孩子的記憶力除了自身固有的基礎,還能通過後天的培養來提高。那麼怎樣訓練孩子的記憶力呢?教你10個訣竅:
一、與寶寶說話前,先喊寶寶名字
培養孩子的記憶力,從孩子年齡還小的時候就要慢慢訓練了。父母可以在和寶寶說話前,先通過喊寶寶的名字來鞏固寶寶大腦思考的基礎,讓孩子知道父母準備和自己說話了。親子之間的活動,交談、玩耍等等是訓練孩子大腦的好方法。
二、抓住孩子記憶強的時間
孩子在睡覺之前的記憶力是很不錯哦,家長可以在孩子睡覺前同寶寶觀看教育繪本等知識書籍。
三、注意培養方式
培養和提高孩子記憶力並非一步登天,家長不要著急,對孩子的交流與教育要有耐心。注意方式,多與孩子溝通聊天,進行互動。
四、支持與鼓勵
當孩子取得進步時,家長對孩子的鼓勵更能夠加強寶寶的行為。孩子完成家長布置的記憶目標,支持和鼓勵會讓孩子肯定自己,相信自己。
五、通過歌曲
父母可以通過兒歌來鍛鍊孩子記憶力。像是一些生活裡的小事情也可以編進歌曲裡,潛移默化地讓孩子記在腦中。等孩子慢慢長大,讓孩子自己編歌詞,像是洗手、穿衣服等等的生活事情都可以,有助於培養孩子的語言能力。
六、反覆訓練
孩子感興趣的歌曲、繪本、故事書等,可以讓孩子重複學習,有助於孩子對裡面的詞彙短語記憶。
七、逐步增加任務量
隨著孩子年齡的增長,父母可以適當提高任務量,在孩子2歲半至4歲時可以找一些歷史偉人讓孩子記憶,鍛鍊孩子的記憶力。帶寶寶在附近散步時,也可以讓孩子認路,讓孩子記得家的路。
八、給孩子思考的空間
父母可以給孩子一塊自己活動的區域,讓孩子自己遊戲,集中本身的注意力。這段時間,孩子的大腦在運轉,更有助於自身的想像力與思考能力的培養。
九、飲食調理
在飲食上,像是堅果類、高蛋白的食物有助於孩子記憶力的提高。
十、睡眠與運動
充足的睡眠對孩子的發育也是密不可分,10點之前務必要讓孩子睡覺。學習一段時間就要放鬆哦,長時間坐在桌子前,也會影響學習質量與記憶能力。平日裡也要適量運動,這有助於放鬆大腦,在後面的學習中能夠集中注意力。