常補紅色營養

2020-12-27 法制網


■蔡愛民

紅色基因是我黨我軍性質宗旨本色的集中體現,蘊含著鮮明的政治立場、堅定的信仰信念、崇高的革命精神、優良的作風紀律。紅色基因發源於歷史、根植於實踐、創新於時代,它既承前啟後、一脈相承,又持續發展、與時俱進。

回望我黨我軍90餘載輝煌歷史,從井岡山精神、長徵精神到延安精神、抗戰精神,從「兩彈一星」精神、焦裕祿精神再到抗洪精神、載人航天精神,紅色基因在兼收並蓄中豐富,精神譜系在攻堅克難中賡續,不斷被賦予新的時代內涵。把紅色基因一代代傳下去,是確保我軍血脈永續、根基永固、優勢永存的堅實保證。

「求木之長者,必固其根本」。紅色基因是屬於根子上的東西,守不住,軍隊就會失魂落魄;丟掉了,軍隊就會變質變色。要想守得住、丟不了,就要緊跟時代發展、緊貼形勢任務,使紅色基因永葆活力、彰顯威力。開展優良傳統教育不是獨守於一域的因循守舊,更不是安於「一畝三分地」的固步自封。只有持續解碼紅色基因、深播紅色種子,才能增添紅色傳統的時代養分,彰顯紅色基因的時代價值。

有人說,這是個走得快的時代,也是個忘得快的時代。當前,官兵學歷普遍提高、知識儲備升級,往往能快速學習了解紅色傳統相關知識,但如何讓教育效果更持久深入,是需要認真思考的重要課題。只有把準官兵思想脈動、緊盯官兵現實需求,教育才能真正觸及靈魂、發揮作用。

「傳統不是守住爐灰,而是熱情火焰的傳遞。」好傳統更要在新體制的枝幹上開新芽。各級黨委要牢牢擔起傳承紅色基因、賡續優良傳統的責任,充分發揮新媒體作用,在歷史和現實的接力中,增強優良傳統時代性和感召力。要積極發揮官兵主體作用,講好紅色故事、續好紅色家譜,更好地補鈣質、強根本、塑精神,讓紅色基因綻放絢麗奪目的「時代之花」。

(作者單位:69241部隊)


