為什麼孩子睡不著，起不來，常犯困？｜感統答疑

2020-12-17 惠心千愛感統測評中心



心理的基礎在生理上，身體無法承擔，心理就無法承擔。許多心理疾病通常都是因為感覺統合基礎不好，加遇長期壓力或急性壓力造成。


- 問題 -


家長問：


王老師好！我的孩子8歲，睡覺是個難題，晚上十一點多還看書或玩說睡不著，早上七點起床上學又起不了床，要賴床好久，學校老師說有時白天又犯困無精神，我很擔心！請問有什麼方法可以調整？


- 答疑 -


孩子入睡難而實際上體力並不足，顯示孩子已經很長時間過度勞累卻不能休息，導致身體部分內臟機能（包含腦部）過於亢奮，因此明明很累了卻睡不著，再繼續下去就要造成健康傷害了，不是只是沒能量上課而已。


估計孩子本來就感統發展不足，經常要費力勉強自己才能做到同齡孩子輕鬆就能做到的事，包括專注安靜上課、正確迅速地寫作業、快樂而有成就感地進行體育活動、廣泛結交朋友、在公共場合表現自信等。


五六年下來，應該從「好動、不聽話」變成「愛發脾氣」，再變成「在家和在外判若兩人」和「安靜、內向」吧？


孩子8歲了，慢慢能看懂自己和別人的差異，本身心理壓力就越來越大，家長和老師再不理解而妄加批評指責，這會讓孩子「進退無路」的。


請家長務必從根本上去幫助孩子解除因感統不足產生的壓力，不能再幫著不懂感統的學校老師一起「欺負」我們的孩子了。


答疑老師：王臻惠

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