想吃青團自己做,沒有艾草不用慌,青菜、抹茶粉都能代替

2020-12-19 辣言辣語私想家

清明節前後,江浙滬一帶的老人,便開始採艾草,用糯米粉加艾草汁來做青團,一般會做成兩種口味,鹹的是用鹹菜和春筍、豆腐乾同炒,甜的裡面放的是豆沙餡的,現在還有加肉鬆鹹蛋黃的。

終於買到了糯米粉,雖然對青團並無特別大的愛好,但應個景吧,自己來做一次,也算是生活的儀式感了。

老媽問:沒有艾草也能做?當然,我本來打算是用菠菜汁的,鄰居自己愛種的菠菜,可惜我家不愛吃菠菜,等要用時,發現已經爛掉了。還好,冰箱裡還有新買的青菜,我為了做蛋糕還買了抹茶粉,決定用這兩樣來試試做青團!

其實一點也不難做,做好後,比較了一下,青菜汁做的顏色更碧綠,我買的抹茶粉可能一般,做出來顏色偏黑一點的,不過也無所謂。

能採到艾草的,自然可以用艾草來做,但是,就怕不認識,別亂採了有毒的草,再說,艾草還要用石灰來煮,怪麻煩的,青菜就容易得多了,誰家現在這個季節沒把青菜啊!

來來來,跟我一起學做青團吧!

食材:青菜一小把,糯米粉170克,澄粉30克;鹽少許;內餡:鹹菜、豆腐乾、瘦肉丁、春筍丁適量,蔥花少許,一小勺玉米澱粉;抹茶粉版的:抹茶粉15克,糯米粉160克,澄粉40克。

做法:

1.先把青菜洗乾淨後,用開水燙軟,為了保持青菜碧綠的顏色,水裡要加一小勺鹽(約摸1.5克)。

2.拿出我的果汁杯(您也可以用料理機或者絞肉機),把燙好的青菜,連同一點煮青菜的水,一起攪打成汁。

3.我過濾了一下,得到一小碗青菜汁,過濾出來的青菜渣也別扔。

4.取一個大碗,倒入170克糯米粉,加30-40克澄粉(您也可以加粘米粉),全糯米的話吃上去太黏人了,加點澄粉或粘米粉,會更有嚼勁。

5.然後把青菜汁和糯米粉混拌,因為青菜汁不夠,我把青菜渣也倒進來,一起翻拌均勻。

6.捏成一個麵團,蓋上蓋子,放一邊備用。我另外準備了抹茶味的,160克糯米粉加40克澄粉,用開水攪拌成絮狀,再稍稍揉一下成為一個抹茶糯米麵團備用。

7.接下來就是老媽出場,幫我炒一個鹹香的餡料。把四樣食材:鹹菜、春筍、豆腐乾、瘦肉分別切丁,蔥花少許。

8.起一個油鍋,油溫上來後,把用玉米澱粉和少量水抓捏過的肉丁放下去快速滑炒。

9.然後依次加入春筍丁、豆腐乾丁,一起煸炒。

10.最後放入鹹菜碎和蔥花,一同快速翻炒,嘗一下鹹淡,鹹菜本身是鹹的,鹽要少放一點點。

11.好了,內餡就準備好了。這個餡用不完的話,還可以直接當下粥小菜吃,可鮮美了!

12.老媽讓我多包點餡,所以,我把麵團分成三等分,提前裁一些烘焙紙放邊上。

13.手上抹點食用油防粘,然後取一個麵團,用另一隻手掌輕輕拍扁。

14.把光的一面朝外,然後包入多多的餡料,再然後收攏邊邊,團成圓糰子。烘焙紙提前鋪在蒸格上。

15.把做好的青團胚放在烘焙紙上,燒一鍋開水,等水上汽後,把蒸格放上去,開大火蒸10-13分鐘。

16.好了,蒸好後的青團看著就好誘人!

17.如果不是馬上吃的話,準備一點橄欖油,刷在青團表面。

18.這樣,既能保持青團光澤度,又能防粘。等放涼後,可用保鮮臘把青團包起來,這個天氣不用放冰箱,餓了隨取隨吃。上面有芝麻的是用抹茶粉做的,顏色不如青菜汁做的好看。

19.為了給大家看一下裡面的餡,沒等放涼就用刀切開一個,表皮軟糯,內餡鹹香!

自己做的青團,真是貨真價實,好實惠,吃一個就撐了!

