母親是這個世界上最偉大的人，母愛無私，也是人們走到哪都放不下的牽掛，做母親是人生的大事件，懷胎十月小天使誕生，媽媽們為了孩子甘願付出所有，生孩子面臨的更是身材走樣，身體變差等等問題。
女性坐月子期間，身體極度虛弱，很容易受到各種病毒侵襲。很多女性坐月子期間沒有調理好，身體抵抗能力變差，遇到季節變化就會出現全身酸痛、不舒服、頭疼等後遺症
魚膠被譽為女性的寶貝，其主要功效除了美容養顏，對於做月子的媽媽們也有非常好的恢復效果，那麼坐月子該吃哪種魚膠呢，讓我們一起來看一下。
在潮汕地區，魚膠是女人坐月子必吃的補品之一。以前在潮汕家庭裡，老人家一般都會留起一些陳年魚膠，留待女兒或媳婦坐月子時食用。
坐月子這裡小編推薦公認的赤嘴鰵魚膠，我們吃魚膠除了日常滋補，當然還有針對特殊時期的身體恢復，赤嘴鰵魚膠是近些年來性價比極高的新寵，膠質細膩，黏度好，燉熟後糖水清，而且口味鮮美，女性不容易忌口。
赤嘴鰵魚膠功效之一就是止血效果好，妊娠及臨盆期間食用赤嘴鰵魚膠，可以增強孕婦凝血功能，有利於胎盤的剝離及產後快速止血。
它對於增強子宮內膜、恢復受損子宮，以及保護卵巢都能起到很好的幫助。
為了避免產後留下後遺症，月子期間需要適當的食補來進行調養，月子期間產婦還要避免過鹹的食物，否則可能會造成產後浮腫。
同時要減少生冷和刺激性的食物，否則可能會對產婦的脾胃功能造成損傷，導致惡露排出不順暢。
月子期間飲食不當會影響到卵巢和子宮的恢復。我們經常可以看到許多明星剛生完寶寶沒多長時間，又活力滿滿的復工拍戲上綜藝，這得益於她們注重月子期間的滋補和包養。