什麼泡水喝能清熱下火!試試這種養生茶,清肝明目告別失眠

2020-12-14 小裡玩娛樂

菊花茶,一種功效非常多的茶葉種類,內含有揮髮油、菊甙、腺嘌呤、胺基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素、微量元素等物質,因此,適宜飲用好處是非常多的,那喝菊花茶下火嗎?

菊花茶加枸杞乃是我國的一種比較傳統的茶飲,不但可以清肝明目,還可以去肝火。決明子菊花茶的好處:經常覺得眼睛乾澀的電腦族,菊花是首選。菊花清熱解毒,養肝明目,能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好療效。金蓮花清咽潤喉、養肝明目。

枸杞是一種常見的養生食材,既能入藥,又能入菜。而很多人都會用枸杞來泡水喝,因為大家覺得這樣既有明目養生的功效,方法又便捷簡單。

枸杞決明子菊花茶具有降低血脂、滋補腎臟、清肝瀉火,養陰明目的作用。決明子有輕瀉作用,對脂肪與碳水化合物的吸收進行幹擾。所以是減肥治療中最常用的中藥。還能用於目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結等症。

菊花決明子茶的做法簡單,適飲人群廣,既可作為調理身體的良方,也可作為消暑飲品衝泡給老人、小孩飲用。

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