您學會了嗎?是不是特簡單?不用再糾結有沒有艾草了,買把青菜就可以嘗試起來,青菜做出來的,也有一股清香味哦!媽媽再也不用擔心小朋友不愛吃青菜了!哈哈哈。

我是愛研究美食的辣言辣語私想家關注我的號,一起來研究更多好吃的吧!謝謝大家的點讚和評論。

相關焦點

  • 清明節吃青團,沒有艾草怎麼辦?用它代替顏色更漂亮,清香美味
    又到一年清明時,每年此時都會想起曾經和父親一起做青團,一道清明時節吃的江南特色小吃。青團有著悠久的歷史,大概可以追述到唐代,也就是距今已經有1000多年的歷史。江南自古就是魚米之鄉,也有著濃厚的書香氣息。每到清明節時,都會包這種青團來祭祀。
  • 清明在家吃什麼?不用艾草也能做青團,輕鬆感受春天的味道!
    正值早春四月,草木初綠,閒暇時不如動手做幾道美食來愉悅身心。今天給大家帶來的是家庭版青團的做法,正好符合眼下清明節的習俗。青團作為清明節前後食用的傳統點心已經有約千年的歷史了,這道外皮軟糯,內陷甜潤的小吃近年來更是流行,還迎合大眾口味推出了很多新的餡料。
  • 抹茶紅豆CP再次出山,這個青團不簡單
    很多寶寶問我沒有艾草怎麼做青團,其實可以用菠菜汁、茼蒿汁都行啦,但烘焙人想到綠色怎麼能少了抹茶~ 今天小法就用抹茶打造了青團,配上紅豆CP
  • 清明節吃青團,不吃艾草怎麼做青團,用(它)絕不差
    每一個節日都有相對應的食物,好比端午節吃粽子,中秋節吃月餅等等。那麼清明節吃青團,但是也有的地方吃一個雞蛋,廣東地區會吃艾板。圖一圖二今天我們主要講青團,青團口感軟糯,口味甜,主要食材為艾草和糯米。當然很多人不喜歡艾草的味道,那怎麼辦呢?也可以用時蔬代替哦。
  • 高人氣網紅小吃青團,Q彈不粘牙餡香甜味道佳,不用艾草也能做
    導語:清明踏青節,青團自己在家做,軟糯彈性不粘牙,不用艾草也能做清明節即將到來,不僅是要祭祖,而且這還是踏青的好時機,在清明節的時候,人們便會選擇做一些青團,作為踏青時的零食小吃,青團憑藉高顏值以及好的口感受到不少人的喜歡,還因此成為了一種高人氣的網紅小吃
  • 每到清明,最想念那帶著艾草香氣的青團了!
    估計沒有什麼比青團更適合春天的這個季節,艾草的顏色、艾草的香氣、軟糯細膩、香甜爽口、難怪有人說,吃青團就是為了在多雨的沉悶春日裡笑出聲來。艾草青團,是清明時節必吃的時令美食,帶著春天的氣息,你吃過嗎?老底子杭州人的清明糰子喜歡做成甜口的,就是麻心、豆沙這些餡兒。原料也就只有艾草、糯米粉、豬油、白糖、芝麻等。
  • 青團第二彈:正宗艾草青團,清明時節,小食必備
    上次小編做了一款抹茶花生碎青團。味道真的很不錯,不過說到青團,最為正宗的還應該是艾草青團,在加上快到清明時節,艾草變成了最近必不可少的驅蚊驅邪工具。今天小編這款艾草紅豆沙青團,口感清涼,豆餡甘甜,口口留香,一口一個。
  • 清明節吃青團 美女教你在家也能做
    「90後」美女龔藝林是一位美食達人,她最近就在做青團,於是記者聯繫上她,教你在家如何製作青團。美食故事:吃青團是民俗更是小時候的味道龔藝林是一位多才多藝的美女,喜愛冰球、當選過重慶小姐,後來還放棄了去卡達航空做空姐,選擇回家繼承傳承了幾代人的湯圓,在渝中區山城巷開了一家「啥子巷巷」的湯圓店。
  • 清明節,北方人用它做「青團」,不比艾草差,踏青帶幾個好吃抗餓
    青團是南方在清明節吃的一種傳統特色小吃,北方基本沒這個傳統,但現在南北食材相互交融,加之北方清明節也沒什麼特殊的食物可以吃,青團也逐漸在北方流行開來,傳統的青團是用艾草的汁拌進了糯米粉裡,再包裹進豆沙餡,不甜不膩,帶著淡淡的艾草香氣,但是北方艾草生長的少,很多人也不喜歡艾草的味道,
  • 清明節吃青團有什麼含義?吃青團的說法令人大開眼界
    清明節就快到了,最近好像很多人都開始蠢蠢欲動準備要動手做青團了。話說青團可是清明節的寵兒,青團是用艾草搗爛後擠壓出汁,把艾草泥和純糯米粉拌勻揉和,然後開始製作青團。糰子的餡心是可以做成甜的,比如加入紅棗啥的,有的時候還能製作鹹的青團,主要還是根據自己的興趣來製作餡。團坯制好後,將它們入籠蒸熟,這樣美味的青團就製作完成了。很多人都很好奇,為啥清明節的時候要吃青團呢?其實在兩千多年前的周朝就有這樣的說法了。
