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春天該吃的菜,卻總被人們忽略,大魚大肉都不如它,要多吃
春天該吃的菜，卻總被人們忽略，大魚大肉都不如它，要多吃。春天是一個美好的季節，人間四月天，春暖花開，有很多應季的時令蔬菜，品種豐富多樣，而青豌豆就是其中之一，再過幾天就要下市了，趁著現在還有抓緊時間吃起來，吃法是多種多樣，一個人有一百種吃法。
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冬天,吃白菜蘿蔔不如它,簡單炒一炒,補鐵補鈣,不懂吃太可惜
#暖冬美食計#現在進入最寒冷的季節，天氣一冷有很多蔬菜，除了白菜和蘿蔔以外，這種綠色蔬菜最受歡迎，它就是菠菜，葉片非常鮮嫩，烹飪方式非常多樣，搭配金針菇一起吃，百吃不膩，比大魚大肉都要美味。冬天，吃白菜蘿蔔不如它，簡單炒一炒，補鐵補鈣，不懂吃太可惜。
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冬季,吃蘋果香蕉不如吃它,脆嫩爽口汁水足,簡單一煮滋補又潤燥
冬季，吃蘋果香蕉不如吃它，脆嫩爽口汁水足，簡單一煮滋補又潤燥南方的天也是越來越冷了，咱這裡沒有集中供暖的暖氣，靠的是各種取暖工具，比如空調，電爐子，暖腳器，電熱毯等，遇上特別怕冷的人呀，必定會全副武裝，悅悅家裡最常用的取暖方式就是腳踩式的電爐子，腳熱了一身也就暖和了，但由於冬季太乾燥了，這樣的取暖方式極易上火，這不悅悅剛烤火沒兩天就嗓子痛了起來，
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冬季,吃蓮藕不如吃它,簡單易學,營養又好吃,再貴也值了
冬季一到，自然有很多熱門蔬菜，其實最該吃的不是蓮藕，而是這種鹼性的蔬菜，它就是芋頭，芋頭既可以蒸煮，做成芋頭丸子也是一種美食，能夠補充一些營養，還特別開胃，對於腸胃也有幫助，好處頗多。冬季，吃蓮藕不如吃它，簡單易學，營養又好吃，再貴也值了。
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冬季吃豬蹄不如吃它,價格比豬蹄便宜,富含膠原蛋白,燉一燉最香
而我從小到大最喜歡的不是雞身上的大白肉，也不是喝雞湯，而是吃雞爪。雞爪雖然肉不多，但是特別有筋性，吃起來也很有嚼勁，不像大白肉那麼柴而不香，也沒有那麼油膩，一隻一隻的嚼下去，就是有股莫名的滿足感。現在最愛吃的還是雞爪，除了一份「咀嚼」的樂趣外，更多看中的是雞爪豐富的營養價值，雞爪肉雖不多，但是營養價值卻不一般，尤其是膠原蛋白含量，可以與豬蹄相媲美，關鍵是價格比豬蹄便宜很多。除此外雞爪中還含有大量的鈣物質和磷物質等元素，對骨骼生長也有很大的好處。所以大家平時多吃一些雞爪對我們的皮膚以及骨骼生長都是有好處的。
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紫菜怎麼吃最有營養?這種簡單烹飪方式營養最佳,大魚大肉不如它
紫菜怎麼吃最有營養？這種簡單烹飪方式營養最佳，大魚大肉不如它《舌尖上的中國》第四集裡，「霞浦紫菜」雖只有短短4分鐘的亮相，一向在餐桌上甘當配角的「紫菜」，今兒華麗蛻變，讓眾人驚豔不已，成了「舌尖上的話題」。
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晚餐吃啥都不如吃它,清爽不油膩,清腸去脂比大魚大肉受歡迎
晚餐吃啥都不如吃它，清爽不油膩，清腸去脂比大魚大肉受歡迎生活就像一碗湯，沒有大魚大肉的富貴，沒有大酸大甜的刺激，有的只是一碗清湯，裡面有碧綠的蔬菜，就像生活中的點點滴滴，平淡而美好。一碗湯清淡而營養豐富，其實是比大魚大肉更受歡迎的，因為吃了舒服。
