便秘是很多人經常都會出現的難言之隱，雖然不是特別大的問題，但是真的讓人痛苦不堪。很多人一出現便秘的問題，就使用開塞露通便。於是，有人問，開塞露是什麼？今天就這個問題跟大家科普一下開塞露與便秘之間的有關問題。
那麼開塞露到底是什麼哪？
開塞露是一種被廣泛應用於治療便秘的無毒無害液體製劑，主要的成分為山梨醇 42.7-47.3%(g/g)，主要就是用於緩解便秘的。它可以潤滑並刺激腸壁，軟化大便，使大便容易排出。根據研究表明其外用沒有明顯的副作用。
但是開塞露並不宜長期使用。因為開塞露治療便秘的原理是，利用高滲作用刺激腸壁，軟化大便，從而引起機體的排便反應，如果腸壁經常被外力刺激排便，就會使腸壁的敏感性降低。
一旦機體適應了這種外來刺激，腸壁將很難自己再產生排便反應，患者非常容易依賴藥用排便，長此以往，這對便秘患者來說無疑是一種更大的傷害。
開塞露一般都是圓形瓶體帶有一尖端部位，當使用本藥的時候，應使患者取側臥位，雙膝彎曲。助手或患者本人拔去開塞露頂端外帽，擠出適量的開塞露先潤滑瓶體尖端部位，然後將開塞露瓶體被潤滑過的部位緩慢的插入肛門。
待插入約3-100px的時候慢慢擠出瓶體中藥液，當擠完藥液後應迅速將開塞露拔出體外，並且需要用衛生紙堵住肛門。此時患者立刻雙腳伸直，令藥液在直腸內停留10分鐘左右，如果是嚴重便秘者，可多停留一會，最後上廁所將藥液排出。
那麼開塞露的用法用量是？
1、患者俯臥，不能俯臥者可向左側臥，並且需要適度地墊高臀部。
2、剪去開塞露的頂端，擠出少許甘油潤滑開塞露入肛門段。
3、持開塞露球部，緩慢的插入肛門，至開塞露頸部，快速擠壓開塞露球部，同時深吸氣。
4、擠盡之後，一手持紗布按摩肛門處，一手迅速速拔出開塞露的外殼，保持原體位大約10分鐘左右。
使用的方法：
拔去外貌，塗以油脂少許，人取側臥位，雙膝彎曲，緩慢插入肛門，然後將藥液擠入直腸內，成人一次1支，兒童一次 半支，一般10-30分鐘起效。
那麼使用開塞露，需要注意些什麼？
開塞露一般只用於臨時緩解幹硬結塊，腸道內長期淤積的陳舊大便，主要是用來緩解症狀的，並不能去除引起便秘的誘因。它只適合偶爾臨時使用，不推薦經常性地使用，否則非常容易產生對該藥物的依賴。
另外就是對該藥物過敏者禁用，過敏體質者需要慎用。該藥物性狀發生改變的時候禁止使用。兒童使用需要在成人監護之下使用。
1、開塞露使用起來雖然非常簡單，但是其實操作也是有講究的。容器頂端撥開或者是刺破、剪開後的注藥導管的開口應光滑端（如果是剪開，一定要注意不可以斜著方向剪，以免開塞露出現尖銳鋒利的頂端），以免擦傷肛門或者是直腸。
當人側臥位的時候，直腸與肛門形成一定的角度，使用開塞露時一定不能直方向地往肛門裡塞進，而是要順著直腸的走向，慢慢的進入，遇到阻力的時候應該調整方向。
2、開塞露主要是用於有便意但排不出和需要迅速通便者，比如長期臥床患者和做術前準備的患者。孕婦、兒童不宜使用開塞露，對開塞露過敏者應該禁用。
3、開塞露治療通便，只是治標，只可以作為臨時緩解便秘痛苦的應急手段，而不可以長期的使用。
如果經常反覆使用開塞露，直腸被刺激的次數越多，而其敏感性也就越低，對於那些大便乾結且量少的患者，若長期依賴開塞露促排便會導致後續排便會更加的困難。
那麼如何正確地防止便秘？
要想防止便秘，最好的方法就是養成良好的飲食生活習慣，適當的多吃水果蔬菜（大白菜、油菜、香蕉、梨、獼猴桃、蘋果等），尤其是需要多吃粗糧等富含膳食纖維的食物，養成規律的排便習慣。
對於長期臥床的老年人來說，還可以經常的按摩揉腹，動一動腿腳，促進腸蠕動，以利於正常排便。此外，要想遠離便秘，每天還需要適當的運動。
所以說想要防止便秘還是要從根本上面解決便秘問題，還得從調整生活方式入手。培養固定的排便習慣；
平時多吃一些水果以及粗纖維的蔬菜等；少吃辛辣刺激、油膩類的食物；適量進行身體鍛鍊，比如：慢跑、快步走等；作息規律，不熬夜。如果自行調整不見效的時候，一定要及時就醫。