說到人體器官功能，肝臟算得上是身兼數職，除了排毒、代謝這兩大主要功能外，肝臟還參與者人體消化、合成、分解、分泌等上百種化學反應。肝不好則百病生並不是誇大其詞，掌握著人體解毒主要功能的肝臟，一旦受損，人體將會受到毒素、病菌的巨大傷害。
人體中無論是小到臉上長一顆痘痘，還是嚴重到腸胃道出血，都和肝臟受損脫離不了關係。並且在肝臟受損後，人體還易產生精神不佳，性情消沉，渾身乏力的症狀。
肝臟與酒的關係
發展至今，在多個場合出現毫無節制的酗酒、勸酒現象；但是酒作為穿腸毒藥，雖然看似停留在人體中時間短暫，其實就中對肝臟有害的物質卻長長久久的滯留肝臟之中。
喝酒傷肝，主要是由於酒精的代謝物乙醛傷肝，通常來說，經過肝臟節分後的代謝物會排出體外，而乙醛卻並非如此，它會滯留於肝臟中，損傷肝臟細胞，降低肝臟功能，且乙醛對於人體的蛋白質有著化學反應，導致肝臟內蛋白減少，抵抗力降低，在此情形下，肝臟極易受到病菌的侵害，將肝臟推到危險的風口浪尖，引發極大的患病風險。
專家提醒：除了喝酒，還有這2種水果，再喜歡也要少吃
1：色澤鮮亮的香蕉
香蕉含有豐富的鉀元素，再加上其軟糯清甜的口感，價格又不高，因此非常受人喜歡。
但是香蕉的保質期又十分的短暫，往往買回家沒過多久就開始變黑、腐壞等，香蕉的這個特質就給種植園主和商家帶來噢極大的困擾，香蕉多生長於我國海南一帶，若是遠距離運輸，在運輸過程中，香蕉的損耗量都無可估計。因此許多商家選擇在香蕉還未成熟時摘下，等到達目的地後，使用二氧化硫催熟。
經催熟的香蕉不僅保持了新鮮度，還是表皮更加光澤鮮亮。
但是這種香蕉若是進入人體中，會引發肝功能減弱，影響肝臟分泌糖和蛋白質不僅使毒素堆積，還會造成人體無力的現象。
2：甜棗
冬棗上市的季節，各大商超都會紛紛上架，棗子是不是夠甜成為我們購買時候的標準。
冬棗補血益氣又十分的甜，所以在冬季很受歡迎，但是並非所有的甜棗對人體都有益，我們有時候會購買到十分甜膩的棗，這些棗其實被人為的添加了一些添加劑，使得甜度增高，主要為糖精鈉。然而這類添加劑是工業添加劑，對人體極其有害，尤其會對肝臟的排毒、分泌等功能造成障礙，使肝臟受損。
身體出現這兩種異常症狀，恐是肝病已經上身，千萬不要疏忽大意
異常1：肝掌
肝臟受損和人體的手掌有一定的關係，伸出我們的手掌，當我們看到自己的手掌出現大小不一的紅斑，且紅斑位於大小魚際處時，則表現出肝臟受損的症狀，因此也被稱為肝掌。
此類現象的出現，主要是由於肝功能受損，代謝雌激素的功能受到障礙，使人體雌激素增多，而雌激素會刺激到人體毛細血管，人體手掌較白，若毛細血管受到刺激擴張，極易出現紅斑等，因此發現自己出現肝掌要儘快就醫。
異常2：鞏膜發黃
眼白髮黃也是肝臟受損的典型症狀之一，在醫學上被稱為黃疸，肝臟受損，人體中膽紅素就會肆意分泌，而膽紅素特別容易和眼白中的蛋白相結合，這也就造成了眼白髮黃的症狀。
日常養護肝臟，這些養肝的小習慣轉告給家裡人
第1件：常喝茶水
對於肝臟來說，是不能缺少水分的，肝臟是人體中質量最大的一個器官，因此含水量也異常豐富，且人體肝臟代謝需要水分來支撐，因此，日常生活中多喝水喝好水有助於肝臟運轉。
日常可喝調理肝經的-----巖草六寶 的茶水。
巖草六寶，源於我國安徽亳州中草藥大基地，精心甄選六味中藥材，分別是菊花、金銀花、牛蒡根、枸杞、桂花、決明子炮製而成，經過科學的搭配，將小藥材的益處完全發揮出來，混合泡水喝能夠疏肝解鬱，抑制肝火，平肝陽，幫助肝臟解毒代謝，對肝臟健康十分有益，肝臟不好的人或是長時間久坐、失眠、脫髮的人，日常可喝巖草六寶，有益身體健康。
常喝 巖草六寶，每日開水衝泡5分鐘，養出氣色好身體。
第2件：多睡眠
肝臟在夜間主要是回血以及自我修復，在此期間人體只有處於沉睡狀態，才能使肝臟回血以及自我修復運轉正常，若常常熬夜，肝血無法回流，引發肝臟受損，會增加肝臟患病的風險，所以在平時一定要多睡眠，尤其是秋冬季節，早睡早起。