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夏天曬乾囤起來的菜,冬季煮肉最香,湖南人都愛這6樣,您吃過嗎
導語：冬季煮肉，會吃的人都愛放這6樣，增鮮解膩越吃越香，好吃又便宜。夏天曬乾囤起來的菜，冬季煮肉最香，湖南人都愛這6樣，您吃過嗎 冬季天氣寒冷，相信大家在做菜的時候都會怎麼方便就怎麼來，於是多種食材搭配在一起的燉菜，燴菜就變得更受歡迎，主要是省事呀，熱乎營養，而且味道也相當不錯的哈。
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過年不能全吃大魚大肉,豆腐加上它,簡單一炒特別好吃
過年不能全吃大魚大肉，豆腐加上它，簡單一炒特別好吃一想到過年，就有點擔心體重，每逢過節胖三斤就像是一道咒語，躲都躲不過。因為過年的時候到哪兒吃都是大魚大肉，總是不知不覺就吃多。想想小時候天天盼著過年，因為過年有好吃了，現在反而害怕吃了，真是發生了巨大的變化啊。倒是自己家裡的飯更可口，因為主廚是我，沒有客人的時候跟平常一樣，嚴格控制肉類的品種和數量，多吃素食更健康。這個搭配我也是第一次用，發現非常棒，把豆腐乾和茄子放一起，簡單一炒就特別好吃，茄子軟滑，豆乾香韌，一口吃兩樣更舒服。
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天冷了,少吃蘋果多吃它,簡單煮一煮,營養極高,不懂太可惜
到了冬天，天冷後天氣變化大，水果肯定必不可少，很多人只知道冬天吃蘋果和橘子，其實有一種水果更受歡迎，它就是金桔，金桔吃起來酸酸的，搭配馬蹄一起煮一煮，營養豐富，能夠為肌膚補充水分，生津解渴，開胃消食的目的，煮著吃等於「止咳方」，好處多多。
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過節大魚大肉吃膩了,教你一道鮮美的素什錦,做著簡單,吃得舒服
導讀：過節大魚大肉吃膩了，教你一道鮮美的素什錦，做著簡單，吃得舒服。國慶這幾天，家庭聚餐以及婚宴酒席連吃了三四天，家人們都抱怨全是大魚大肉的葷菜。今天終於有空，便去超市買了一些食材搭配起來，製作了一道素什錦，剛上桌沒一會兒的功夫，就被家人給吃光碟了，看來真是前幾天大魚大肉吃得實在是太多了。每到過節的時候，家人們就會聚在一起吃飯。
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天冷後,吃牛肉不如吃它,簡單一煮,色澤鮮亮,上桌連湯汁都不剩
人們常說：秋冬是進補的季節，每年秋冬，每家每戶都喜歡買點肉吃，因為多吃點肉，比吃一些瓜果蔬菜有營養！今天我用家常五花肉做一道美食，不炸、不做紅燒肉，放在鍋裡煮一煮，吃起來醬香味濃鬱，而且色澤鮮亮，一看就很有食慾，當成下酒下飯菜，都很符合家人的胃口，冬天，學會五花肉此做法，簡單一做，色澤鮮亮，醬香濃鬱，特好吃！
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天冷了,吃土豆不如吃它,煮一煮清甜可口,溫暖你整個冬天
天冷了，吃土豆不如吃它，煮一煮清甜可口，溫暖你整個冬天。 天氣越來越冷，我們的衣服也越穿越厚，寒風一刮還是覺得很冷。一到冬天，很多朋友就手腳冰涼，熱水袋、暖寶寶齊上陣，可就是暖和不過來。驅寒吃什麼好呢？有沒有一種食材，吃了能變得暖和起來呢？ 還真有！
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冬至後,吃紅薯南瓜不如它,簡單炒一炒,營養極高,不懂吃可惜!
