2002年《牛津英語詞典》在線版增加了一萬多個新詞彙，其中之一就是來自日語的「karoshi 」（過勞死）。這意味著過勞死已作為象徵日本人生活方式的一個典型詞語為全世界所熟知，還意味著過勞現象並非日本所獨有，而已經蔓延至世界各地，我們已經進入了一個過勞的時代。
過勞在鄰國日本已是與老齡化、少子化並肩的社會重大議題，歷屆日本領導人都企圖改變這種困境，嘗試了許多改革，卻依然無法撼動日本社會的慣性。多年來，日本人似乎對工作、加班有種無法抗拒的魔力。從戰後國家重建到上世紀80年代渴望趕歐超美，再到90年代為工作至上的工作狂心態，最後是21世紀全球化競爭日益激烈，日本由進取轉而保守，努力工作看似是一種積極，但卻更多的透露出不安——害怕失去生活的動力，跟不上社會的節奏。一次失誤可能就會扼殺你的前程，這讓日本人在工作中惶惶不安。
日本的工作狂文化浸淫著「多勞多幹更有價值」的觀念，這種觀點正好符合企業利益。從企業的角度來看，過勞不是負擔而是一種榮耀。不少企業家將這種觀點作為企業文化和成功者的激勵來宣傳，讓員工也以此為榮，樂此不疲消磨著健康。過勞以一種精神在勞動者中蔓延，幾十年前，日本就對過勞進行過相關的研究，由於過勞引起的過勞死案件逐年增加，2015年達到創紀錄的1456起。日本人平均一年的工作時間累計超過2000個小時，是全世界過度工作最嚴重的國家之一，而過勞在工作中最突出的表現形式就是加班。
生產的全球化加上一些國家經濟長期不景氣，導致全球資本競爭激烈，常規的工作時間早已滿足不了新的經濟形勢，過多的加班直接導致了「過勞」成為全球化經濟下的新議題。如今生活水平高、娛樂事業發達，媒體一直在刺激人們的眼球。以前還有延遲滿足的概念，而現在快遞、外賣等行業的蓬勃發展，給人們帶來的最大的信號就是「我們等不及了，現在就得滿足」。為適應網際網路的新環境，各個企業都加速運轉，不少公司像瘋狂運動的機器。如果螺絲釘生鏽了，那好打磨一下，上一點潤滑油，然後把你再擰上去。如果折了，那趕緊找一個新的螺絲釘把你頂替掉，機器不能停。作為企業的燃料，員工不得不全速運轉，避免被企業淘汰。
NHK（日本國家廣播電視臺）《聚焦現代》節目曾專門製作過一期特輯，名叫「30多歲的人急速增加的過勞死和過勞自殺」，該節目對近5年內過勞死、過勞自殺者的67位家屬做了問卷調查並進行追蹤採訪。其中一名負責空調維修的男性員工，因工作極端忙碌，最後勞累過度而死，他的手機經常接到工作相關的電話，上司還對他說：「手機要是打不通就扣你錢。」
哪有人會喜歡加班，但在這個氛圍中，你不得不承認得有多大的勇氣，才能在被迫加班同事的眼皮下拎包打卡瀟灑離去。職場裡也有「劇場效應」，如果別人都不加班你選擇加班，那你獲得晉升的機會就會增大，加班的價值就大於了它本身的作用。但大家又都不是「傻子」，最後就是所有人都加班，加班的人能不能得到晉升那大家誰也說不清楚，但是不加班的人肯定是得不到什麼優待的。這種不良的氛圍一旦形成，要想改變真是非常困難。
網絡新科技的加入雖讓企業效率大幅提升，但也帶來負面影響。尤其是手機的進步，大大增加了個人與企業的黏合度，使人無時無刻都被工作所綁定。據美國《信息周刊》雜誌的調查報告稱，有90%使用手機辦公的人表示「工作時間增加了」；66%的人說「和朋友家人在一起的時間減少了」；84%的人說「在規定的工作時間以外也在工作」。該報告指出：「很多人因為手機和網絡的存在而被工作拴住，一周要工作60個小時。」IT化程度越高的企業，工作量越大，職權也越大，對於工作效率也有更多的要求。休息時間也難以和工作脫離，在中國有很多企業要求員工信息及時回復、及時處理，工作信息的反應要求也不再僅限是工作的8小時內，只要能聯繫到都是工作時間。
其實各國對此都有相關的勞動保護法律法規或者條例。日本有《勞動基準法》，在實施過程中多次修改以符合現在的社會情況，但是在遏制過勞方面卻完全起不了作用。我國的《勞動法》第三十六條規定了8小時工作制，「平均每周工作時間不超過44小時」，《職工帶薪年休假條例》2008年就通過了。和日本一樣，對於部分企業而言，此項條例好似一紙空文。沒有哪家公司敢承認自己讓員工加班，但大家都心知肚明，高負荷的工作、朝令夕改的辦事態度、各部門低效率的銜接、甲方的各種要求，都能讓你在工位上坐到深夜。況且領導沒有下班，下屬真的好意思走麼。領導不停用打雞血的工作模式洗腦，一些雞湯似的潛規則瀰漫於我們周圍：大肆鼓吹工作至上的觀念，讓員工犧牲娛樂、運動和參加社會活動的時間，削減吃飯、睡覺和過家庭生活的時間，使得員工感覺似乎休息就是一種罪過，從價值觀上造成了一種扭曲。
由加班導致的過勞悲劇仍在上演，就長遠看這對於各方都有損失。從企業角度看，被迫加班的員工沒有得到加班費之類的補償，勞動者長期積累著怨氣，使員工消極不願再為企業出謀劃策，減少了企業創新的動力；從社會角度看，加班擠壓了休閒時間，容易引發家庭關係方面的問題，減少的人際交往，使人與人趨於封閉；從勞動者的角度看，過度勞動造成了勞動者精神高度緊張、身體超負荷、健康狀況堪憂。無論哪方都有損耗，在進步的同時，過勞卻讓我們付出了更大的代價。 （《過勞時代》 [日] 森岡孝二 新星出版社）
來源：北京晚報
作者：王子蔚
流程編輯：王宏偉