每次去做了b超出來之後，孕媽媽都會很緊張的去看胎兒是否和孕周相符，如果檢查結果是胎兒和孕周相符，那肯定是很高興的。如果檢查結果是胎兒偏大，那麼孕媽媽肯定在心裡想，大不了少吃一點。但如果檢查出來胎兒偏小，孕媽媽就會非常緊張，擔心胎兒營養不良。
胎兒為什麼會偏小？
1.胎兒本身的原因。胎兒本身就不健康，存在染色體異常或者結構異常等情況。
2.孕媽營養不良。孕媽由於劇烈孕吐，挑食偏食等原因造成的營養不良，以至於不能提供足夠的營養給胎兒。
3.胎盤功能異常。胎盤功能發生異常，不能正常輸送營養給胎兒，導致胎兒營養不良。
4.父母遺傳。父母的個子都比較小，並且遺傳給了胎兒，所以胎兒的個子也比較小。
5.誤差。在檢查的時候由於各方面的原因導致的誤差，只要誤差在兩周之內都是正常的。
事實上，由於各方面的原因，比如說機器的誤差，實際孕周的誤差，胎兒的體位等，胎兒檢查出來偏大偏小兩周都在正常的範圍內，所以孕媽媽根本不需要這麼緊張。
所以如果胎兒只是偏小兩周，孕媽是不用特意去做改變的。如果胎兒偏小較多，那就要進一步檢查看看胎兒是否有染色體異常等其他情況。
如果胎兒只是單純的營養不良導致偏小，並且偏小程度並不嚴重的話，孕媽媽可以通過調整飲食結構來達到長胎的目的。
孕婦吃什麼可以快速長胎？
1.孕婦奶粉。孕婦奶粉也就是孕婦的專用的奶粉，是根據孕婦的營養需求調配的奶粉，包含孕婦所需要的葉酸，鈣，鐵，DHA等多種營養素。換句話說就是，孕婦需要什麼營養它就提供什麼營養，非常暖心。
其實孕婦也可以用普通的奶粉或者牛奶，但是如果胎兒偏小，那就可以使用專用的孕婦奶粉來快速補充孕婦和胎兒所需要的營養。
2.澱粉類食物。澱粉類的食物含有大量的糖，精製的澱粉類食物的糖分更容易讓人吸收，從而轉變成脂肪。
也就是說，想要長胎，孕婦可以多吃一些澱粉含量較高的食物。比如說米飯，包子，紅薯，馬鈴薯，山藥等，吃這些都是容易長胎的，經濟又實惠。
其中還有一種水果值得隆重介紹，那就是榴槤，榴槤也含有大量的澱粉，糖分高，熱量高，價格也高，不過確實不失為一種長胎的好食品，需要注意的是，吃榴槤容易上火，所以不能多吃。
表妹懷孕六個月的時候去做四維，當時胎兒偏小一個月，由於喝不下奶粉，回家之後就多吃一些包子，米飯，經常吃紅薯，偶爾吃榴槤(畢竟在價格上不佔優勢)，等到下次再去檢查的時候，胎兒不止已經追趕上來，並且已經偏大兩周了。
3.蛋白質食物。蛋白質是人體必須的營養成分，胎兒的生長發育也離不開它。如果孕媽媽光吃澱粉類的食物來長胎的話，那麼胎兒得到的營養也是不全面的。
所以，孕媽也可以多吃一些雞蛋，牛奶，瘦肉，魚等富含蛋白質的食物，滿足胎兒對營養的需求。
懶媽媽建議:如果胎兒偏小比較嚴重的話，孕媽媽千萬不要盲目自信，一定要及時去醫院補充營養液。
除了以上這些，孕媽媽平時的飲食要注意葷素搭配，適當吃一些蔬菜水果，務必做到營養均衡。
我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多平臺原創作者，混跡於育兒圈多年，專注於孕產，育兒方面的解答，關注我了解更多。本文系原創，抄襲必究，圖片來源於網絡，侵權刪。