，其實都不如吃它，它就是鹼性食物——香芋，香芋一般在秋季上市，季節性非常強，芋頭是冬天餐桌熱門食材，不懂吃太可惜。芋頭是口感香甜軟糯，營養極高的食材，搭配毛豆一起吃 ，既改善胃口，補充各種營養的作用。冬至後，吃紅薯南瓜不如它，簡單炒一炒，營養極高，不懂吃可惜！
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它是排名第一家常菜,從小吃到大幾十年都吃不膩,大魚大肉都不換
燦爛的金色雞蛋，熱烈的紅色番茄，兩者食材的交相輝映，色彩絢爛，簡單的組合卻演繹出最經典的味道，這菜無論是用來下飯，還是用來拌麵條，都能讓你不知不覺中多吃下兩碗，它是國民家常菜，從小吃到大幾十年都吃不膩，給大魚大肉都不換。
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冬季火鍋吃膩,試這道燉菜,土豆搭配它,簡單一做,賽過大魚大肉
冬季火鍋吃膩了，試試這道燉菜，土豆搭配它，簡單一做，賽過大魚大肉，真香。冬季天氣寒冷，這不久，三九天就要來到了，一年中最冷的時節要來了。冬天的飲食大家最喜愛的就是火鍋，各種食材煮在一起，美味好吃，還暖身。
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12月,最應給孩子吃這5樣,簡單一炒比大魚大肉營養,常吃身體棒
12月，最應給孩子吃這5樣，簡單一炒比大魚大肉營養，常吃身體棒冬季跟其他的三個季節比較起來，顯得格外單調，除了冷還是冷，就連市場上的食材也大多沒有鮮豔的顏色，豔麗的外表，如果您跟悅悅一樣不是一個以貌取物的人，那就總能在冬日裡找到營養又美味的寶貝，冬季天冷，燉菜和燴菜尤為受歡迎，每年這個時候我們家裡就極喜歡吃燴菜，用到的食材也多，各種口味都有，營養更是全面
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韓國人真敢吃,2斤重的大蟲子,煮一下就吃,肉真多
中國被公認為最會吃的民族，可是遇到這種蟲子，中國吃貨也甘拜下風，那就是大王具足蟲，大王具足蟲又叫深海大蝨，體長可達19-37釐米，一般都生活在深海，一般人很難發現，它的壽命極長，能夠5年不吃東西！關鍵是它看起來十分恐怖，像一個外星生物，很多人一定不會把它當成美食，但是在日本和韓國，這種蟲子卻被當成是一種絕美的海鮮，由於產量較低，一般人還真吃不到！他們的做法也十分簡單，直接將這種蟲子放進熱水中煮一下就能吃了！
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冬至過後,少吃南瓜紅薯多吃它,不放肉也很鮮甜,冬天吃它特養人
冬至過後，少吃南瓜紅薯多吃它，不放肉也很鮮甜，冬天吃它特養人。冬至過後，開始迎來了數九寒天，意思是指是冬天最寒冷的那些日子。冷天最適合進補了，各種大魚大肉的很多人都沒少吃了，其實每一餐還是要葷素搭配著吃才更營養健康，數九寒天的這些天了，來上一碗熱乎乎的營養靚湯再合適不過了，暖乎乎喝一碗，驅寒暖胃特舒服。我們當地人也很愛喝湯，尤其是寒冷的冬天，更是少不了的一些滋補的靚湯，冬天煲湯除了豬骨煮肉之外，各種牛羊肉湯也是很多人進補的首選。
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天冷了,吃雞肉鴨肉不如它,上鍋煮一煮,提高智力,孩子特愛吃
天冷後，孩子的胃口越來越挑剔，平常大魚大肉都不愛吃，很多人胃口差，今天給家裡人嘗嘗鮮，準備做一道非常美味的下飯菜——魚籽燒豆腐，魚籽含有大量微量元素，豆腐是高鈣的食物，兩者一起煮一煮，營養價值超高。魚籽和豆腐的營養物質都是孩子最需要的，雖然價格貴，但是再貴也別省。天冷了，吃雞肉鴨肉不如它，上鍋煮一煮，提高智力，孩子特愛吃。