相關焦點

  • 冬天早餐,我常做它,比燒麥簡單,比花卷好吃,煎一煎溫補又營養
    導語:天冷了,記得多吃這早餐,煎一煎鹹香軟糯,孩子常吃溫暖一冬天。冬天早餐,我常做它,比燒麥簡單,比花卷好吃,煎一煎溫補又營養自從天冷後,家裡的老人家每次打電話過來的時候,總會叮囑一句:多給小孩子吃點糯米飯,那是因為在我們這裡一到冬季就有吃糯米飯的習慣,據老一輩說是常吃糯米飯不會尿床,不知道是真是假,但糯米確實是一種溫補收澀的食材。
  • 「3種吉祥樹」種院裡,開花香噴噴,果子「營養高」,好吃又大補
    今日導讀:「3種吉祥樹」種院裡,開花香噴噴,果子「營養高」,好吃又大補今年註定是不平凡的一年,一場疫情改變了很多人的命運,人們更加感覺到生命的寶貴,更加注重身體健康,所以人們都越來越注重養生,想過一種簡單的生活,「採菊東籬下
  • 《紅色營養豐富的櫻桃》小尉遲-協助拍攝
    紅色營養豐富的櫻桃【第1幅圖】此作品由滄州攝影愛好者龔先生在著名的蕪湖地區拍攝紅色營養豐富的櫻桃【第3幅圖】此作品由廣安攝影愛好者姚先生在著名的武漢地區拍攝紅色營養豐富的櫻桃【第4幅圖】此作品由邯鄲攝影愛好者羅先生在著名的嶽陽地區拍攝紅色營養豐富的櫻桃
  • ...盲目進補丨還在凡補必肉?秋季進補6大禁忌,不適合你的「營養...
    四忌:凡補必肉肉類食物不僅有較高的營養,而且味美可口,但肉類不易消化吸收,在消化過程中會產生某些「副產品」如過多的脂類、糖類等物質,增加身體負擔,引發疾病。,補不應該只看價格,很多便宜的食物同樣也對身體有好處。
  • 天氣冷,這4種應季食物記得吃,營養高味道好,常吃健康過冬天
    導讀:天氣冷,這4種應季食物記得吃,營養高味道好,常吃健康過冬天俗話說「冬季補一補,來年打老虎」,冬天是需要進補的季節,只有進補好了才能健康過冬天。在進補的時候講究應季而食,應季的食材才是營養最高,口感最好的食材,常吃應季食材滋補效果非常好。
  • 2歲孩子尿變鮮紅,醫院檢查發現雙腎結石,醫生:這營養不能亂補
    孩子大腦發育快,除了補DHA之外,還要注意補鈣,可以增加孩子神經的穩定性。我特麼覺得自己把朋友圈裡的各種文案集中起來就可以寫一本《神奇營養素--鈣》了。只是希望孩子可以長高一些,沒想到小敏侄女快二歲時,有一天嫂子把尿時發現女兒拉出來的尿都是紅色的。
  • 吃啥真的就能補啥嗎?
    原創 編輯部 大魚 常笑健康在民間的偏方中間,「吃啥補啥」一直是一個很有受眾的說法,大家在生活中想必也聽過「吃豬皮美容」、「吃核桃補腦的」等說法,這裡我們做一個小投票,大家可以給您認為是正確的說法投票——(答案在下文可以找到哦)
  • 連續三年榮獲奧運專用營養補劑殊榮,太陽神生物健是什麼
    連續三年榮獲奧運專用營養補劑殊榮,太陽神生物健是什麼 時間: 2020-11-13 13:17  來源: 求醫網   編輯: 在1988年,生物健榮獲第24屆奧運會中國代表團專用運動補劑和中國運動營養金獎後,生物健一炮而紅,並連續三年成為奧運會專用營養 摘要:   在80後、90後的記憶裡,太陽神生物健必定佔有一席之位。
  • 男性養生先養腎,常給父親吃這幾種食物,讓他把腎補的足足的!
    男性養生先養腎,常給身邊的男性吃這幾種食物對腎最好! ● 功效:崹參中的營養成分,可達到強化體能、增強體力、為人體免疫細胞注入活力,幫助舒緩壓力,削弱精神上的疲憊感的效果。 崹參中含有豐富的精氨酸、蛋白質及人體所需的多種胺基酸,它們參與包括性器官、生殖細胞在內的人體組織的構成,其中精氨酸是精子生產的重要原料,有提高性功能和消除疲勞作用。
  • 吃什麼補硒最快最好 補硒試試這些方法
    今天小編給大家講講吃什麼補硒最快最好、缺少硒會怎麼樣以及缺少硒有什麼症狀。一起了解一下吧。吃什麼補硒最快最好一、蛋類幾乎所有的蛋類食物含硒量都很高,它們的含硒量是其他食物不能比的,每100克雞蛋含硒高達23.3微克,每100克鴨蛋含硒30.7微克,每100克鵝蛋含硒33.6微克,它們在日常生活中隨處可見,蛋類食物無疑是補硒的絕佳來源。
  • 兒童缺少維生素C怎麼補?營養軟糖來助力
    想要讓孩子成長成一個健康獨立的棟梁,需要家長們用很多的愛和很多的營養來澆灌。愛,是家長們的細心陪伴和教導。營養是各種常見不能忽視的成分,這其中,補充維生素是少不了的。有些孩子在日常飲食中有挑食、偏食的習慣,特別是不愛吃蔬菜、水果,容易導致維生素C缺乏。