  • 清明節必備美食青團,2分鐘教你在家做,軟糯Q彈,5塊錢全家夠吃
    清明節必備美食青團,2分鐘教你在家做,軟糯Q彈,5塊錢全家夠吃文/洛洛的小廚房其實我總覺得咱們的傳統節日,基本都算是美食節,過年吃餃子,元宵節吃元宵,端午要吃粽子,中秋要吃月餅,清明要吃青團,其中「團圓和美
  • 每年4月我家必吃這糕點,成本不到5塊錢,比餈粑軟糯,比蛋糕香甜
    每年4月我家必吃這道糕點,成本不到5塊錢,比餈粑軟糯,比蛋糕香甜文/洛洛的小廚房清明時節剛剛過去,現在正是美好的人間4月天,除了和接人一起出門踏青之外,在家給家人做些春天裡必吃的時令糕點,也是我每年春天都要做的事情
  • 還在排隊買青團?看看配料表,還是自己做吧,其實做法挺簡單的
    自製青團全攻略,好吃好看不塌陷,15分鐘出鍋,網友:1次成功!還在排隊買青團?看看配料表,還是自己做吧,其實做法挺簡單的!青團,是目前正當季的江南小吃,翠綠的顏色,香糯的外皮,軟而不粘牙,帶著清淡的艾草香氣,綿軟又悠長!
  • 清明節必做的美食,比傳統青團更簡單更好吃,清新美味吃不夠
    清明節必做的美食,比傳統青團更簡單更好吃,清新美味吃不夠青明節快到了,有朋友發信息問青團的做法,這兩天我忙著做各種青團。青團也叫清明糰子,清明節特色食物之一。麵皮以糯米麵為主,加上艾草粉或者青汁和成麵團,包上或鹹或甜的餡料,上籠蒸熟即可,顏色碧綠帶著淡雅的艾草清香,香甜軟糯,特別好吃。跟青團類似的食物還有清明餜(果)、清明粑粑、艾餃等,名字不同、形狀不同、做法類似,各地都有不同的飲食習俗。清明糰子一度成為美食網紅而被大家所熟知,很多朋友也因此而喜歡上這種食物。
  • 清明為什麼要吃青團?
    為什麼清明要吃青團?因為這個男人?青團是採用青艾(有的麥草汁)和糯米粉搗制再以豆沙為餡而成,可以保存3~5天,可以滿足人們祭祀和不炊而食的需求。因為清明和寒食節只相差一天,所以時間日久,大家也把清明節吃青團當成了一種習俗。
  • 江南青團:艾草如何從藥材變成食材?
    艾也被是能使人安寧的藥物,《左傳·哀公十六年》:「若見君面,是得艾也。」杜預注:「艾,安也。」《莊子·雜篇·讓王》有「越人燻之以艾」之句,則是艾灸的最早記錄。艾灸由於艾草功用繁多,江南很早就有了佩戴艾草闢邪的風俗。
  • 清明節吃什麼 市民現場學做青團和清明粑粑
    4月4日,在重慶市涪陵區美心紅酒小鎮景區的脫貧攻堅集市處,工作人員製作了最傳統的清明食物——青團和清明粑粑,和遊客一起感受清明節文化。現場教遊客製作傳統食物「好吃,以前在小時候在外婆家裡吃過青團和清明粑粑,早就已經忘了是什麼味道了。」
  • 教你用艾草做青團,清明節傳統特色小吃,僅6個步驟,簡單易學
    清明至,艾草香,大自然的美味饋贈千萬不要錯過了。春天是各種艾草美食的主場,今天小姐姐手把手教你做艾草青團,清明節的傳統特色小吃,也是春天裡最誘人的一口軟糯。艾草青團的做法其實非常簡單,就和做包子差不多,需要用到的食材也很簡單,準備好艾草葉子、糯米粉、紅糖、花生、黑芝麻就夠了。只需要6個步驟,簡單易學,接下來就把詳細的做法分享給朋友們。【食材準備】新鮮艾草、糯米粉、花生、黑芝麻、紅糖。艾葉和糯米粉的比例是1:2,1斤艾葉就要用2斤糯米粉。
  • 艾草青團的做法
    如今走俏的網紅青團都需要排上至少兩小時以上才能買到後嘗鮮,對於我這種完全不可能有這種耐性的人來說絕對是禁忌,還不如自己動手來做自己想要的各種口味呢,清明又到時~那就擼起袖子親自手工勞動一下唄。By 我就是_我用料糯米粉 800g粘米粉 200g艾草粉 50g海藻糖 50g清水 2000ml肉鬆 適量
  • 艾葉青團好吃有竅門,奶奶教我這麼做,軟糯香甜有嚼勁
    青團,俗稱「清明果」,最傳統的青團是用艾草汁揉入糯米粉,包上豆沙餡兒做成的碧綠糰子。無論是顏色還口感都瀰漫著春天的味道,原本只屬於江南一帶特色小吃,而近幾年卻紅遍大江南北,各大老字號都在研究新口味,各種口味層出不窮,網紅的蛋黃肉鬆味,榴槤味,芒果味,奶油味等等,不再限制於傳統的豆沙和鹹菜口味,也許是有了新老文化的碰撞與結合,這些傳統才能一直流傳下來。