還記得那一年的畢業季，小編把自己東西收拾回家的那天，真是傷心到無法自拔.....
我的位置上，滿滿都是以前瘋狂剁手的各種生活用品。我把我的行李箱塞滿了之後，卻發現自己還有一大堆東西被扔在了地上.....
天啊! 我大學這幾年可以丟掉的東西有那麼多.....
這時候，室友小美隨手扔給了目瞪口呆的我一本名叫《斷舍離》的書。冷漠地說了句：「自己慢慢體會「。
從此，小編就走上了極簡主義生活的「不歸路」.......嗯！小美就是我的大恩人啊！！！
話說，極簡主義生活，是一種很特殊的生活狀態。聽起來挺奇怪的，可是在現實生活中，也並不是那麼遙遠啊。
極簡主義生活並不代表著「苦行僧」式的自虐，而是一種更為人性化，經濟的，環保的，輕鬆愉悅的生活方式。這是極簡生活者最喜歡說的一句話。
假如有一天，你悲劇地遇上了地震，你只能選擇帶走一行李箱東西。你會發現，其實你生活中80%的東西都是可以拋棄的。
不過，小編想說的是，真正重要的東西並沒有你擁有的多。你的生活過得好不好和你擁有多少物品毫不相關，終究還是會一切隨風。
2016年4月，有人在豆瓣上發起了一個「30天極簡挑戰」。活動規則十分簡單，第一天捨棄1件物品，第二天2件，逐日增加，直到月底的30件。
估計很多人都會覺得，這種活動是一些極端主義者或者文青才會做的。不過，小編嚴肅地告訴你們，極簡主義生活是可以融入我們正常生活之中的。（認真臉）
首先，我們來思考一下人生。
你們是不是經常覺得......
智慧型手機裡有幾十個APP，但經常用到的不足10個；
經常跟別人組團網購一大堆紙巾，洗髮水，家裡需求根本不到10%；
買回來大量衣物，卻發現自己穿來穿去都是那幾件；
囤積了大量被種草的化妝品和護膚品，卻發現根本不符合自己的膚質；
總覺得自己很窮，剛剛剁手的東西，自己都不需要；
微信裡有那麼多好友，能聊天的卻沒幾個；
關注那麼多資訊，自己根本沒有時間看；
每天要做的事情那麼多，卻發現自己不知道應該從哪裡做起;
……
沒關係!!!
接下來，小編將要施展懶人必備的「極簡生活」大法來幫助你們解決這些難題啦。
欲望極簡
了解自己的真實欲望，不受外在潮流的影響，不盲從，不跟風。把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升專業素養、照顧家庭、關心朋友、追求美食等。（美食！！！）
小編寄語：
人們最應該了解的是自己，只有了解自己真正的需求，才能找到最適合自己的選擇和道路
精神極簡
了解、選擇、專注於1-3項自己真正想從事的精神活動，充分學習、提高。不盲目浪費自己的時間與精力。
小編寄語：
一個人學習和工作中最重要的是專注，同時這也是節省你時間和精力的最大武器。
物質極簡
將家中超過一年不用的物品丟棄、送人、出售或捐贈。比如看過的雜誌、書，不再穿的衣服，早先收到的各種禮物或裝飾品。
明確自己的欲望和需求，不買不需要的物品。確有必要的物品，買最好的，充分使用它（例如AMii家的衣服）。不囤東西，不用便宜貨、次品。
用布袋，代替塑膠袋和紙袋。用一支好用的鋼筆，替代堆積如山的中性筆。用瓷杯、鋼杯代替紙杯。用電腦寫東西，少用紙。養成紙質文件掃描、存檔的習慣。
整合、精簡電源線、充電設備。不重複購買電子產品。精簡出門行頭，只帶「身手鑰紙錢」。精簡銀行卡，僅保留一張借記卡一張信用卡。
小編寄語：
極簡生活=精緻生活，並不是過著節儉生活。生活應該注重的是質量，而不是數量。
信息極簡
精簡信息輸入源頭，減少使用社交網絡、即時通訊。少看微博、朋友圈。定期遠離網際網路、遠離手機，避免信息騷擾。不關注與己無關的娛樂、社會新聞。
精簡電子郵箱數量。關注少而精，寧缺毋濫。時間線乾淨。APP使用少而精，刪除長期不使用的應用。
小編寄語：
汲取的知識量越大，你忘記的速度就越快。應舍則舍。
表達極簡
寫東西、說話，儘可能簡單、直接、清楚。
多用名詞、動詞。少用形容詞、副詞。
小編寄語：
與人溝通，估計是世界上最難的學科。簡單、直接、清楚。足矣。
工作極簡
使用有效的GTD方法，不拖延。及時清理電子郵件，不要讓它們堆積起來。一次只專注做一件事，儘可能不做Multi-task。
小編寄語：
克服萬惡的拖延症，你應該成為行動上的「巨人」。
生活極簡
慢生活。不做無效社交。鍛鍊。穿著簡潔、不花哨。
少吃含有添加劑的食品。喝白水和純果汁，不喝添加了大量化學成分的碳酸飲料和果汁。
實踐極簡主義的方法、角度有很多，關鍵是還是要行動起來。
小編寄語：
生活作息健康，也是極簡生活的一部分。
欲望極簡、物質極簡、精神極簡、信息極簡、表達極簡、工作極簡、生活極簡
無一不體現出「斷舍離」這三個字的精髓。
End