  • 進入冬月,這肉記得多給家人吃,冬補吃它特營養,孩子常吃體格壯
    這菜冬天要多吃,越冷吃越香,孩子常吃體格壯,不怕冷,貴也值得。今天我們當地開始大幅度降溫,變得好冷,很多地區都開始下雪了,很多人不知道的是,(今年的冬月初一是12月15日)今天也是進入冬月的第一天,每年的農曆十一月為「冬月」,冬月又稱辜月、仲冬等等。
  • 12月,最應給孩子吃這5樣,簡單一炒比大魚大肉營養,常吃身體棒
    導語:冬季,學學用這5樣一起煮,比燉牛肉羊肉還解饞,營養好吃還不貴。12月,最應給孩子吃這5樣,簡單一炒比大魚大肉營養,常吃身體棒冬季跟其他的三個季節比較起來,顯得格外單調,除了冷還是冷,就連市場上的食材也大多沒有鮮豔的顏色,豔麗的外表,如果您跟悅悅一樣不是一個以貌取物的人,那就總能在冬日裡找到營養又美味的寶貝,冬季天冷,燉菜和燴菜尤為受歡迎,每年這個時候我們家裡就極喜歡吃燴菜,用到的食材也多,各種口味都有,營養更是全面
  • 孕婦月子裡營養要補好,飲食結構很重要,不可一味食用雞蛋、雞湯
    中國人的月子飲食,有別於其他國家,中醫上對月子病的原因,歸結於月子期間受到寒涼,飲食不營養、不規律等。 一旦落下病根,月子病會一直跟隨寶媽,難以根治。
  • 4種家常菜配米飯,真的很失敗,營養「雷同」,常吃容易營養不良
    事實上,吃米飯的同時吃些配菜為副食,是為了營養的更加合理均衡,而並非為了更好的「送飯」。如果搭配不當,營養物質雷同,對人體健康是不利的。4種家常菜主要營養成分與米飯雷同,不適合做「送飯菜」1、土豆土豆也叫洋芋,是我們常吃的食物之一,比如醋溜土豆絲、酸辣土豆絲、土豆燉雞等,做法非常多。
  • 大雪前後,記得吃「3黑2苦」,順應時節補營養,全身溫暖過寒冬
    大雪節氣,記得吃「3黑2苦」,順應時節補營養,全身溫暖過寒冬!給大家分享「3黑2苦」記得吃,順應時節補營養,全身溫暖健健康康過寒冬:黑米黑米飯黑米有「黑色的金子」的美稱,營養豐富,適合全家人食用。最簡單的做法就是搭配大米做黑米粥,也可以搭配紅豆、花生、薏米等做雜糧粥。
  • 常吃「三黑」,常按「三穴」,養腎補元氣
    常吃這3種黑色食物,都能幫我們補養腎氣腎精,從而補元氣。 「三穴」中的第一個是命門穴 這個穴位正對應著腎的位置,按摩它可以護腎強腰,培補元氣。需要注意的是,腎俞穴不能敲擊,也不適合用力按壓,可以把掌心搓熱後貼在腎俞穴溫暖它,反覆3到5分鐘即可,也可以輕輕按揉至產生酸脹感。 第三個是關元穴
  • 如何給孩子補維生素D、維生素A?權威意見出來了!
    兒保門診常迎來許多疑惑的父母:到底要不要補充維生素A及維生素D?什麼時候開始補充?要補充多久?會不會中毒?往往每次她們所獲得的答案也是不盡相同,這讓家長們更是迷惘不已。真相究竟是什麼?據2010-2013年中國居民營養與健康狀況監測:我國維生素A邊緣缺乏率及維生素D缺乏及不足率仍處於較高水平,以5歲下兒童為主,3-5歲人群維生素A缺乏及邊緣缺乏達29.3%,維生素D不足及缺乏率達51.9%。而我們在臨床中發現許多小學生、初中生維生素D也普遍不足。維生素A缺乏可導致生長緩慢、反覆感染、貧血等症狀,嚴重者可致夜盲症、角膜潰瘍等。
  • 牛肉的營養成分與功效作用
    核心功效補虛,暖胃,減肥,促傷口癒合功效作用1.補虛。牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎之功效,適用於中氣下陷、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩人群食用。2.暖胃。冬天吃牛肉有暖胃作用,為寒冬補益佳品。
  • 狗懷孕吃什麼補營養
    狗狗懷孕初期,即一個月以內,建議正常飲食,之後可以適當吃一些含鈣較多的食物,預防狗狗缺鈣的同時,促進胎兒骨骼發育,另外可以吃些蛋白質含量高的食物,防止其出現營養不良的情況。2、狗狗懷孕期間需要的營養較多,可以餵食營養膏、羊奶粉、雞胸肉等,也可以孕犬專用糧。3、狗狗缺少微量元素時會免疫力低下愛,或出現異食癖,可到醫院諮詢醫生,有針對性地補充微量元素。狗狗懷孕期間補充營養是應該的,但要適當,營養過剩容易導致胎兒體形過大,增加難產發生的概率。