1、金槍魚醬牛肉Vitello tonnato
這道美味可口的金槍魚醬牛肉,早在幾個世紀前就風行了,十九世紀在義大利的Artusi的經典著作《科學烹調和美食藝術》一書中,詳細記載著這道菜的製作方法,此書被後人讚譽為《美食聖經》。金槍魚醬牛肉,經得住時間的考驗,就是今天,經常出現在義大利家庭的餐桌上,是媽媽,一般都會做這道菜,因為製作起來不複雜,口味很受老少喜歡。肉香與魚的鮮美巧妙的結合,清淡與濃稠交合,一軟一硬,這難道不正是美食藝術的和諧嗎?這也是一道最受歡迎的夏令菜之一,在盛夏中,頓時讓你食慾大振,心情愉悅,享受著浪漫的地中海的陣陣清爽的海風。
2、義大利豬肉腸Cotechino
在國內很少見,較油膩、是一道冷食,比較的重口味。一般搭配義大利Polenta(一種義大利玉米面)一起吃,生肉味非常大,可能大多數中國人吃不習慣。
3、意式燴飯Risotto
比起聞名世界的義大利麵,義大利飯則低調很多。雖然低調,但並不遜色,保證吃過後讓你印象深刻。跟中國飯不同的是,義大利飯是先用橄欖油或黃油做底料,在鍋中加熱,再直接放入生米攪拌,加調味料,然後不停的重複加入提前做好的湯不停的攪拌然後加入其它材料,然後繼續攪拌。 4、海鮮湯Zuppa di pesce
製作起來非常簡單,集合了義大利最常見的幾種食材:將西紅柿、大蒜、洋蔥、辣椒、羅勒葉、白葡萄酒和各種海鮮(海虹、蝦、瑤柱等等)燴在一起,顏色非常漂亮,味道當然也非常可口。
5、卡爾巴喬Carpaccio
一般是指切得很薄的生肉,點綴以初榨橄欖油、驢蹄草(Cappers)、青醬或者松子醬等等調味品,多見以牛肉片和魚肉片為主。外形晶瑩剔透,口感潤滑鮮嫩。因1950年的威尼斯畫家「卡爾帕喬」而得名,菜色運用了這位畫家最出名的繪畫色調:紅色和白色。
6、佛羅倫斯T骨牛排Bistecca fiorentina
源自大自然的厚愛,託斯卡納大區出產可以媲美其美麗風光的牛肉,大廚們只需進行最簡單的處理,將牛肉最鮮美的味道保留下來即可烤制出一道最棒的牛排。厚度達到三釐米才算地道的佛羅倫斯牛排哦。
7、義大利餃子Ravioli
義大利餃子形狀和做法跟中國的有點相似,他們喜歡在裡面放各種火腿、奶酪、南瓜、菠菜、蘑菇等等,燒法也各種各樣,可以燒湯,跟番茄醬一起燒或者跟奶油一起都可以。
8、炸南瓜花Fiori di zucca fritti
義大利人也像中國人一樣,喜歡各種各樣的油炸食物,這道炸南瓜花是義大利的特產,花裡面有Mozzarella奶酪跟acciughe。