最近這段時間老是吃麵食,感覺吃麵食長肉的速度在增加,也許是個人的原因,不能吃太多的麵食,但本人又喜歡吃,感覺麵粉可以做好多喜歡吃的早餐,比如煎餅,多麼的方便,只要放點雞蛋和喜歡吃的菜,再電餅鐺一烙就熟了,又簡單又好吃。但是我實踐證明,本人真的吃麵食容易長肉哦。
但是對於吃貨來說,想吃的美食總會去多多嘗試,多多的實驗。我今天就嘗試了一下用米粉來做煎餅,沒想到做出來真的超級美味,既嘗到了麵粉的香味,又嘗到了米的香味,而且也不用擔心長肉了,畢竟對於女人,身材管理在什麼時候都是放在首位的,再好的美食也要忍忍。
現在就分享一下米粉怎麼做早餐餅的吧。
首先將米粉用水泡,因為米粉帶硬性,所以泡的時間要稍微長一點,我就是睡覺之前的時間開始泡,200克米粉(最好是早稻米磨的粉)加入10克玉米澱粉,加入20克麵粉,加入400克清水,攪拌均勻,然後泡在那裡一個晚上。
第二天早上起來,準備一些配料,蔥花,可以放點肉肉,還可以切點自己喜歡的青菜,然後放在泡軟的米粉裡攪拌均勻,然後將米糊倒進電餅鐺,加入喜歡吃的菜,加入一些雞蛋液,將它烙熟,只需要烙一面就可以了,將它盛出切成小塊,放上自己喜歡吃的醬料,既然做成了腸粉的味道。這可是我最喜歡的味道。
醬料炒起來也是很容易,姜蒜末,喜歡吃辣就放點辣椒末,有肉肉也可以加點,素食者可以不用加,我怕長肉,也沒加,將它們炒熟,炒香,加點澱粉水,放點鹽,放點生抽,攪拌均勻就可以出鍋了。醬汁就做好了。
一道美味的米糊煎餅就做好了,早上只需十分鐘左右,有菜有米,真的很滿足。我們家連續吃了好幾天都不覺得膩,只要換一下菜,感覺怎麼都不會膩,因為對於我們,米才是我們的最愛。
看起來,做什麼都要敢於嘗試和創新。
我是賈康又美味,以後會經常與大家分享健康又營養的小美食,和大家一起探討,一起學習,一起進步,也感謝大家的關注。