四川，一位17歲的高三女學生墜樓身亡，可能是即將高考的孩子壓力特別大。最終的結果，孩子無法承受重重壓力，選擇了輕生。我們經常會看到很多孩子選擇離家出走等新聞，原因只是沒有完成作業，或者是和父母吵架，一些生活瑣事就會鬧出很多的悲劇。
由此可見，從小就要培養孩子的抗挫能力，這樣才能夠讓他們在未來的人生道路上堅強勇敢，迎難而上。
01、孩子為什麼這麼「玻璃心」？
曾經看過這樣一個畫面，兩個5歲的孩子在圍棋興趣班對決，最後的結果是一個孩子輸了，這個娃一甩手把圍棋都掃在了地上，還蔑視地說：一點都不好玩，不玩了。生活中我們經常會看到這樣的畫面，娃只要輸了就會扭頭走掉，有的甚至會哭泣流淚。孩子為什麼會怕輸，有這種玻璃心呢？
一方面，是家庭方面的影響。孩子在家裡經常受到父母的表揚，家長從小就愛鼓勵孩子拿第一，如果娃兒的名次不好，可能就會受到批評。
另一方面，來自學校和幼兒園的評價。孩子在幼兒園和學校也會受到老師和同學的很多評價。當然，這些評價會讓孩子們特別在意輸贏。他們往往爭強好勝，希望自己是那個名列前茅的孩子。
有數據顯示，孩子在0—6歲的成長過程中，平均會遭受2萬次的傷害。其中對幼小心靈造成傷害最大的就是來自父母破壞性的批評。家長們經常會對孩子說，父母這麼辛苦都是為了你，你一定要爭氣。如果孩子失敗了，就會有沉重的思想包袱內，心裡很愧疚。
還有的家長會告訴孩子，如果你的考試成績進入前十名，我就會給你買一部新手機，這些愛對孩子來說都是有條件的，可能家長是出於善意的，但是這對孩子來說，會讓他們的創造力和想像力慢慢的消失。
02、從這幾個方面，培養娃的抗挫能力
1、給孩子樹立良好的榜樣
著名心理學家馬斯洛說，挫折未必總是壞的，關鍵在於對待挫折的態度。
父母遇到困難時不要慌亂，凡事冷靜坦然地去面對。當孩子經歷失敗和挫折的時候，家長也不要大驚小怪。
父母都跟著緊張，會讓娃感覺到這件事情了不得，如果家長淡定會讓孩子非常自信，同樣也會有一個積極的心理暗示：挫折其實並不可怕。父母也不要在孩子遭遇一點失敗就對他們進行斥責，更不要因為一次考試成績下降就和別人家的孩子作比較，這樣會讓孩子感到自卑懦弱，不能勇敢面對未來生活中的挫折。
要鼓勵孩子一次考試分數低不能代表什麼，只要我們以後努力學習，查缺補漏，相信下次會取得更好的成績。
2、接納和共情。
在孩子遇到挫折的時候，家長可以對孩子來說，媽媽小的時候也像你一樣遇到過失敗，可以哭，也可以安安靜靜地d休息一下。父母可以給孩子一個深情的擁抱，告訴他們失敗並不可怕，哭完之後，要重新站起來。家長用語言和行動讓孩子來感受到父母的這種關心和關愛。
和孩子一起分析失敗的原因，比如說，上面那位下圍棋輸了的娃兒，家長可以把棋盤擺開，和他一起分析為什麼會失敗，應該用什麼樣的方法才能夠反敗為勝。通過自己的努力去戰勝對手，即便失敗了也是正常的。不經歷風雨怎麼能夠見彩虹，只有在一次次的失敗之後才能夠勇敢地迎接挑戰，直到走向最終的勝利。
3、培養孩子的自信。
培根說：一切幸福都並非沒有煩惱，而一切逆境也絕非沒有希望。
家長在孩子遇到困難的時候，要鼓勵他們勇敢的前行。有足夠的信心面對困難，而且平時要多和孩子交流，溝通了解他們內心的想法，幫助娃解決問題。
我家大寶有一次參加演講比賽，他特別緊張，於是我就陪娃一起練習，終於克服了緊張和恐懼，孩子變得越來越有勇氣，後來自己開始主動報名主持人比賽了。
4、增強身體素質。
身體健壯的孩子在遇到挫折的時候會很樂觀，日常在生活中，我和先生經常帶兩個娃出去鍛鍊身體。每天抽出一定的時間陪孩子活動，因為他們身體健康，心態也會陽光。在這種自信的生活中，會有克服困難的勇氣。
我家先生喜歡去長跑，他會帶著哥哥和妹妹一起跑，在跑的過程中，孩子可能也會有退縮的想法，但是先生會鼓勵他們堅持，不要半途而廢。這樣既能夠鍛鍊身體，也讓孩子提高了抗挫能力。
寄語：
家長不可能時刻為孩子遮風擋雨，儘早培養孩子的抗挫能力，遠離玻璃心，讓娃擁有樂觀開朗的性格，能夠在困境中快樂地前行。
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