中秋節為什麼要吃月餅，你知道嗎？不懂的話，這麼多年月餅白吃了！一年一度的中秋節佳節已經過去了，不知道大家都和家人團聚了嗎？每年的中秋節我們都要吃月餅，吃團圓飯，但是對於中秋節你們了解多少呢，中秋節又為什麼要吃月餅呢，月餅是什麼來的呢，相信很多人都是一臉懵吧，吃了這麼多年，竟然不知道，中秋節為什麼要吃月餅，的確讓人有些可笑了。
那麼，不知道的話，接下來跟著小編一起來也解一下吧。中秋節始於唐朝初年，又稱月夕、仲秋節、八月節、八月會、追月節、玩月節、拜月節、團圓節等，是流行於中國眾多民族與漢字文化圈諸國的傳統文化節日，時在農曆八月十五，也有些地方將中秋節定在八月十六。
而中秋節自古便有祭月、賞月、拜月、吃月餅、賞桂花、飲桂花酒的習俗，也一直流傳到今，經久不息。中秋節以月之圓兆人之團圓，為寄託思念故鄉，思念親人之情，祈盼豐收、幸福，成為豐富多彩、彌足珍貴的文化遺產。與端午節、春節、清明節並稱為中國四大傳統節日。
在2006年中秋節被列入國家非物質文化遺產名錄，2008年列為法定假日。月餅在古代是中秋節祭拜月神的貢品，沿傳下來，就形成了吃月餅的習俗。月餅的雛形是殷周時期的太師餅，史料中最早記錄月餅是在唐朝（唐僖宗送月餅賞進士），時代起月餅已是圓形，寓意團團圓圓，賞月後一家人圍坐一起分吃月餅。
這也就是中秋節為什麼要吃月餅的由來與說法，你明白了嗎？是不是長知識了呢。雖說中秋已過，不過相信大家家裡都是堆滿了各種月餅以及飲品吧，最後，小編還想奉勸大家，月餅雖好吃，不過可不能亂吃哦，科學的吃法是：每次不過半，也就是每次吃不超過半個，並且要細嚼慢咽，防止消化不良。
而且吃月餅，建議同時喝熱水，或是泡一杯綠茶，會更好下口。其次吃月餅後出現打嗝者，建議下頓飯的間隔要延長，並多喝綠茶。而且吃月餅後，最好不要吃乾食，比如：大餅、油長、糯米等，否則胃腸功能更難恢復。大家都知道了嗎？其次，月餅熱量高、飽腹感強，減肥黨一定要少碰哦。