吳下阿蒙出身貧苦，幼年輾轉流離，飽經人間滄桑。後機緣巧合之下，隨姐夫南渡東吳，在鎮討山越期間履立功勳。
常人不解，亦不懂呂蒙為何不懼生死，後者倒是坦然，只是回復道：「貧賤難可居，脫誤有功，富貴可致。且不探虎穴，安得虎子？」
不入虎穴，焉得虎子，便是呂蒙逆襲人生的首要原因。縱觀呂蒙一生，他敢於冒險，也善於冒險，所行險要之事，十有八九竟然都能成事，讓人嘆為觀止。而其中關竅，便在於呂蒙淵博的「心理學」知識。
01、為人臣子，呂蒙深諳主公之意
江東孫氏與豪族平分江東，呂蒙一介白丁，竟能先後得周瑜、孫權、魯肅青睞有加，成為最後一個寒門都督。其中原委，雖有巧合，但更是則是必然。
少年時期的呂蒙，敢於衝鋒陷陣，對待上司忠心耿耿，因此頗受孫權信賴。但很快，一場危機悄然到來。
按《三國志·呂蒙傳》：「權統事，料諸小將兵少而用薄者，欲併合之。蒙陰賒貰，為兵作絳衣行縢，及簡日，陳列赫然，兵人練習，權見之大悅，增其兵。」
呂蒙雖然入了孫權之眼，但留下的印象倒也是一般；直到孫權打算「裁員」，呂蒙不甘就此沉寂下去，遂堵上全部身家，表演了這麼一場「好戲」。
孫權看到之後，眼前一亮，覺得這樣的呂蒙，正是他所急缺的。為此，孫權還親自指點呂蒙：指出其剛勇有餘，而謀略不足。呂蒙恍然大悟，遍觀百家兵書，終於擺脫了「吳下阿蒙」的身份，孫權也感慨：「士別三日，當刮目相看」。
02、戰場惑敵，對手動向盡在其心
孫子曰：攻心為上。又曰：不戰而屈人之兵。分析呂蒙的用兵之道，其對心理的把控能力，已經完美化用在了他的戰鬥中。
劉備入蜀，孫權命人索要荊州，後者一邊裝瘋賣傻，一邊又令關羽陳兵南郡，以致於孫權大怒曰：「猾虜乃敢挾詐！」
隨即，呂蒙便受命出徵。按《三國志·呂蒙傳》：「權命蒙西取長沙、零、桂三郡。蒙移書二郡，望風歸服，惟零陵太守郝普城守不降。」
零陵太守郝普，頭鐵，對於東吳來軍，不卑不亢，靜待劉備援軍到來。事實上，關羽的援軍已到益陽，劉備也回防公安，他們的確是馬上就到了。
但是，呂蒙卻利用這一點時間差，打了個心理戰。當時，他命人帶給郝普的勸降書中，有這麼兩句關鍵的話：
「左將軍在漢中，為夏侯淵所圍。關羽在南郡，今至尊身自臨之。近者破樊本屯，救酃，逆為孫規所破。」
「今吾計力度慮，而以攻此，曾不移日，而城必破，城破之後，身死何益於事，而令百歲老母，戴白受誅，豈不痛哉？」
第一句話，呂蒙的狡詐盡顯無疑。趁著零陵信息斷絕，他信口雌黃，稱關羽、劉備身陷囹圄，已經無力再行救援；而後，又使出恐嚇之語，以其一家性命來威脅郝普。
後者絕望之下，只看到呂蒙留給自己的退路，頭也不鐵了，當即選擇投降。但在這之後，郝普才發現自己被呂蒙給騙了：「語畢，出書示之，因拊手大笑，普見書，知備在公安，而羽在益陽，慚恨入地。」
就這樣，呂蒙不費一兵一卒，便詐開了零陵。後來，孫權發動荊州之戰，呂蒙又用同樣手段，詐取了南郡等地。開局一張嘴，看似是呂蒙的忽悠之語，實則還是他對人心、時機的把握十分到位。
03、為父母官，呂蒙最懂底層疾苦
後來，呂蒙進入南郡，又採取截然相反的態度，收服了當地百姓。要知道，南郡作為蜀漢在荊州的核心根據地，是很值得投資的。劉備、諸葛亮、關羽等人，皆花費無數心思，才將他們逐一籠絡。
但呂蒙進城之後，儘是噓寒問暖，收買人心。一方面，不惜斬殺自己的親兵，來維護百姓的利益；另一方面，又命人「存恤耆老，問所不足，疾病者給醫藥，饑寒者賜衣糧」，並答應為他們送出寄給荊州軍的家書。
只是他們不知道，這些報平安的家書，卻猶如一記重錘，直接砸破了荊州軍的氣勢。因為後者得知家人無礙，自然沒有了悲憤之情，從而放棄了背水一戰，選擇了逃之夭夭。
不可一世的關羽轟然倒下，卻不明白，呂蒙只是揮了揮手，安排了幾個小動作。心理大師之威，可見一斑！