面片中儘可能多的鋪上餡料。

將另外一個擀好的面片蓋在餡料上邊,邊緣儘量對齊。然後拿一個圓形的盤子沿著韭菜盒子的邊緣壓實,將邊上多餘的面去掉。

用這個方法包好的韭菜盒子邊緣不會很厚,而且在烙的時候不會裂開跑餡兒,這也是做出皮薄大小的韭菜盒子的秘密。一個韭菜餡盒子的餅坯就做好了。

第五步、電餅鐺烙韭菜餡盒子

電餅鐺中提前預熱,刷一層薄薄的食用油,將韭菜餡盒子放進去,由於包裹的餡料比較多,而且餅皮很薄,所以我們在拿的時候一定要小心。

蓋上電餅鐺烙2分鐘。然後翻個面,再烙2分鐘就熟了。由於餅皮很薄,韭菜也很容易熟,所以一個韭菜餡盒子烙3-4分鐘就熟了。喜歡吃焦一些的可以烙時間久一些,但是不要烙糊。烙好的韭菜餡盒子兩面色澤微黃,表面帶著花紋,就像我們平時烙的大餅一樣。

用這樣的方法烙出來的韭菜盒子,皮薄大餡,不破皮不跑餡,皮軟餡大不出湯。韭菜的香味已經散發出來了,讓人特別有食慾。隔壁家的小孩都饞哭了,你學會了嗎?

【小茉莉有話說】

1、我們在和面的時候要用溫水,少量多次加入,期間可以感受一下,我們和的是一個比較軟的麵團,然後密封鬆弛麵團,這個過程可以使面更加筋道。

2、炒雞蛋的時候,蛋液下鍋後,用筷子直接將雞蛋滑散,形成小塊,省掉了再用刀切的麻煩,而且這樣的雞蛋入餡口感更好。

3、調韭菜餡料的時候,一定要先放油,包裹住韭菜,可以防止韭菜出水。雞蛋晾涼後再放入韭菜,食鹽越晚加越好。

4、在做韭菜餡盒子的時候,面片一定要擀薄一些。放完餡料後,兩張面片放在一起,邊緣儘量對齊,然後用圓形盤子壓實,去掉多餘的面。這樣可以保證在烙的時候邊緣不會裂開,而且皮薄餡大。

我是小茉莉,專注營養健康的家常美食,每天會更新不同的家常美食製作方法,如果你也喜歡美食,歡迎大家在下方留言討論,大家一起學習共同進步,成為自己的美食家。本文系小茉莉美食記原創,碼字不易,嚴禁不良自媒體抄襲、搬運。歡迎大家關注和轉發!

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